En los últimos años, la fruta del mangostán se ha vuelto popular debido a su banda sonora publicidad de extracto de cáscara de mangostán que se escucha a menudo en la televisión. Esta fruta, que tiene un sabor dulce y tiende a ser agrio, tiene muchos beneficios. ¿Qué pasa con los beneficios de la cáscara de mangostán? Veamos los beneficios de la cáscara de mangostán para la salud.
Algunos de los beneficios de la cáscara de mangostán
1. Antialérgico y antiinflamatorio
La investigación científica ha demostrado que los beneficios de la cáscara de mangostán tienen propiedades tanto antialérgicas como antiinflamatorias. Un estudio afirma que el contenido de la cáscara de mangostán puede aumentar las prostaglandinas, y otras propiedades han demostrado ser efectivas para inhibir los niveles de histamina en el cuerpo. Los beneficios de las prostaglandinas son realmente útiles para reducir la inflamación (antiinflamatorios), los cuales están relacionados con la causa de que una persona sea propensa a las alergias.
2. Reducir los niveles de azúcar en sangre
Otro beneficio de la cáscara del mangostán es que puede prevenir y mantener el contenido de azúcar en la sangre, lo que hace que una persona desarrolle diabetes temprano. Un estudio publicado en el Journal of Agricultural and Food Chemistry mostró que el contenido de cáscara de mangostán, alfa-amilasa, es comparable a la sustancia acarbosa, su función es inhibir la enzima que hace que el almidón en el cuerpo se descomponga en glucosa. El contenido es el mismo que el de la sustancia de los medicamentos recetados para la diabetes tipo 2.
¿Porqué es eso? Porque la capacidad de reducir el azúcar en sangre de la piel del mangostán proviene del ácido tánico. Estos compuestos también se encuentran en complejos oligoméricos de proantocianidina (OPC). Bueno, este OPC está ampliamente disponible en frutas, verduras, nueces, semillas, flores y fibra de corteza. Además de ser bueno para el azúcar en sangre, se sabe que el OPC en la cáscara de mangostán es abundante en antioxidantes. El OPC contiene sustancias antibacterianas, antivirales, anticancerígenas, antiinflamatorias, antialérgicas y vasodilatadoras.
3. Cáscara de mangostán para la medicación del acné
Los beneficios de la cáscara de mangostán son buenos para la piel facial problemática. Un estudio de Tailandia afirma que las sustancias antioxidantes en la cáscara del mangostán son efectivas para eliminar la producción de oxígeno reactivo que contiene sustancias nocivas, que son dos factores que pueden afectar el crecimiento del acné.
Además, la piel de mangostán es muy eficaz contra los radicales libres, pero también es capaz de suprimir la producción de citocinas proinflamatorias que contribuyen a la formación de acné o inflamación de la piel.
4. La pulpa del mangostán es rica en fibra.
Ahora, un pequeño cambio a la pulpa de la fruta del mangostán. La pulpa del mangostán puede ser una excelente fuente de salud digestiva. El consumo de mangostán fresco puede ayudar a prevenir el estreñimiento y los problemas digestivos. Indirectamente, al consumir la fibra que se encuentra en esta fruta, también está aumentando su ingesta de prebióticos, que ayudan a que las bacterias probióticas prosperen en su intestino.
5. Prevenir enfermedades cardíacas
Este es el beneficio de cáscara de mangostán más buscado y más nutritivo para el cuerpo. En el contenido de la piel, el mangostán también contiene una serie de minerales como cobre, manganeso y magnesio. El potasio es un componente importante de los fluidos corporales y celulares para ayudar a controlar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Por lo tanto, la cáscara del mangostán ofrece protección contra accidentes cerebrovasculares y enfermedades coronarias.
