No muchos saben que en realidad existen muchos tipos de depresión. Uno de los tipos de depresión que se diagnostican con mayor frecuencia es la depresión mayor.trastorno depresivo mayor/MDD). La depresión mayor (TDM) se divide en varios tipos, uno de los cuales es la depresión atípica. En este artículo, analizaremos más de cerca la depresión atípica.
¿Cuál es la diferencia entre depresión mayor (trastorno depresivo mayor/MDD) y depresión atípica?
de acuerdo a Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM) -IV, El trastorno depresivo mayor a menudo se conoce como depresión clásica, que se define como un estado de ánimo depresivo que dura al menos 2 semanas.
Los principales síntomas de la depresión mayor incluyen sentimientos persistentes de tristeza, desesperación o desesperanza; pérdida de interés y deseo de hacer cosas que antes se consideraban divertidas; pérdida de apetito y pérdida de peso; e insomnio. Muchas personas con depresión mayor también tienen pensamientos suicidas o tendencias suicidas.
Debido a que la depresión atípica es un subtipo de depresión mayor, las características de ambas son casi las mismas. La diferencia es que las personas que tienen La depresión atípica puede experimentar un aumento del estado de ánimo en respuesta a condiciones y eventos positivos.. Mientras tanto, el trastorno depresivo mayor clásico no muestra ningún cambio de humor cuando se enfrenta a condiciones o eventos agradables.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión atípica?
Los síntomas de la depresión pueden variar de una persona a otra. Además de los síntomas depresivos comunes enumerados anteriormente, la depresión atípica presentará los siguientes síntomas:
- El estado de ánimo mejora al experimentar o ver eventos positivos o al escuchar buenas noticias.
- Experimentar al menos 2 de los siguientes síntomas:
- Aumento de peso o aumento del apetito.
- Hipersomnia, una condición que se experimenta cuando en realidad duerme lo suficiente pero aún se siente somnoliento y cansado durante el día.
- Parálisis también conocida como debilidad en las manos y los pies.
- Trastornos de interacción en la vida social y laboral.
¿Qué causa la depresión atípica?
Al igual que con otros tipos de depresión, se desconoce la causa exacta de la depresión atípica. Sin embargo, existen varios factores que pueden aumentar su riesgo de desarrollarlo. Los factores de riesgo comunes incluyen:
- Experiencias traumáticas, como abuso físico, agresión sexual, muerte de un ser querido o divorcio.
- Historia de abuso de alcohol y drogas.
- Diagnosticado con enfermedades graves como cáncer, VIH, accidente cerebrovascular y enfermedades cardíacas.
- Genética (hay antecedentes familiares de depresión)
La depresión también puede ser causada por un desequilibrio de hormonas en el cerebro que regulan el estado de ánimo, como la serotonina, la noradrenalina y la dopamina.
Tratamiento para la depresión atípica
La depresión no debe tomarse a la ligera porque puede impedirle disfrutar de la vida al máximo.
Las opciones de tratamiento para la depresión atípica pueden incluir medicamentos recetados, psicoterapia con un psicólogo, cambios en el estilo de vida o una combinación de estos.
Drogas
Los médicos pueden recetar antidepresivos, como inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) o inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Su médico puede recetarle una o más combinaciones de medicamentos para controlar sus síntomas.
Asegúrese de preguntarle a su médico acerca de los efectos secundarios y las interacciones entre alimentos o medicamentos antes de comenzar a tomarlos.
Psicoterapia
Esta terapia implica reunirse con un terapeuta o consejero de forma regular. Este tipo de tratamiento le permite expresar todos sus sentimientos, identificar pensamientos poco saludables dentro de usted y aprender a resolver problemas.
Cambios en el estilo de vida
Además de la medicación y la terapia, los cambios en el estilo de vida y los tratamientos caseros también pueden ayudar a aliviar los síntomas del TDM atípico. Estos cambios de estilo de vida y tratamientos caseros incluyen:
- Evite las drogas y el alcohol.
- Haga ejercicio al menos tres veces por semana.
- Suficiente sueño.
- Aplicar técnicas de relajación, como respiración profunda y meditación.
- Tomar ciertos suplementos, como aceite de pescado.
Asegúrese de consultar a un médico antes de comenzar a tomar cualquier suplemento. Algunos remedios naturales pueden interactuar con ciertos medicamentos que se usan para tratar la depresión.
