Pasar el viento o tirarse pedos es algo natural. Pero, ¿y si te tiras un pedo demasiado? Tal vez sea una señal de problemas digestivos. La siguiente es una explicación de las causas de los pedos excesivos y cuándo deben tenerse en cuenta estas condiciones.
¿Qué causa los pedos excesivos?
Los pedos provienen del gas que se acumula en los intestinos. El gas proviene del resto de la absorción de los alimentos desperdiciados. Los pedos todavía se clasifican como normales si la frecuencia sigue siendo de alrededor de 10 veces al día. Cuando el número de pedos es superior a 10 veces al día, es probable que esté experimentando un exceso de pedos. Hay varias cosas que pueden provocar un exceso de pedos.
1. Tragar aire
Es difícil no tragar aire cuando come y bebe. Tragar un poco de aire es normal. Sin embargo, cuando lo ingieres en cantidades excesivas, puede provocar flatulencias. Como se explicó anteriormente, la flatulencia puede provocar eructos. También debe evitar cosas como masticar chicle, fumar, levantar bolígrafos, beber bebidas carbonatadas y comer demasiado rápido. Todas estas cosas pueden causar un exceso de gas en el tracto digestivo.
2. Ciertos alimentos
Hay varios alimentos que pueden causar pedos persistentes, como frijoles, brócoli, repollo, pasas, ciruelas pasas y manzanas. Sí, todos los alimentos que acabo de mencionar son saludables, pero pueden generar un exceso de gas en el tracto digestivo. Estas verduras y frutas tardan mucho en digerirse, por lo que pueden desencadenar flatulencias acompañadas de un olor desagradable.
Algunos alimentos no pueden ser absorbidos por el cuerpo. La comida se lleva al intestino grueso sin ser completamente digerida, por lo que las bacterias en el colon descomponen la comida. Estas bacterias emiten gas. También debe evitar los alimentos con alto contenido de fructosa o sorbitol, si tiene problemas digestivos. El proceso de digestión del azúcar también puede provocar gases en el tracto digestivo.
3. Condiciones de salud
Si no fuera por los dos factores mencionados anteriormente, los pedos excesivos pueden deberse a su estado de salud. Las condiciones que tienen el potencial de desencadenar pedos excesivos incluyen gastroenteritis (una infección causada por un virus que ataca los intestinos o el estómago), estreñimiento, intolerancias alimentarias (como intolerancia a la lactosa). Enfermedades como el síndrome del intestino irritable y la enfermedad celíaca también pueden provocar un exceso de pedos, aunque esto es muy raro.
¿Existe algún tratamiento para los pedos excesivos?
Puede resolver el problema de los pedos excesivos dependiendo de la causa de los mismos.
Automedicarse
Primero, intente analizar su menú de comida. Si el menú consta de carbohidratos que son difíciles de digerir, entonces es el momento de mezclarlos con alimentos que sean más fáciles de digerir. Puede elegir carbohidratos como patatas, arroz o plátanos que sean más fáciles de digerir. Controlar su dieta puede facilitarle la búsqueda de la causa de los pedos excesivos. Además, también puede dividir sus horas de comida en seis comidas pequeñas, en lugar de tres comidas grandes.
¿Le gusta mascar chicle o fumar? Primero debes detenerlo para reducir los pedos excesivos. Si está dejando de fumar usando una alternativa al chicle, es una pena que tenga que probar otra cosa. Pero tómatelo con calma, no te sientas desesperado. Tirarse pedos es natural, pero demasiado de cualquier cosa no es bueno.
Tratamiento médico
¿Cuándo debo ir al médico? Debe acudir al médico cuando experimente flatulencia, acompañada de dolor abdominal o hinchazón, y cuando experimente pedos constantes inexplicables. Si se tira un pedo excesivamente acompañado de las siguientes condiciones, debe consultar inmediatamente a un médico.
- Diarrea
- Estreñimiento
- Sangrado al defecar
- Fiebre
- Nauseabundo
- Mordaza
Su médico evaluará su problema para poder encontrar la causa. También pueden ser necesarios exámenes físicos, como análisis de sangre. Esto tiene la intención de indicar una posible infección en su cuerpo u otra condición médica.
Por supuesto recibirás un tratamiento específico para cada causa. Además, es posible que le pidan que cambie sus hábitos alimenticios.
