Las mujeres embarazadas deben tener más cuidado al elegir un medicamento seguro para el dolor de cabeza. La razón es que los efectos secundarios de ciertos medicamentos pueden representar un riesgo para su salud y la del bebé en el útero. Entonces, ¿qué medicamentos para el dolor de cabeza se pueden consumir y evitar?
Medicamento para el dolor de cabeza que es seguro para mujeres embarazadas.
Citado de American Pregnancy, durante el primer trimestre su cuerpo experimenta un aumento en las hormonas y un aumento en el volumen de sangre. Aparentemente, estos dos cambios son la razón principal por la que las mujeres embarazadas suelen tener dolores de cabeza.
Sin embargo, no elija descuidadamente un medicamento para aliviar el dolor de cabeza. Las mujeres embarazadas siempre deben consultar primero a un médico si desean tomar medicamentos para aliviar los dolores de cabeza. Pero, en general, los médicos permiten las siguientes opciones de medicamentos:
1. Paracetamol
El paracetamol es un analgésico que pertenece a la clase de analgésicos. La forma en que actúa este medicamento es inhibiendo la producción de la hormona prostaglandina que desencadena el dolor al tiempo que cambia la forma en que el cuerpo percibe el dolor.
Se cree que el paracetamol es más eficaz que el ibuprofeno para tratar los dolores de cabeza, especialmente los dolores de cabeza por tensión.
Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) en Estados Unidos o equivalente a la Agencia de Supervisión de Alimentos y Medicamentos (BPOM) en Indonesia, el paracetamol está incluido en la categoría B en el riesgo de embarazo. Esto significa que se descubrió que este medicamento no presenta riesgos y está clasificado como seguro para mujeres embarazadas.
La dosis de este medicamento para el dolor de cabeza es de aproximadamente 325 miligramos (mg) y se usa cada 6 horas. Preferiblemente, el uso de este medicamento no excede las 24 horas 10 tabletas en un período de 24 horas. La dosis máxima que se puede usar en un día no es más de 4000 mg.
El paracematol se puede comprar sin receta en las farmacias. Sin embargo, se le recomienda que consulte a un médico antes de tomar para minimizar el riesgo de efectos secundarios de acetaminofén. La razón es que no todas las mujeres embarazadas tienen exactamente las mismas condiciones.
El médico puede ayudarla a determinar si el uso de este medicamento es seguro para su estado de salud y el del bebé en el útero.
Además, este medicamento también tiene el potencial de proporcionar ciertos efectos secundarios como erupciones cutáneas, picazón, hinchazón en áreas del cuerpo, ronquera, dificultad para respirar y tragar. Por lo tanto, este medicamento no se recomienda para uso prolongado.
2. Sumatriptán
El sumatriptán es un medicamento que se usa para tratar las migrañas y los dolores de cabeza en racimo.
Este medicamento para el dolor de cabeza actúa afectando ciertas sustancias naturales como la serotonina, que provoca el estrechamiento de los vasos sanguíneos del cerebro. Este medicamento también puede reducir el dolor al afectar ciertos nervios del cerebro.
Los estudios en animales han demostrado que el consumo de sumatriptán en mujeres embarazadas puede tener un efecto negativo en el bebé. Sin embargo, en estudios en humanos, no hubo efectos negativos en los bebés cuando la madre tomó sumatriptán.
La dosis recomendada para adultos es una tableta (25 mg, 50 mg o 100 mg) y se toma cuando aparecen los síntomas. No existe una recomendación específica para el consumo de mujeres embarazadas. Lo mejor es consultar primero con su médico.
Medicamento para el dolor de cabeza que no debe usarse en mujeres embarazadas.
1. Aspirina
No se recomienda la aspirina como medicamento para el dolor de cabeza en mujeres embarazadas. El riesgo de efectos secundarios puede ser grave en cada trimestre del embarazo.
El uso de aspirina en el primer trimestre del embarazo, por ejemplo, puede provocar abortos espontáneos y problemas cardíacos. Mientras tanto, el uso de aspirina en el tercer trimestre puede aumentar el riesgo de obstrucción de los vasos sanguíneos del corazón del bebé en el útero. La aspirina también puede aumentar el riesgo de hemorragia en el cerebro de los bebés que nacen prematuramente.
Este medicamento también está incluido en la categoría D de riesgo de embarazo según la FDA. Esto significa que existe evidencia positiva de riesgo para las mujeres embarazadas. Por lo tanto, no se recomienda a las mujeres embarazadas que usen aspirina para aliviar el dolor con el fin de evitar los efectos negativos que puedan ocurrir.
2. Ibuprofeno
En realidad, todavía no se sabe con certeza si el ibuprofeno es seguro o no para su uso como medicamento para el dolor de cabeza en mujeres embarazadas. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben evitar el uso de este medicamento para aliviar los dolores de cabeza.
De acuerdo con la lista de riesgos de embarazo determinada por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) o equivalente a la Agencia de Supervisión de Alimentos y Medicamentos (BPOM) en Indonesia, el ibuprofeno se incluye en la categoría C.
Esta categoría indica que el ibuprofeno puede representar un riesgo para las mujeres embarazadas y los fetos y, por lo tanto, es mejor evitarlo. Especialmente si usa este medicamento antes de ingresar a las 30 semanas de embarazo. Este medicamento tiene el potencial de aumentar el riesgo de complicaciones del embarazo, incluido el aborto espontáneo.
Es mejor que las mujeres embarazadas también eviten este medicamento cuando la edad gestacional ha sido superior a las 30 semanas, a menos que lo recete un médico. Por lo general, los médicos han considerado los posibles riesgos y beneficios de usar un medicamento antes de recetarlo.
Otra forma de lidiar con los dolores de cabeza en mujeres embarazadas.
Básicamente, las formas naturales como la relajación, el yoga y la reducción del estrés tienden a ser más seguras que el uso de drogas. Por lo tanto, además de consumir drogas, las mujeres embarazadas también pueden aplicar métodos caseros como los siguientes.
1. Hacer ejercicio
Además de tomar medicamentos para el dolor de cabeza, las mujeres embarazadas también pueden hacer ejercicio para aliviar los dolores de cabeza. No es necesario realizar actividades deportivas extenuantes, las mujeres embarazadas pueden practicar deportes que aún son fuertes. Por ejemplo, caminar, tomar una clase especial de ejercicios para mujeres embarazadas o nadar.
Si elige nadar, asegúrese de no hacer ningún movimiento que requiera que mueva el cuello constantemente. La razón es que mover el cuello con demasiada frecuencia mientras nada en realidad aumenta la posibilidad de que experimente dolores de cabeza.
No solo eso, como mujer embarazada, también puede realizar actividades de relajación como el yoga y la meditación para aliviar los dolores de cabeza.
2. Evite los factores que causan dolores de cabeza.
No todas las mujeres embarazadas tienen las mismas causas de dolores de cabeza. Por lo tanto, primero debe averiguar la causa del dolor que está experimentando antes de tomar el medicamento para el dolor de cabeza. También le facilitará el manejo de los dolores de cabeza que siente.
Por ejemplo, si cree que sus dolores de cabeza son causados por ciertos alimentos, puede evitarlos. Sin embargo, si su dolor de cabeza resulta ser provocado por el estrés, puede intentar organizar su corazón y su mente para no estresarse fácilmente.
3. Acostúmbrese a un estilo de vida saludable
Para no depender del uso de medicamentos para el dolor de cabeza, puede evitarlo adoptando un estilo de vida saludable. Por ejemplo, conviértase en un hábito de comer una dieta saludable para que la ingesta nutricional sea equilibrada. Además, coma con regularidad para mantener los niveles de azúcar en sangre.
Además, asegúrese de dormir a tiempo todos los días. Si es necesario, configure una alarma como recordatorio de la hora de acostarse para no acostarse tarde. Porque la falta de sueño también puede ser fuente de dolores de cabeza durante el embarazo.
No solo eso, practica siempre una buena postura. Por ejemplo, si trabaja en una oficina y tiene que sentarse durante horas frente a la pantalla de una computadora. Ajuste la distancia de la silla a la pantalla de la computadora para que pueda sentarse y trabajar cómodamente.
Asimismo, cuando quieras dormir, también debes prestar atención a tu postura. En la medida de lo posible, evite usar almohadas apiladas mientras duerme. La razón es que el uso de almohadas apiladas puede causar molestias y dolor en el cuello. Si se deja demasiado tiempo, esto también puede desencadenar dolores de cabeza.
