La salud del corazón

Capilares: tipos, funciones y formas de mantener su salud •

Además de huesos, músculos y nervios, su cuerpo también está equipado con vasos sanguíneos. La función de los vasos sanguíneos es proporcionar vasos sanguíneos a todos los tejidos corporales. Estos vasos sanguíneos forman dos sistemas, que comienzan y terminan en el órgano del corazón. Un tipo, a saber, vasos sanguíneos capilares.

¿Quieres saber más sobre esta vena? ¡Vamos, aprenda más de las funciones a cómo mantener su salud en la siguiente revisión!

¿Qué son los capilares?

Fuente: Vein Clinics of Hawaii

Según el Instituto Nacional de Salud, los capilares son la gran cantidad de vasos sanguíneos diminutos que conectan las arterias con las venas. Las arterias son vasos que transportan sangre desde el corazón, mientras que las venas son vasos que devuelven la sangre al corazón.

Los capilares tienen otro nombre, a saber, microcirculación. Los capilares son muy delgados y delicados, de aproximadamente 5 micrómetros de diámetro y constan de solo 2 capas de células, una capa interna de células endoteliales y una capa externa de células epiteliales. Los científicos estiman que hay alrededor de 40 mil millones de capilares en el cuerpo humano.

Hay 3 tipos de capilares. Cada recipiente es ligeramente diferente, lo que permite que los recipientes funcionen de una manera única.

Capilares continuos

Este tipo de vaso sanguíneo tiene pequeños espacios entre las células endoteliales. Esta brecha permite que pasen el gas, el agua, el azúcar (glucosa) y las hormonas. Excepto, capilares continuos alrededor del cerebro.

Estos capilares no tienen espacios entre las células endoteliales y su membrana basal es más gruesa. El objetivo, proteger el cerebro facilitando únicamente la circulación de nutrientes esenciales.

Capilares de fenestración

Este tipo de capilar tiene pequeños espacios entre las células, así como pequeños poros en las paredes que permiten que fluyan moléculas más grandes. Estos capilares fenestrados se encuentran en áreas que requieren más intercambio sanguíneo en sus tejidos, como:

  • El intestino delgado, donde se absorben los nutrientes de los alimentos.
  • Los riñones, donde los productos de desecho se filtran de la sangre.

capilares sinusoides

La característica de estos pilares es que tienen grandes rendijas que permiten el paso de grandes moléculas. Este tipo de capilares se puede encontrar en el hígado, el bazo y la médula ósea. Por ejemplo, en la médula ósea, los capilares sinusoidales permiten que las células sanguíneas recién producidas ingresen al torrente sanguíneo y comiencen la circulación.

La función de los capilares.

Los capilares junto con las arterias y arteriolas son los encargados de facilitar el transporte de diversas sustancias que su organismo necesita. Analicemos uno por uno los usos de los capilares.

1. Facilita el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono.

En los pulmones, el oxígeno se mueve desde los alvéolos a los capilares para unirse con la hemoglobina y fluir por todo el cuerpo. El dióxido de carbono que proviene de la sangre rica en oxígeno, a su vez, fluirá desde los capilares para regresar a los alvéolos y luego fuera del cuerpo.

2. Intercambiar líquidos y nutrientes

La función de los capilares es intercambiar líquidos y nutrientes. Ambas sustancias fluyen a través de capilares que pueden penetrar en los tejidos corporales. Luego, los capilares recogerán los productos de desecho y los transportarán a los riñones y al hígado. Ambos órganos procesarán los desechos y los eliminarán del cuerpo con la orina.

3. Apoya el flujo sanguíneo

Los capilares pueden considerarse la parte central de la circulación sanguínea. La sangre sale del corazón a través de la aorta (la arteria más grande del cuerpo) y las arterias pulmonares, que viajan por todo el cuerpo y llegan a los pulmones.

Estas grandes arterias luego se convierten en arteriolas más pequeñas y finalmente se estrechan para formar capilares. Desde los capilares, la sangre fluye hacia vénulas más pequeñas y luego hacia las venas, fluyendo de regreso al corazón.

La cantidad de capilares en un tejido puede variar mucho. Sin duda, los pulmones están llenos de capilares que rodean los alvéolos para absorber oxígeno y liberar dióxido de carbono. Fuera de los pulmones, los capilares son más abundantes en los tejidos más activos metabólicamente.

Problemas de salud que afectan a los capilares.

Los capilares que no funcionan normalmente pueden causar problemas de salud. Los siguientes son algunos de los problemas de salud que atacan sus capilares.

1. Síndrome de extravasación capilar sistémica (SCLS)

El SCLS es una afección poco común asociada con sustancias en la sangre que dañan las paredes capilares. Las personas con esta afección experimentarán ataques repetidos de caída de la presión arterial muy rápidamente. Estos ataques suelen ir acompañados de varios signos de alerta temprana, como dolor de cabeza, náuseas, hinchazón de manos y pies, tos y desmayos.

2. Síndrome de malformación arteriovenosa (MAV)

La MAV es una anomalía congénita en la que las arterias y las venas están conectadas entre sí sin capilares entre ellas. Esta afección puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero es más común en el cerebro y la médula espinal.

Esta condición anormal interrumpe el flujo sanguíneo y el intercambio de oxígeno, causando síntomas como dolores de cabeza, debilidad, convulsiones y problemas con el movimiento y la visión.

3. Síndrome de microcefalia-malformación capilar

El síndrome de malformación capilar microcefalia es una condición genética poco común que hace que una persona tenga una cabeza y un cerebro más pequeños de lo que deberían ser. Las víctimas también tienen capilares dilatados, lo que provoca manchas rojas en la piel.

Además, los síntomas que suelen aparecer en personas con este síndrome son convulsiones, crecimiento lento con anomalías en el organismo y dificultad para comer.

Consejos para mantener capilares sanos

Para mantener sus vasos sanguíneos sanos, hay varias cosas que puede hacer para mantenerlos sanos. Lo principal es dejar de fumar, porque este hábito puede dañar y provocar inflamación de los vasos sanguíneos. Haga esto lentamente reduciendo la cantidad de cigarrillos por semana, hasta que pueda dejar de fumar por completo.

Luego, mantenga la presión arterial y los niveles de colesterol normales. El truco, al limitar el consumo de alimentos grasos y con alto contenido de sal, así como el ejercicio regular. Consulte a un médico si tiene una condición de salud especial que le dificulta mantener la presión arterial y el colesterol normales.

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