La exposición a los rayos ultravioleta, también conocida como la luz solar, además de quemar la piel, también puede causar cáncer de piel. Bueno, una forma efectiva de prevenir el daño de la piel es usar protector solar.
En realidad, ¿qué es el protector solar?
El protector solar es un producto para el cuidado de la piel en forma de loción. , aerosoles, geles, espumas, o palo que se puede utilizar para proteger la piel de las radiaciones UV, tanto UVA como UVB.
Aunque los rayos UVA y UVB son malos para la piel, los rayos UVA causan más daño porque pueden penetrar las partes más profundas de la piel. Imagínese, la radiación UVA puede penetrar las nubes y el vidrio, ya sea durante el día, la noche, incluso cuando el clima está nublado. Los rayos UVA pueden acelerar el envejecimiento de la piel y provocar arrugas y manchas oscuras.
Mientras que los rayos UVB (Quema ultravioleta ) es la luz solar que tiene una longitud de onda más pequeña que los rayos UVA. Los rayos UVB no penetran el vidrio ni las nubes, pero su radiación es mucho más fuerte que la UVB. La exposición breve a los rayos UVB puede provocar quemaduras solares.
Si la piel se expone a menudo a la radiación de estos dos rayos, su riesgo de desarrollar cáncer de piel es aún mayor.
Tipos de protector solar
Según los ingredientes utilizados, los protectores solares se clasifican en dos tipos, a saber:
protector solar físico
Actúa creando una capa en la superficie de la piel para que pueda impedir que los rayos ultravioleta penetren en las capas internas de la piel. Este protector solar generalmente contiene ingredientes activos como óxido de zinc y dióxido de titanio.
protector solar químico
Actúa creando una capa en la superficie de la piel para absorber la energía de la radiación ultravioleta, de modo que no se absorba ni entre en las capas profundas de la piel. Los productos químicos de protección solar contienen varios ingredientes activos como cinamatos, octisalato, ovybenzona, dioxibenzona. Este tipo de protector solar a menudo se denomina bloqueador solar.
La mayoría de las formulaciones de protección solar que se venden en el mercado son una combinación de sustancias físicas y químicas.
La diferencia entre protector solar y bloqueador solar
Bloqueador solar es un término inapropiado porque ninguno de sus ingredientes puede bloquear los rayos UV. De hecho, en Estados Unidos, el uso de la palabra bloqueador solar ha sido prohibido por la FDA, la agencia equivalente al POM en Indonesia.
Entonces, el término bloqueador solar se ha usado nuevamente, porque es más apropiado usar el término protector solar.
La importancia de usar protector solar todos los días
Los efectos de la exposición a los rayos UV se pueden sentir a corto y largo plazo.
Algunos de los impactos a corto plazo incluyen:
- las quemaduras solares bronceado )
- piel oscura
- Piel oscura
- Piel opaca
Si bien los impactos a largo plazo incluyen:
- envejecimiento de la piel
- Piel arrugada
- Piel suelta / no tensa
- Aparecen manchas marrones o manchas negras
- De hecho, el riesgo de cáncer de piel
Si no desea experimentar los diversos efectos anteriores, no olvide usar protector solar todos los días, especialmente cuando realice actividades al aire libre. No solo los adultos, los bebés también deben aplicarse protector solar cada vez que los saquen de casa. Sin embargo, se recomienda el uso de protector solar para bebés mayores de 6 meses.
Recuerde, los rayos UVA lo persiguen todos los días, incluso si el clima está nublado. Por lo tanto, no sea perezoso usar protector solar cada vez que salga.
No olvide usar protector solar cada 2 horas.
Sin duda, está familiarizado con la recomendación de usar protector solar cada 2 horas. Sin embargo, ¿por qué, eso sí, debe ser cada 2 horas?
De hecho, aunque el protector solar es eficaz para impedir que los rayos del sol penetren en la piel, su poder protector disminuirá con el tiempo desde el primer uso. Ya sea por el sudor, la fricción con la piel, las expresiones faciales, etc.
Por lo tanto, si desea obtener la máxima protección, el protector solar debe repetirse regularmente cada 2 horas. Especialmente si sus actividades diarias fuera de la habitación que permite la luz solar directa.
También debe usar protector solar si se encuentra en una habitación que todavía está expuesta a la luz solar, por ejemplo, hay ventanas y puertas que permiten la entrada de la luz solar o hay un techo de vidrio. Como se mencionó anteriormente, los rayos UVA pueden penetrar el vidrio.
Guía para usar protector solar
Para que los productos de protección solar que usa funcionen de manera óptima, aquí hay algunas pautas para usar protector solar a las que debe prestar mucha atención.
- Elija un protector solar con un SPF de al menos 30.
- La elección del protector solar depende del estado de la piel de cada individuo. Si siente que su piel es sensible, puede usar un tipo de protector solar físico.
- Se aplica protector solar en todas las áreas que no están cubiertas por la ropa. Empezando por la cara, cuello, brazos y piernas.
- La Asociación Indonesia de Especialistas en Dermatología y Sexo (PERDOSKI) recomienda usar protector solar de aproximadamente 1 cucharadita en el área de la cara, el cuello y la cabeza. Lo mismo ocurre con la zona de las manos.
- Mientras tanto, para el área del pecho y la espalda, a lo largo de los muslos hasta los pies, cada uno requiere aproximadamente 2 cucharaditas de protector solar.
- El protector solar es el último paso del cuidado de la piel. Si usa maquillaje, use protector solar antes de maquillarse.
El caso es que siempre preste atención a qué áreas del cuerpo están expuestas (no cubiertas por la ropa) y sin protección, entonces esa es la zona que debe mancharse con protector solar.
Siga usando protector solar incluso si su piel ya está dañada
Si ya han aparecido los malos efectos de la exposición al sol, todavía se necesita protector solar para evitar que el daño se multiplique o expanda. Para reparar el daño que ya se ha producido, se necesitan tratamientos especiales que se adaptarán a las condiciones de cada daño.
Primero puede consultar con el Dermatólogo y Venereólogo más cercano para obtener el mejor tratamiento de acuerdo a su condición.
