Cuando una niña crezca, tendrá su período. La primera menstruación, también conocida como menarca, es una señal clara de que una niña ha entrado en la pubertad.
Antes de la menarquia, hay varios cambios físicos que pueden sentir las adolescentes. ¡Vea la explicación completa de la menarquia o la primera menstruación a continuación!
¿Qué sucede en la menarquia?
La pubertad es una fase que se vivirá en la etapa de desarrollo adolescente. Una de las características de la pubertad en las niñas, además del crecimiento de los senos, es la menstruación.
Citado de University of Wisconsin Health, la menarquia o la primera menstruación es una señal de que su hija está entre la adolescencia y la edad adulta.
Antes del primer período, hay algunos cambios que generalmente ocurren. Estos cambios son el crecimiento de los senos, vello púbico o vello púbico, vello axilar y también cambios en la altura de las niñas.
Los cambios en el cuerpo de las niñas y la aparición de la menarquia son el comienzo de la transición de niños a adolescentes. Aquí hay algunos otros cambios que los padres deben conocer, como:
1. Secreción vaginal
Unos meses antes de la menarquia o la primera menstruación, las niñas suelen experimentar flujo vaginal. Esto es normal en preparación para la menstruación.
Antes de la ovulación o la liberación del óvulo, se produce una gran cantidad de moco. Por lo tanto, el flujo vaginal se verá acuoso y elástico. Por lo general, el flujo vaginal normal es claro e inodoro.
Posteriormente, cuando el aparato reproductor femenino esté completamente maduro, unos días después aparecerá la primera menstruación o menarca.
2. Cambios emocionales
Antes de que una niña tenga la menarca, es posible que se sienta más tensa y emocional. Se vuelve más irritable o llora más fácilmente de lo habitual sin razón aparente.
No solo que también puede sentir que los senos se vuelven más suaves o sensibles y le duelen. Esta colección de condiciones se conoce como síndrome premenstrual (SPM).
Entonces, en pocas palabras, el síndrome premenstrual es una colección de síntomas que generalmente aparecen antes de su período, lo que afecta su bienestar emocional, físico y psicológico. Por lo general, el síndrome premenstrual tiende a aparecer con la menstruación H-7.
Como padre, puede decirle a su hijo que estos síntomas son perfectamente normales y tienden a repetirse con cada período menstrual.
Pero para que no se preocupe, dígale que el dolor o la incomodidad y los diversos cambios que siente pueden cambiar o no siempre ser los mismos.
3. Aparecen manchas
No solo el flujo vaginal, antes de que llegue la primera menstruación, generalmente aparecen manchas marrones o sangre.
Por eso, dígale a su hijo que las manchas marrones que aparecen durante la pubertad podrían ser una señal de que pronto experimentará la menarquia.
Esta sangre sale de la vagina al comienzo de la menarquia y la cantidad suele ser pequeña, de ahí el nombre manchado.
Conforme vayan pasando los días, el color de esta sangre se irá poniendo rojo y la cantidad irá aumentando en los días siguientes.
En este momento, las niñas deben usar toallas sanitarias para ayudar a contener la sangre que sale porque realmente ha llegado el período real.
4. Otros cambios físicos
No solo cambiar estado animicoHay varios cambios físicos que pueden experimentar las adolescentes durante la menarquia.
En este momento, también puede perder peso, sentirse hinchado como si hubiera gas en el estómago, dolor o calambres en el abdomen, la espalda o las piernas.
Sin embargo, para algunos adolescentes también hay quienes se cansan más rápido de lo habitual y quieren comer continuamente.
Durante este primer período, el niño también experimentará acné pubescente debido a cambios hormonales. De hecho, el acné se experimenta en 7 de cada 10 mujeres debido a la llegada de la menstruación.
Esto ocurre porque las hormonas del cuerpo se encuentran en una condición inestable.
¿Cuándo ocurre la menarquia?
Menarquia o primera menstruación Suele presentarse entre los 10 y los 14 años. Sin embargo, en algunas condiciones, el primer período también puede ocurrir antes, es decir, a la edad de 9 años.
Pero también debe saber que la primera menstruación puede ocurrir más tarde, es decir, a la edad de 15 años o más.
Si una niña ha tenido la menarca antes de los 9 años, es posible que esté experimentando una pubertad precoz o un síntoma de una enfermedad endocrina (relacionada con las hormonas).
Esta diferencia en el momento de la menarquia entre las niñas es normal debido a muchos factores que pueden afectar la menstruación, incluida la dieta, el estrés y la actividad física.
Preferiblemente, las niñas no necesitan sentir que no son normales si ya han recibido o no la menarquia en comparación con otros compañeros.
Explique si cada niño tiene un desarrollo diferente.
¿Qué puede afectar la primera menstruación?
Varios factores, como factores ambientales y sociales, pueden influir en la ocurrencia menarquia temprana, como:
- Niñas obesas y con falta de ejercicio.
- El estrés, puede deberse a factores familiares o del entorno escolar.
- Niñas nacidas con bajo peso al nacer.
- Una chica que ya conoce los cigarrillos.
- Madres que experimentaron preeclampsia durante el embarazo de su hijo.
Varios factores también pueden influir menarquia tardía, como:
- Los niveles de grasa corporal están por debajo del 15-22% del peso corporal total.
- Niñas con diabetes mellitus tipo 1.
Cómo explicarles a los niños sobre la menarquia.
Las preguntas de los niños sobre la primera menstruación son una oportunidad para que los padres les proporcionen nuevos conocimientos.
No solo les brinda información a los niños cuando se les solicita, sino que también les permite saber que los padres están dispuestos y se sienten cómodos para conversar.
Es una buena idea tener esta conversación antes del primer período de su hijo, para que cuando experimente ese período, no se sorprenda.
A continuación, se explica cómo explicar la menarquia o la primera menstruación en los niños:
1. Habla lo antes posible con el niño.
En realidad, para explicarle esto al niño no es necesario esperar a la pregunta sobre la pubertad. Tampoco es necesario esperar a que llegue la pubertad alrededor de los 12-13 años.
Los niños de seis años suelen tener la edad suficiente para comprender las funciones naturales del cuerpo. Si a esa edad cree que el niño es demasiado pequeño para comprender, explique alrededor de los 10 años.
Idealmente, para cuando el niño esté cerca de la pubertad, tanto las niñas como los niños deberían estar informados sobre los cambios que ocurrirán en sus cuerpos.
Los niños a menudo concluyen y piensan que la menstruación da miedo. En su mayoría, esta suposición se forma como resultado de escuchar la información incorrecta.
Otra razón por la que su hijo necesita saber acerca de la menstruación a una edad temprana es para prevenir cosas no deseadas.
Esto se debe a que las niñas sexualmente activas pueden quedar embarazadas antes de comenzar a menstruar.
A veces, la ovulación puede ocurrir antes de que una niña tenga su primer período.
Por lo tanto, si a la edad de 10 años se puede invitar al niño a discutir, cuéntele sobre la menarquia y otros cambios en su cuerpo.
2. Dime de manera positiva
También es importante que los padres hablen sobre el proceso menstrual de manera positiva.
Si tiene problemas para responder, evite mentir solo para darle una respuesta.
Evite mencionar que la menstruación es una enfermedad o una maldición, porque los niños pensarán que la menstruación es algo negativo.
Por otro lado, las madres pueden explicar que la menstruación es un proceso natural y extraordinario. Construya cosas positivas en el niño cuando le explique la menstruación.
También dígale al niño que todos los niños tienen diferentes cambios corporales después de la menstruación, podría ser tarde o temprano.
3. Introducir kits de higiene femenina
Las niñas también necesitan saber y saber cómo usar artículos de higiene femenina, como toallas sanitarias o tampones.
Indique si las toallas sanitarias usadas deben limpiarse antes de tirarlas. Asegúrese de que su hijo sepa que está usando toallas sanitarias de un solo uso.
También dígale cómo limpiar bien y correctamente sus partes femeninas. Dígale cuántas veces necesita cambiarse las toallas sanitarias al día.
También explíquele a su hijo que a veces la menstruación puede causar calambres estomacales y otras quejas comunes que son muy normales.
Otras cosas a tener en cuenta sobre la menarquia
Además de la menarquia en sí, aquí hay algunas cosas que los padres deben comprender sobre la primera menstruación:
1. Periodo de tiempo menstrual
En el primer período, la menstruación suele ocurrir de forma irregular. La menstruación comenzará regularmente entrando en el segundo año.
La menstruación que ocurre en los primeros años también suele ser más prolongada en un período y más numerosa.
Pero normalmente, la menarquia o la primera menstruación suele durar de 3 a 7 días cada mes.
No se preocupe, la menstruación todos los meses no impedirá que su hijo realice las actividades diarias. Además, debido a que es solo el comienzo de la menstruación, generalmente los ciclos no son regulares todos los meses.
2. Circulación de sangre que sale
Es normal que los niños se sientan conmocionados cuando ven sangre en la menarquia. Explíquele que eso parece mucho.
De hecho, la sangre que sale es solo de unas pocas cucharadas. Sin embargo, todavía necesita cambiarse las toallas sanitarias de 3 a 5 veces al día.
Además, explíquele que la sangre que salga no le hará deficiente ni siquiera sangrar.
3. Calambres durante la menstruación
La mayoría de las personas experimentarán calambres en el estómago que también se pueden sentir hasta las piernas durante la menstruación. Asimismo, en adolescentes que acaban de experimentar la menarquia.
Dé consejos a los niños para estirar las piernas, descansar y comprimir el estómago con una toalla tibia sobre el estómago.
También puede preparar ingredientes tradicionales como la cúrcuma de tamarindo para ayudar a aliviar los calambres y el dolor abdominal durante la menstruación.
¿Puede una niña quedar embarazada después de la menarquia?
Sí, la menarquia o la primera menstruación también significa que una niña puede quedar embarazada si ha tenido relaciones sexuales.
Si alguien dice que tener relaciones sexuales por primera vez no conducirá a un embarazo, por supuesto que está equivocado.
Quedar embarazada no tiene nada que ver con la cantidad de veces que ha tenido relaciones sexuales.
Sin embargo, el embarazo puede ocurrir cuando el óvulo de la hembra liberado por los ovarios se encuentra con el esperma del macho.
Por lo tanto, si las adolescentes tienen relaciones sexuales cerca del momento en que se libera el óvulo, puede ocurrir la posibilidad de un embarazo.
Algunas personas pueden pensar que una niña que acaba de recibir la menarquia no puede quedar embarazada porque su cuerpo no está listo para quedar embarazada. ¡Esta suposición es incorrecta!
Independientemente de la edad de la niña, 11 años, 12 años, 13 años, menor o mayor que esta, si ha experimentado la menarquia, entonces puede quedar embarazada.
Las niñas que tienen menarquia, todos los meses, liberará un óvulo.
Si se encuentra con el esperma, puede ocurrir un embarazo. Sin embargo, si este óvulo no es fertilizado por un espermatozoide, se producirá la menstruación.
Por lo tanto, es muy importante brindarle educación sexual a su hija.
¿Mareado después de convertirse en padre?
Únase a la comunidad de padres y encuentre historias de otros padres. ¡Usted no está solo!
