Es posible que ya esté familiarizado con los dispositivos electrónicos domésticos llamados humidificador. Este aparato respiratorio sirve para agregar humedad al aire, especialmente en un ambiente con aire seco. Al parecer, la existencia de esta herramienta es importante para ayudar a superar los síntomas de dificultad para respirar provocados por determinadas afecciones. Que tipo de influencia humidificador por tu respiración? ¿Cómo usarlo para obtener el máximo beneficio?
Beneficio humidificador para facilitar la respiración
Uso de herramientas humidificador Es bastante común, especialmente en hogares con aire seco durante la estación seca, o en habitaciones que han estado usando el aire acondicionado durante demasiado tiempo. Esta herramienta funciona aumentando el nivel de humedad en la habitación.
Humidificador ofrece varios beneficios para la salud, que van desde el tratamiento de afecciones de la piel seca y escamosa, tos seca, irritación nasal y dolores de cabeza. Sin embargo, este artículo discutirá en profundidad cómo humidificador beneficioso para tu respiración.
Según el Dr. Kathrin Nicolacakis citó a la Clínica Cleveland, el aire demasiado seco puede ser malo para la nariz y los pulmones. Por supuesto, esto puede exacerbar la condición de dificultad para respirar que padece.
Dr. Nicolacakis agrega, incluso si no tiene ninguna enfermedad previa que le cause dificultad para respirar, su sistema respiratorio aún puede verse afectado si está expuesto a un aire demasiado seco.
Además, si a menudo se encuentra en una habitación con una temperatura demasiado fría, esto también corre el riesgo de exacerbar su afección respiratoria. A las personas con enfermedades respiratorias, como asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y bronquitis, no se les recomienda estar en una habitación con una temperatura demasiado fría.
La razón es que el aire demasiado frío y seco puede desencadenar síntomas como dificultad para respirar, tos y sibilancias. El aire frío también puede interferir con la humedad que recubre las paredes del tracto respiratorio. Sin duda, esto puede aumentar el riesgo de dificultad para respirar, incluso en personas sanas.
Por lo tanto, humidificador puede ser una solución para equilibrar la humedad en su hogar, especialmente para aquellos de ustedes que a menudo experimentan problemas respiratorios.
Consejos de uso humidificador para trabajar eficazmente
Después de conocer cómo se proporcionaron los beneficios humidificador para respirar, también debe comprender los consejos para usarlo para que esta herramienta funcione de manera efectiva.
Todavía hay muchos que no saben que el uso de humidificador Lo que está mal es que le impide sacar lo mejor de esta herramienta. De hecho, el uso incorrecto puede ser perjudicial para la salud.
Además, el precio humidificador que es bastante caro. Por supuesto que desea aprovecharlo al máximo. Por lo tanto, eche un vistazo a los consejos a continuación para que pueda aprovecharlos. humidificador correctamente:
1. Utilizar humidificador según sea necesario
Es importante que sepa que el aire demasiado húmedo no es bueno para la salud. Entonces, úsalo humidificador necesario. También preste atención a las situaciones y condiciones que requieren esta herramienta.
En algunas personas, los síntomas de dificultad para respirar pueden ser provocados por alergias, como polvo o moho. Otros pueden experimentar dificultad para respirar durante la actividad física intensa o el ejercicio.
Algunas personas usan humidificador la habitación cuando el aire está seco, pero para algunas personas, el aire demasiado húmedo puede causar problemas respiratorios.
Si sufre de dificultad para respirar causada por el asma, evite usar humidificador demasiado largo. La razón es que el aire demasiado húmedo corre el riesgo de aumentar la cantidad de desencadenantes de alérgenos que se esparcen en el aire, como el polvo.
La alta humedad también puede acelerar el crecimiento de moho, hongos y ácaros. Si el desencadenante de la alergia se inhala o se expone al cuerpo, los síntomas del asma empeorarán.
Al mismo tiempo, cuando la humedad es demasiado baja, como si vives en un clima desértico, o durante el invierno, puedes experimentar irritación en los ojos, la nariz y la garganta. En ese caso, humidificador El espacio puede ser útil, especialmente en su dormitorio, si duerme al aire libre.
Según la Clínica Mayo, el nivel de humedad ideal está entre el 30 y el 50 por ciento. Para medir el nivel de humedad en la habitación, puede usar un higrómetro disponible en las tiendas de artículos para el hogar.
2. Elija humidificador uno simple
Consulte a un médico para averiguar si humidificador puede reducir los síntomas de su dificultad respiratoria o no. No tiene por qué ser caro o demasiado sofisticado, pero elija el tamaño adecuado para la habitación que va a usar, fácil de limpiar y se puede apagar automáticamente si el tanque de agua se agota mientras duerme o sale de la habitación.
Un numero de humidificador También tiene indicador y control de humedad. Use agua filtrada o destilada para prevenir depósitos minerales y reducir el crecimiento de microorganismos en el tanque de agua.
3. Limpiar humidificador
Otra cosa importante para que humidificador Trabajar de manera óptima para ayudar a facilitar su respiración es limpiarlo regularmente. Si utiliza humidificador , asegúrese de que no se acumule demasiada suciedad en la máquina.
Humidificador La suciedad puede ser un caldo de cultivo para las bacterias y el moho. Por supuesto, esto tendrá un impacto negativo en las afecciones respiratorias que tenga. De hecho, incluso la respiración de una persona sana se puede interrumpir al inhalar los vapores del aire. humidificador sucio.
Se recomienda enjuagar el tanque. humidificador cada 3 días. Para limpiarlo, puede usar peróxido de hidrógeno al 3% líquido disponible en farmacias. Varios fabricantes humidificador También recomiendo usar lejía o desinfectante para limpiar el aparato.
seco humidificador todos los días para evitar el crecimiento de moho que se desarrolla en el agua estancada. Limpie toda el área cada pocos días, usando un cepillo para botellas o similar para limpiar las esquinas de difícil acceso o las áreas donde se pueden acumular depósitos.
