La terapia de remojo de pies con agua tibia es una técnica conocida como hidroterapia. La hidroterapia en sí se divide en tres tipos, a saber, bañar, comprimir y remojar los pies con agua tibia. Esta técnica se conoce desde la época de los griegos. Sin embargo, últimamente las soluciones salinas a menudo también se combinan en hidroterapia con agua tibia. Entonces, ¿es beneficioso y bueno para la salud? Vamos, averigua cuáles son los beneficios de remojar tus pies en agua salada a continuación.
Beneficios de remojar los pies en agua tibia con sal
Resulta que el contenido de sal en el agua puede ser un antiséptico que puede ayudar a aliviar las infecciones en los pies. No solo eso, para aquellos que tienen eccema en la piel, esta terapia también puede ayudar al proceso de curación.
¿Cómo es posible? Bueno, resulta que el agua tibia puede aumentar la respuesta de los glóbulos blancos y aumentar la resistencia de su cuerpo. Este simple tratamiento también puede aumentar el trabajo de los fagocitos en su cuerpo para descomponer las impurezas y desintoxicar su sangre.
No solo puede ser un antiséptico, remojar los pies en agua tibia también puede ayudar a reducir la presión arterial.
Según una investigación realizada por Ferayanti y sus colegas, aquellos cuya presión arterial se había medido previamente, después de remojar sus pies en agua tibia acompañada de técnicas de relajación respiratoria, obtendrán una disminución significativa de la presión arterial.
Esto se debe a que el agua tibia creará un efecto de ensanchamiento y suavizará los vasos sanguíneos.
Remojar los pies con agua salada también es bastante efectivo para el insomnio.
La terapia de remojar los pies con agua salada es muy eficaz para quienes están cansados después de llegar a casa del trabajo y, a menudo, tienen dificultad para dormir e insomnio. La razón es que esta terapia puede ayudar a relajar los músculos, ayudar a crear una sensación de comodidad y aliviar la tensión de su cuerpo.
Esto se debe a que remojar los pies en agua salada hará que la circulación sanguínea en los pies se abra y se suavice. Este flujo suave ayudará a crear una sensación de comodidad en sus pies y aliviará el dolor en sus pies, especialmente si lo hace después de un día de actividades.
¿Existe algún riesgo por remojar los pies en agua salada?
Si se sumerge los pies durante demasiado tiempo y resulta que el agua utilizada no está limpia, este tratamiento en realidad puede causar la aparición de dermatosis, también conocida como problemas en la piel de los pies. Los síntomas de la dermatosis varían, desde dolor en la piel, piel enrojecida, escozor, hasta que el cuerpo tiene fiebre.
Si ha experimentado síntomas como estos, debe tener cuidado y asegurarse de que el agua que usa esté limpia y no esté contaminada con bacterias u otras impurezas.
