El dolor de espalda es un síntoma de dolor bastante común. Las probabilidades de que una persona experimente dolor de espalda también pueden aumentar debido a la edad y la actividad física diaria. Sin embargo, las diferentes localizaciones del dolor tienen diferentes causas. ¿Qué pasa con el dolor de espalda a la derecha?
Varias causas de dolor de espalda derecha
El dolor de espalda a menudo lo incomoda durante las actividades. El dolor de espalda derecha puede desencadenarse por una variedad de cosas, pero generalmente comienza por un problema muscular o óseo en esa área. Citado de Penn Medicine, el dolor puede extenderse desde huesos, articulaciones, ligamentos, músculos o una combinación.
El dolor de espalda como este no suele ser grave y se puede curar con la atención domiciliaria adecuada. Por otro lado, ciertas condiciones de salud pueden causar un dolor bastante grave y de larga duración. El dolor de espalda grave puede ser provocado por problemas con los órganos internos lejos del lugar del dolor. Si este es el caso, debe recibir la atención médica adecuada.
Entonces, ¿cómo distinguir qué causa el dolor de espalda derecho que todavía es normal y cuál necesita ayuda médica?
1. Músculos rígidos o tensos
El dolor muscular en el área de la espalda derecha puede hacer que sienta un dolor sordo o dolores y molestias. Los músculos de la zona de la espalda que están tensos durante mucho tiempo se tirarán y causarán dolor.
El dolor de espalda en la mayoría de los casos puede ser causado por una mala postura al sentarse o pararse.
Por ejemplo, mantener una postura encorvada puede mantener los músculos de la parte superior del cuerpo tirados hacia abajo al permitir que los hombros caigan. Mientras tanto, los músculos de la espalda y el cuello se ven obligados a soportar continuamente el peso de la cabeza cuando se inclina.
La tensión muscular también puede ser causada por movimientos corporales incómodos, como la almohada incorrecta mientras duerme, o movimientos corporales incorrectos durante el ejercicio; por ejemplo, la forma incorrecta de levantar pesas de hierro o una torsión excesiva del cuerpo.
Además de la actividad, ciertos problemas de salud que atacan los músculos y nervios del cuello, los hombros y la parte superior de la espalda derecha también pueden causar dolor. Algunas de las enfermedades que causan dolor en la espalda derecha son la fibromialgia, el dolor miofascial y los problemas de la columna vertebral, como la compresión de los nervios.
2. Movimiento repetitivo
Si el trabajo o las actividades diarias requieren que repita el mismo movimiento de manera continua, ciertamente puede tener un impacto en la condición del cuerpo.
Las articulaciones y los músculos que se usan una y otra vez para realizar el mismo movimiento pueden desgastarse y estirarse y eventualmente causar dolor. Por ejemplo, si se le pide que levante cosas repetidamente hacia adelante y hacia atrás en el mismo lado de su cuerpo, los músculos de la espalda se pueden tensar.
El dolor de espalda derecho también puede ser causado por la actividad física repetitiva que descansa sobre la mano derecha; por ejemplo, jugar al bádminton o pintar, y trabajar en la computadora con la mano derecha sosteniendo el mouse (ratón).
Si no cambia sus hábitos o postura, el dolor puede convertirse en dolor de espalda crónico.
3. Daño físico
Las lesiones físicas como caídas, resbalones y apoyos en el lado derecho de la espalda o un accidente automovilístico que afecte la parte superior de la espalda pueden ser la causa del dolor.
Las diversas lesiones que pueden causar dolor de espalda superior derecha son:
- Lesiones óseas, como costillas rotas o columna del lado derecho.
- Lesión de los músculos, ligamentos, cartílagos y otros tejidos blandos del lado derecho del cuello, la articulación del hombro derecho y la parte superior y media de la espalda.
- Hay una herida en la zona superior derecha de la espalda.
Si no se trata, el dolor de espalda derecho causado por una lesión puede progresar a dolor crónico.
4. Trastornos de la columna
La forma normal de la columna debe estar alineada hacia abajo y, de hecho, ligeramente curvada para ayudar al movimiento del cuerpo.
Sin embargo, grados extremos de curvatura o cambios inusuales pueden causar deformidades de la columna. Si la curvatura normal de la espalda se vuelve más grande o más pequeña, puede causar dolor en la espalda derecha, rigidez en el cuerpo y cambios en la marcha.
La deformidad de la columna en sí puede ser escoliosis, cifosis o lordosis. La escoliosis, por ejemplo, es una deformidad de la columna que se curva hacia los lados y forma una S o C. Los adultos con escoliosis tienden a experimentar dolor lumbar derecho crónico.
Mientras tanto, la cifosis es una curvatura de las vértebras superiores de más de 50 grados que encorva el cuerpo. La cifosis es más común en mujeres mayores. Este problema está estrechamente relacionado con la edad y la osteoporosis.
5. Osteoporosis
La osteoporosis es un problema de pérdida ósea que progresa lentamente con la edad. En la vejez, los huesos ya no forman la misma composición y tejido fuerte que solían tener para producir nuevas estructuras.
Al principio, los síntomas de la pérdida ósea son bastante difíciles de reconocer porque no hay características físicas obvias.
Sin embargo, con el tiempo, la osteoporosis provoca una postura encorvada y desencadena un dolor de espalda que se irradia al cuello. El dolor en la espalda derecha puede ser muy intenso, aunque en otros el dolor no es demasiado punzante.
6. Osteoartritis
La osteoartritis es una inflamación de las articulaciones que hace que el cartílago y los huesos se descompongan gradualmente. La inflamación de las articulaciones en el área de la columna puede desencadenar dolor en la parte superior derecha de la espalda, que se irradia al cuello, las manos y los hombros.
Además, varios otros síntomas de la osteoartritis incluyen:
- Dolor durante o después del movimiento.
- Más suave cuando se aplica presión.
- Las articulaciones se sienten rígidas por la mañana cuando se despierta y cuando no está realizando actividades activamente.
- Inflamación de las articulaciones.
- Las articulaciones pierden su flexibilidad, lo que las vuelve más rígidas y más difíciles de mover.
- La aparición de espolones óseos alrededor de la articulación objetivo, que es una protuberancia ósea dura y afilada.
Si la osteoartritis no se trata, el dolor puede volverse más fuerte e intenso.
7. Problemas con los pulmones
Varios problemas en el pulmón derecho pueden causar dolor en el pecho, que se irradia a la espalda.
Algunas enfermedades pulmonares cuyos síntomas pueden contribuir al dolor en la espalda derecha son la neumonía, la pleuresía (pleuritis) y el derrame pleural (pulmones húmedos). El dolor de espalda derecho también puede ser causado por un pulmón perforado durante una lesión.
Si el dolor en la parte superior derecha de la espalda se acompaña de un dolor repentino en el pecho al respirar profundamente, esto puede ser un signo de una embolia pulmonar. Si el dolor empeora y le deja sin aliento, tos con sangre o se siente débil, llame a su médico de inmediato.
El dolor de espalda en la parte superior derecha también puede ser un síntoma de cáncer de pulmón. Los síntomas del dolor de espalda asociados con el cáncer de pulmón pueden incluir ciertos signos, como:
- El dolor empeora por la noche.
- Hay dolor sin actividad.
- Se siente cuando está acostado en la cama.
- Ocurre al tomar una respiración profunda.
8. Trastornos digestivos
Aunque parece no tener relación, la indigestión puede ser la causa del dolor de espalda en la parte superior derecha.
La inflamación de la vesícula biliar, por ejemplo, puede causar un dolor severo debajo de la caja torácica derecha y se extiende por la espalda derecha hasta el omóplato derecho. Esta condición también suele ir acompañada de náuseas, vómitos, cambios en el color de la piel y pérdida del apetito.
Además, los problemas con el hígado, los órganos abdominales y los intestinos pueden causar dolor que también afecta la parte superior de la espalda.
Si el dolor en la parte superior derecha de la espalda continúa durante mucho tiempo y empeora, consulte a un médico de inmediato para averiguar la causa.
9. Costocondritis
Una de las principales causas del dolor de espalda es una afección llamada costocondritis (costocondritis).
La costocondritis es la inflamación del cartílago que conecta las costillas con el esternón. Esta inflamación puede hacerle sentir un dolor que va desde el pecho hasta la espalda derecha.
Los siguientes son varios otros síntomas que experimentará si tiene costocondritis, a saber:
- Dolor que ataca el lado izquierdo del esternón.
- Dolor agudo y punzante como si lo presionaran.
- El dolor empeora cuando respira profundamente o tose.
- El dolor ocurre en más de una costilla.
10. Estrés
Aparentemente, el estrés y la ansiedad que se dejan prolongar también pueden ser la causa del dolor de espalda derecha.
Esto se debe a que su cuerpo está luchando contra estos sentimientos y los músculos se vuelven más tensos, lo que produce un dolor que se siente en la parte superior de la espalda.
Cuando está estresado, también puede sentir otras cosas, como un ritmo cardíaco más rápido, dolores de cabeza y un aumento de la acidez del estómago.
11. Infección espinal
En las infecciones que se producen en la espalda pueden producirse dolores lumbares en la parte superior derecha. Las infecciones que ocurren en el área de la columna pueden ser causadas por bacterias, virus y hongos. Sin embargo, este caso es muy raro. La infección no solo afecta la columna, sino también la médula ósea y los discos óseos.
Puede experimentar esto si su sistema inmunológico está débil o como resultado de un procedimiento después de la cirugía.
Otros síntomas que se pueden sentir son entumecimiento, fiebre u hormigueo.
12. Otras causas de dolor lumbar derecho
Además de las causas mencionadas anteriormente, el dolor de espalda derecha también puede ocurrir debido a otras cosas, como:
- Infección renal o cálculos renales.
- Desgarro en el esófago
- Infección en el área del ovario.
- cáncer de columna
Síntomas acompañantes de dolor de espalda derecha a tener en cuenta
A juzgar por las diversas causas posibles mencionadas anteriormente, el dolor de espalda derecha puede indicar un problema de salud grave
Por lo tanto, tenga en cuenta los diversos signos y síntomas del dolor de espalda derecha que indican una afección bastante grave, como los siguientes:
1. Fiebre
En ciertos casos, el dolor de espalda intenso acompañado de fiebre, entumecimiento u hormigueo en el brazo puede deberse a una infección de la columna.
Algunos de los factores de riesgo que desencadenan estos síntomas son si está inmunodeprimido, tiene cáncer o diabetes, o es obeso.
2. Piernas debilitadas
Si experimenta dolor en la espalda derecha con entumecimiento o debilidad en las piernas y los brazos, esto puede ser un síntoma de una lesión neurológica y artritis como la osteoartritis. El dolor que se siente dificulta que el paciente se mueva.
3. El dolor aumenta al moverse
Si recientemente ha sufrido una lesión, como un accidente o una caída desde una altura, podría fracturarse una costilla.
Dependiendo de la parte que esté rota, es posible que experimente dolor en la parte superior derecha de la espalda.
El dolor suele ser de moderado a intenso, pero empeora a medida que se mueve. Revise su estado de inmediato con un médico, especialmente después de una lesión grave.
4. El dolor empeora por la noche
El dolor de espalda derecha que empeora por la noche puede ser causado por un tumor en el área de la espalda o un tumor que se ha diseminado (hecho metástasis) a los huesos alrededor de la espalda.
Además, es posible que también deba consultar a un médico de inmediato si su dolor de espalda no responde a la fisioterapia u otros tratamientos médicos, y lo hace:
- Dificil respirar
- El dolor se mueve de su pecho a su espalda
- Dolor al respirar profundamente
- Acompañado de tos persistente, dificultad para respirar, pérdida repentina de peso, fatiga o tos con sangre.
Cómo superar y prevenir el dolor de espalda derecha
No todas las causas del dolor lumbar derecho se pueden prevenir por completo. Sin embargo, la mayoría de los casos de dolor de espalda derecha se pueden tratar con un tratamiento médico adaptado a la causa subyacente.
Sin embargo, al menos puede hacer algunos tratamientos bastante fáciles como se informa en Medical News Today a continuación:
- Haga un poco de estiramiento si se sienta demasiado tiempo.
- Estire los músculos como calentamiento.
- Evite usar bolsas pesadas solo en el lado derecho.
- Mantenga una postura adecuada al estar de pie, caminar, correr y sentarse.
- Descansando el lado derecho.
- Comprima con una toalla fría o tibia para que la circulación sanguínea regrese sin problemas.
