Guía completa para controlar el azúcar en sangre en casa |

Si tiene síntomas o tiene diabetes, debe controlar su nivel de azúcar en sangre con regularidad. Los controles de azúcar en sangre se pueden realizar en casa con un glucómetro. Lo mismo ocurre con aquellos de ustedes que tienen prediabetes o tienen un nivel bajo de azúcar en sangre (hipoglucemia). Sin embargo, ¿cuándo debería controlar su nivel de azúcar en sangre todos los días? ¡Aprenda todo sobre el autocontrol del azúcar en sangre en esta revisión!

¿Cuándo debe controlar su nivel de azúcar en sangre?

El control de azúcar en sangre sirve para controlar si el nivel de glucosa en sangre está bajo control dentro de los límites normales de azúcar en sangre.

Para las personas con diabetes mellitus, los controles de azúcar en sangre de rutina tienen como objetivo evaluar si el tratamiento o tratamiento de la diabetes ha tenido éxito en controlar los niveles de azúcar en sangre.

Al controlar regularmente el nivel de azúcar en sangre, también puede averiguar qué causa que los niveles de azúcar en sangre suban o bajen de sus límites normales. El momento exacto en que debe controlar su nivel de azúcar en sangre depende de su estado de salud, el tipo de diabetes que tenga y el tratamiento para la diabetes que esté tomando.

En general, el momento adecuado para controlar el azúcar en la sangre es antes y después de comer, para ver el efecto de los cambios en los niveles de azúcar en la sangre por los alimentos consumidos.

Sin embargo, las personas con diabetes tipo 1 que dependen de la terapia con insulina deben controlar su nivel de azúcar en sangre con más frecuencia (4 a 10 veces). Además de antes de comer, también es necesario controlar el azúcar en sangre antes de comer bocadillos, antes y después de hacer ejercicio, por la noche y por la mañana.

Según la Clínica Mayo, las personas con diabetes tipo 1 también necesitan controlar su nivel de azúcar en la sangre con más frecuencia de lo habitual cuando están enfermas, realizan una actividad más intensa de lo habitual y cuando hay un cambio en el horario y el tipo de tratamiento.

Mientras tanto, para las personas con diabetes tipo 2, cuándo es el momento adecuado para controlar su propio nivel de azúcar en la sangre, se puede hacer cada vez que se despierta, antes y después de comer y antes de acostarse.

Si tiene riesgo de hipoglucemia, ya sea debido al tratamiento con insulina u otros trastornos metabólicos, la forma correcta de controlar su nivel de azúcar en sangre usted mismo puede hacerse antes:

conduciendo
Haciendo una actividad extenuante
Usando objetos pesados

Cómo comprobar su propio nivel de azúcar en sangre

El autocontrol del azúcar en sangre se realiza mediante un medidor de azúcar en sangre o un glucómetro. La toma de muestras de sangre generalmente se realiza a través de la yema del dedo.

Además de ser de fácil acceso, al alcance de la mano también hay muchos vasos sanguíneos capilares. El flujo sanguíneo también fluye mejor en la punta de los dedos para que pueda mostrar resultados precisos de azúcar en sangre.

Los puntos de extracción de sangre también se pueden tomar en las palmas de las manos, los muslos, las pantorrillas, los brazos y el abdomen. Sin embargo, la mayoría de los dispositivos están diseñados para tomar muestras de sangre de la yema del dedo.

Para saber cómo comprobar el nivel de azúcar en sangre correcto, primero debe saber qué materiales y herramientas se necesitan.

Lancet (aguja pequeña)
Dispositivo lancetasostener la aguja)
Alcohol y algodon
tira de prueba
Medidor de glucosa
Caja portátil
Cable para descargar datos (si es necesario)

Después de conocer las diversas herramientas contenidas en el dispositivo de control de azúcar en sangre, siga estos pasos:

Lávese bien las manos con jabón y agua corriente.
Poner la aguja lanceta en el dispositivo punción.
Inserte la tira reactiva en el medidor de glucosa.
Límpiese las yemas de los dedos con un hisopo de algodón empapado en alcohol.
Pincha tus dedos con lanceta para que la sangre pueda salir y ser extraída.
Ponga una gota de sangre en la tira de goteo y espere el resultado. Por lo general, aparecerá un número que indica su nivel de azúcar en sangre en unos segundos en la pantalla del medidor.

Si el medidor de azúcar en sangre utilizado resulta tener una forma de funcionamiento diferente, asegúrese de seguir las instrucciones de uso que se encuentran en el paquete.

También se deben registrar los datos de los resultados de las mediciones de azúcar en sangre. El historial de sus niveles de azúcar en sangre es útil para que los médicos conozcan su condición de vez en cuando. Por lo general, puede guardar directamente los resultados del control directamente en la herramienta de control de azúcar en sangre utilizada.

Errores comunes al controlar el azúcar en sangre

Para respaldar la precisión de los resultados de los análisis de sangre, existen algunos errores comunes que deben evitarse al aplicar el método para controlar el azúcar en la sangre en el hogar. ¿Qué son?

Se extrae muy poca sangre
Una prueba de azúcar en sangre que se realiza extrayendo sangre del borde de la yema del dedo hará que algunas personas se asusten cuando se inserta la aguja en la mano. No pocas veces, esto hace que la sangre extraída sea solo un poco y no lo suficiente. Por lo tanto, los resultados de las pruebas de azúcar en sangre pueden ser inexactos.

Presionar o apretar el dedo con demasiada fuerza
En una extracción de sangre, generalmente es necesario presionar la punta para permitir que fluya más sangre. Sin embargo, no debe presionar demasiado. Se teme que también se tomen otros tejidos o fluidos en los vasos sanguíneos, por lo que los resultados de la medición no son precisos.

Demasiadas o muy pocas muestras de sangre pegadas
Asegúrese de que la muestra de sangre adherida a la tira de azúcar en sangre esté en la cantidad correcta, pero no muy poca. Demasiadas o muy pocas muestras de sangre pueden hacer que los resultados de las pruebas de azúcar en sangre sean inexactos.

No agregue la muestra de sangre a la tira después de que la primera gota se haya asentado en la tira. Este método también puede causar resultados inexactos de azúcar en sangre. Es mejor recolectar una cantidad suficiente de sangre en la punta de los dedos primero y luego transferirla a la tira.

También evite usar tiras reactivas que sean demasiado viejas, especialmente si están vencidas.

¿Puedo simplemente hacer un control en casa sin un examen médico?

Hacer las pruebas de azúcar de forma independiente es importante, pero esto no significa que controlar el azúcar en sangre en casa pueda reemplazar las pruebas de azúcar en sangre en clínicas u hospitales. Además, los diabéticos que requieran controles médicos periódicos mediante la prueba de HbA1C.

La prueba de HbA1C se realiza para medir cuál ha sido su glucosa en sangre promedio durante los últimos dos o tres meses. Hacerse pruebas de laboratorio con regularidad también puede ayudarlo a determinar qué tan bien está controlando su diabetes.

Si realiza pruebas de azúcar en sangre con regularidad, puede seguir controlando su estado de salud. Los chequeos regulares también ayudan a los médicos a hacer mejores planes de tratamiento para anticipar las diversas complicaciones peligrosas de la diabetes.