Tener un esfigmomanómetro o un dispositivo de medición de la presión arterial en casa es muy importante para que pueda controlar regularmente su presión arterial, especialmente si tiene hipertensión. Sin embargo, puede estar confundido acerca de cómo elegir el esfigmomanómetro adecuado para uso doméstico. Entonces, ¿cómo elegirlo?
¿Por qué necesitas un esfigmomanómetro en casa?
Hay varias razones por las que las organizaciones médicas de todo el mundo enfatizan la importancia de tener un esfigmomanómetro o un dispositivo de medición de la presión arterial en casa. Además de reducir el costo de ir al médico, medir la presión arterial con regularidad en casa también puede producir cifras de presión arterial más precisas.
Entonces, usted también se salvará de whipertensión de pelaje blanco o síndrome de bata blanca que puede ocurrir cuando está estresado y ansioso por que le midan la presión arterial en un hospital o clínica. Este método también puede ayudar a los médicos a monitorear los resultados de los medicamentos para la hipertensión y brindar el tratamiento adecuado de acuerdo con su condición para evitar complicaciones de la hipertensión, como un derrame cerebral o una enfermedad cardíaca.
Los estudios demuestran que los pacientes que se controlan regularmente la presión arterial en casa pueden controlar mejor sus síntomas de hipertensión porque se sienten involucrados activamente en su tratamiento. También puede detectar hipertensión enmascarada también conocida como presión arterial alta que se disfraza porque los síntomas son difíciles de encontrar.
¿Cuáles son los criterios para elegir el esfigmomanómetro adecuado?
Bueno, si está buscando un dispositivo de presión arterial para el hogar, aquí hay algunos criterios que debe considerar antes de comprar:
1. Determinar el tipo y modelo de esfigmomanómetro.
Hay muchos modelos de tensiómetros en el mercado, tanto manuales, semiautomáticos como automáticos. Sin embargo, la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) recomienda un medidor de presión arterial automático para el hogar, que es más fácil de usar que otros.
La razón es que usar un esfigmomanómetro manual es más complicado porque tiene que envolver el brazalete alrededor del brazo e inflarlo con un globo de goma en el extremo del brazalete. Incluso los monitores de presión arterial semiautomáticos deben colocarse alrededor del brazo, pero ya se pueden inflar automáticamente con solo presionar un botón. Los resultados de su presión arterial ya se mostraban en un monitor digital.
Por otro lado, el esfigmomanómetro automático es muy fácil de usar. Este tipo tiene un modelo de brazalete que permanece insertado en el brazo sin envolverlo. Con solo presionar un botón, el brazalete se inflará automáticamente y mostrará instantáneamente los resultados de la presión arterial en el monitor digital.
Además de ser fácil de usar, el esfigmomanómetro automático también se considera más preciso. Este tipo de instrumento de medición también se denomina más seguro porque no utiliza mercurio. Tampoco se recomienda utilizar un dispositivo de tensión con un monitor digital que se adhiera directamente a su brazo o dedo porque es menos preciso.
Sin embargo, si todavía tiene dudas, nunca está de más consultar primero a un médico. Su médico puede ayudarlo a elegir el mejor modelo de medición de la presión arterial para usted.
2. Encuentre el tamaño correcto de manguito de esfigmomanómetro
El tamaño incorrecto del manguito del esfigmomanómetro puede provocar un error en la medición de la presión arterial. Por lo tanto, elija un tamaño de brazalete que se adapte a su brazo. Aunque el tamaño del brazalete generalmente se puede ajustar al tamaño del brazo, es una buena idea asegurarse de antemano de que el tamaño del brazalete sea el correcto.
Para averiguarlo, mida la circunferencia de su brazo entre el hombro y el codo con una cinta métrica. El brazalete derecho tiene un 80% de largo y al menos un 40% de ancho de la circunferencia de su brazo.
Los niños y adultos con brazos más pequeños o más grandes pueden necesitar un manguito de presión arterial de tamaño especial. Este brazalete especial está disponible en las empresas de suministro de dispositivos médicos, se puede pedir directamente a la empresa o en determinadas farmacias.
3. Verifique la precisión y estandarización del esfigmomanómetro
Cada monitor de presión arterial tiene que pasar por una serie de protocolos estandarizados para garantizar su precisión. Por lo tanto, asegúrese de que el esfigmomanómetro que elija haya sido probado, validado y aprobado para su precisión por organismos acreditados como Sociedad europea de hipertensión (ESH), La Sociedad Británica de Hipertensión, o Asociación de Estados Unidos para el Avance de la Instrumentación Médica (AAMI).
Aunque todavía no es perfecto, actualmente se está desarrollando un estándar universal que deben utilizar todos los fabricantes de tensímetros del mundo. Esta estandarización debe haber sido aprobada por los organismos mencionados.
Un buen fabricante de esfigmomanómetros indicará si su producto se adhiere a un estándar acreditado en la etiqueta del producto. Sin embargo, si no es así, asegúrese de comprobarlo usted mismo en el sitio web de la organización correspondiente. Cada una de las organizaciones anteriores tiene una lista de dispositivos aprobados en sus respectivos sitios web.
4. Elija uno que sea fácil de usar
Elija un medidor de presión arterial que sea fácil de usar en casa. Cuanto más complicado sea de usar, con menos frecuencia lo usará para controlar la presión arterial. Asegúrese de que la pantalla del monitor sea fácil de leer y comprender y de que los botones sean grandes y fáciles de comprender. Las instrucciones para colocar el brazalete y operar el monitor deben ser claras.
También debe considerar si el esfigmomanómetro es fácil de transportar, especialmente si viaja mucho o si se le recomienda tomarse la presión arterial varias veces al día.
5. Elija un esfigmomanómetro según su estado
Elija un dispositivo de medición de la presión arterial que se adapte a su condición. Si compra un dispositivo de medición de la presión arterial para padres, hipertensión en mujeres embarazadas o hipertensión en niños, asegúrese de que sea apropiado y adecuado para estas condiciones. También asegúrese de que el dispositivo de medición de la presión arterial cumpla con los estándares de acuerdo con su edad y estado de salud por parte de una organización acreditada.
6. Verifique y lea la tarjeta de garantía
La mayoría de los tensiómetros y brazaletes tienen una garantía de uno a cinco años para garantizar el funcionamiento adecuado del dispositivo. Por lo tanto, debe leer la tarjeta de garantía para saber si la garantía se aplica a todo el esfigmomanómetro, solo a la pantalla digital o al monitor pero no al brazalete.
Tenga en cuenta que algunas marcas cobrarán una tarifa adicional por la activación de la garantía, mientras que otras marcas ofrecen una garantía gratuita con la compra de un monitor.
7.Asegúrese de que el esfigmomanómetro esté calibrado.
Su monitor de presión arterial funciona automáticamente. Por lo tanto, debe calibrar o reajustar la herramienta con regularidad, al menos una vez cada 1-2 años.
De esta manera, su esfigmomanómetro está protegido contra daños y siempre mostrará los resultados de medición de presión arterial más precisos. Para realizar el proceso de calibración, generalmente debe enviar la herramienta al fabricante o al fabricante.
Características adicionales de la medición de la presión arterial
La mayoría de los fabricantes han lanzado esfigmomanómetros con características adicionales que pueden resultarle útiles. Estas son algunas de estas características adicionales:
- Medidas relacionadas con el corazón
Mida el pulso, calcule los latidos cardíacos irregulares y controle los cambios por segundo en su nivel sistólico o diastólico. Los usuarios que desean medir la presión arterial para monitorear simultáneamente las condiciones cardíacas pueden beneficiarse de esta función, pero puede que no sea necesaria para otros.
- Conectividad
Algunos monitores de presión arterial se pueden conectar a una computadora o computadora portátil para que pueda descargar y guardar las lecturas. Se pueden conectar varios otros monitores al teléfono inteligente a través de BBluetooth. Algunos incluso vienen con aplicaciones inteligentes para que las descargue en su teléfono para ayudarlo a monitorear sus lecturas de presión arterial en cualquier momento y en cualquier lugar.
- Indicadores de categoría de riesgo
Esta función le dirá si su presión arterial está en el rango alto o en la categoría de riesgo.
- Función de datos promedio
Con esta función te permitirá recopilar los resultados de la presión arterial que haces durante un tiempo determinado y obtener un promedio general.
- Almacenamiento de memoria
Determine la capacidad de almacenamiento de memoria necesaria en función de la cantidad de veces al día que necesita para controlar su presión arterial. También debe considerar la función de usuario múltiple si usted y otros miembros de la familia tienen que medir la presión arterial con regularidad. También asegúrese de que la herramienta le permita descargar los datos almacenados.
Además, también hay varias características del esfigmomanómetro, como un monitor inalámbrico (inalámbrico), incluido con varios puños y una pantalla de dígitos grande. Cuanto más completas sean las funciones contenidas en el dispositivo de medición de la presión arterial, mayor será el precio. Todas estas características adicionales pueden costarle a un esfigmomanómetro más que las estimaciones de su presupuesto.
Por lo tanto, considere cuidadosamente si realmente necesita todas las funciones enumeradas anteriormente. Es mejor, primero determine el presupuesto y los costos estimados antes de comprar un dispositivo de presión arterial y qué características necesita según su condición. No hay nada de malo en elegir un esfigmomanómetro más económico siempre que tenga las funciones que necesita.
