El tiro con arco no solo se encuentra en campeonatos. Actualmente, además de ser beneficioso para la salud, el tiro con arco se ha convertido en uno de los deportes recreativos más divertidos. El objetivo del deporte del tiro con arco es disparar flechas con la ayuda de un arco para alcanzar un objetivo a cierta distancia. ¿Interesado en probar este deporte?
Tiro con arco de un vistazo
La historia del tiro con arco está inspirada en la vida humana desde hace miles de años. El tiro con arco con arcos y flechas se utilizó originalmente como herramienta de caza o guerra. La función del tiro con arco para la caza o la lucha ha ido disminuyendo desde la invención de las armas de fuego.
Actualmente el tiro con arco está más orientado como deporte o como medio de recreación para algunas personas. Según World Archery, la primera competencia de tiro con arco tuvo lugar en Finsbury, Inglaterra en 1583 con alrededor de 3.000 participantes. Posteriormente, el tiro con arco se convirtió en deporte olímpico en 1900 para hombres y 1904 para mujeres.
Equipo necesario en tiro con arco
Como en cualquier otro deporte, existen algunos equipos de tiro con arco que deben estar preparados antes de iniciar esta actividad. Como mínimo, para comenzar con el tiro con arco necesitas equipo básico, como arcos, flechas y blancos.
1. Arcos
Uno de los principales equipos del tiro con arco es un arco. Hay tres tipos de arcos, a saber: recorvar , arco , y compuesto cada uno de los cuales tiene su propio carácter. Para principiantes, generalmente usará un arco. recorvar que tiene una forma curva al final. Este tipo de arco también es el más fácil de aprender para los principiantes.
2. Flechas
Las flechas pueden estar hechas de madera, aluminio, carbono o una combinación de carbono y aluminio. La herramienta en este deporte de tiro con arco debe tener cierta rigidez y longitud. Si es demasiado corta, la flecha podría fallar en el arco y lastimarte.
3. Objetivo
En tiro con arco, debes disparar flechas al objetivo. El objetivo es un objetivo circular con una determinada parte para determinar el punto del disparo. En los Juegos Olímpicos, los atletas de tiro con arco deben apuntar desde 70 metros de distancia, pero los principiantes necesitan una distancia más corta.
Además de estas tres herramientas, un atleta de tiro con arco generalmente necesita otras herramientas de apoyo, como: muñequera (protector de pecho), carcaj (lugar de flechas), y lengüeta de dedo (protector de dedos).
El equipamiento para este deporte suele tener un precio relativamente elevado, por lo que no es necesario que lo compres. Si desea practicar tiro con arco, es mejor unirse a una comunidad de tiro con arco para alquilar herramientas y obtener la orientación técnica adecuada de un instructor.
Técnicas básicas de tiro con arco para principiantes
Mucha gente piensa en el tiro con arco como un deporte estático, pero realmente requiere fuerza, resistencia y concentración. Los principiantes que están aprendiendo tiro con arco por primera vez deben comprender técnicas y habilidades básicas como las siguientes.
1. La actitud correcta
La posición de los pies determinará la dirección de la flecha, por lo que debe tener la postura y posición correctas alineando los pies hacia el centro del objetivo. Separe los pies a la altura de los hombros y luego coloque la pierna trasera perpendicular a 90 grados del objetivo.
2. Poner la flecha en el arco
Coloque la flecha en la parte posterior del arco. Coloque la cuerda del arco en el interior hacer muescas en o el agujero en la parte posterior de la flecha para sujetar las cuerdas. Generalmente, emplumado o la parte de la pluma de plástico de la flecha tiene una de las partes de diferentes colores. Necesitas dirigir la sección emplumado diferente hacia afuera.
3. Sosteniendo la cuerda del arco
Coloque los dedos correctamente al sujetar flechas y cuerdas de arco. Coloque su dedo índice en la parte superior de la flecha, mientras que los dedos medio y anular están debajo. Su agarre debe estar suelto para que sea más fácil disparar la flecha al objetivo.
4. Dibuja el arco
Cuando coloque su flecha en el arco, hágalo con el arco hacia abajo. Levante el arco y tire de la cuerda hacia atrás, luego dirija el brazo que no está tirando de la cuerda hacia el objetivo. Tira de las cuerdas hasta que toquen un cierto punto de la cara llamado punto de anclaje , normalmente lo coloca en su barbilla, la comisura de la boca o la oreja.
5. Apunta y abre fuego
Evite apuntar demasiado rápido, ya que esto puede hacer que las flechas se debiliten. Al apuntar, también concéntrese en el movimiento de los músculos de la mano. Suelta las cuerdas aflojando tus dedos. No mueva el arco al soltar flechas, esto puede hacer que el tiro pierda el objetivo. Mantenga la posición de su cuerpo hasta que la flecha golpee el objetivo.
Cálculo de puntuaciones y reglas en tiro con arco.
En el deporte del tiro con arco, el objetivo principal del atleta de tiro con arco es dirigir la flecha hacia el objetivo lo más cerca posible del centro del objetivo. El atleta apuntará al objetivo desde una cierta distancia en varias ocasiones, luego se contará el número de disparos que dieron en el objetivo para determinar el ganador.
La puntuación más alta es de 10 puntos al dejar caer una flecha en el anillo de oro interior del objetivo. La puntuación disminuirá a medida que se aleje del centro de la portería. Si la flecha cae sobre la parte blanca en el exterior del objetivo, obtendrás 1 punto, mientras que si la flecha no alcanza el objetivo, no obtendrás un punto.
El ganador en un partido es el atleta que tiene la puntuación total más alta después de varios intentos. Si el puntaje total es un empate, el atleta que obtenga la mayor cantidad de 10 puntos gana.
Además de calcular el puntaje de tiro, también hay una serie de reglas en el deporte del tiro con arco que debe comprender de la siguiente manera.
- Los arqueros no pueden usar equipos o accesorios adicionales que den ventaja sobre el oponente.
- El tiempo máximo para que un arquero dispare tres flechas es de 2 minutos, mientras que para seis flechas es de 4 minutos.
- El arquero no podrá levantar el brazo del arco hasta que el árbitro dé la señal, se deducirá una penalización en caso de falta.
- Los arqueros no pueden volver a disparar bajo ninguna circunstancia. Sin embargo, el árbitro determinará que un tiro no se contará si la flecha se deja caer, se dispara mal o el objetivo es arrastrado por el viento.
- Una flecha que rebota en el objetivo aún obtendrá una puntuación a través de la marca dejada en el objetivo. Las flechas que golpean las flechas del oponente obtendrán la misma puntuación.
- Si el equipo de tiro con arco está dañado, el árbitro puede solicitar una asignación de tiempo para reemplazar o reparar el equipo.
- Dependiendo del nivel de violación, los atletas de tiro con arco pueden experimentar deducciones de puntos, descalificación e incluso prohibición de la competencia.
Como deporte competitivo y recreativo, hay varios beneficios para la salud del tiro con arco que puede sentir. Algunos de estos beneficios incluyen mejorar el equilibrio, la coordinación de ojos y manos, el enfoque, la flexibilidad y la fuerza de la parte superior del cuerpo.
Sin embargo, el tiro con arco también conlleva una serie de riesgos de lesiones que debe conocer, especialmente en lo que respecta a las manos y los brazos. Por lo tanto, debe prestar atención al equipo deportivo y practicar con instructores experimentados para comprender la técnica correcta.
