Las hemorroides pueden aparecer durante el embarazo o después del parto. Esta condición ocurre debido a la hinchazón en el recto, que luego se agranda durante el trabajo de parto. ¿Cómo lidiar con las hemorroides posparto?
Causas de hemorroides después del parto.
El embarazo hace que las mujeres sean más propensas a desarrollar hemorroides o hemorroides.
Las siguientes son varias causas de hemorroides después del parto:
Presión sobre el útero
La presión sobre el perineo (el área entre la abertura vaginal y el ano) durante el embarazo o después del parto aumenta la probabilidad de que las mujeres embarazadas desarrollen hemorroides.
Durante el embarazo, el útero continúa expandiéndose, ejerciendo presión sobre la vena grande del lado derecho del cuerpo que recibe sangre de las piernas.
Esta presión puede retardar el retorno de la sangre desde la parte inferior del cuerpo.
Esta condición aumenta la presión sobre los vasos sanguíneos debajo del útero y hace que se agranden, causando hemorroides.
Aumento de la hormona progesterona.
Además, el aumento de la hormona progesterona durante el embarazo también hace que las paredes de los vasos sanguíneos se relajen para que se inflamen más fácilmente.
La hormona progesterona también puede causar estreñimiento al hacer más lentas las deposiciones.
El estreñimiento durante el embarazo o después del parto puede ejercer presión sobre los vasos sanguíneos, lo que puede producir o empeorar las hemorroides.
La posibilidad de sufrir hemorroides también es mayor porque la forma de pujar durante el parto es demasiado dura o no del todo correcta.
¿Cómo lidiar con las hemorroides después de dar a luz?
Citando al Centro Médico de la Universidad de Rochester, las hemorroides o hemorroides después del parto generalmente ocurren en mujeres que dan a luz por vía vaginal o normalmente.
Los síntomas son dolor, picazón en el recto, sangrado al defecar o hinchazón alrededor del ano.
Sin embargo, no hay necesidad de preocuparse porque estas hemorroides se pueden curar si se tratan. Puede tratar las hemorroides de las siguientes formas:
Baño caliente
Para lidiar con las hemorroides después de dar a luz, puede tomar un baño tibio y concentrarse en el área rectal.
Haga esto de 2 a 4 veces al día. Esto ayudará a que las hemorroides se reduzcan de tamaño.
También puede comprimir el área inflamada con una bolsa de hielo varias veces al día. El hielo puede ayudar a reducir la hinchazón y el malestar.
Sentado en una almohadilla suave
Cuando se siente, debe colocar una almohadilla para reducir la presión sobre el recto.
Puede incluir esta alfombra de asiento en el kit de parto porque es útil para reducir el dolor de las hemorroides.
Citando a la Clínica Mayo, evite sentarse en una silla directamente, especialmente sobre una superficie dura. Sentarse en una mecedora o un sillón reclinable puede hacer que se sienta más cómodo.
También debe evitar sentarse y estar de pie durante largos períodos de tiempo. Será mejor si se recuesta mucho para evitar la presión sobre el recto.
Presta atención a cómo defecar después de dar a luz.
Después de cada evacuación intestinal, debe limpiar suavemente el área rectal. También puedes limpiarlo con agua tibia.
Si limpia el recto con un pañuelo, debe elegir un pañuelo que sea suave y que no contenga fragancia para que no cause irritación en la piel.
Aunque las hemorroides después de dar a luz le hacen sentir dolor cuando tiene una evacuación intestinal, no se recomienda utilizar una forma de contener las deposiciones.
Si retrasa con frecuencia las evacuaciones intestinales, esto puede hacer que las heces se sequen y sean difíciles de evacuar.
Evite defecar en posiciones después de dar a luz que le hagan esforzarse demasiado, como estar en cuclillas por mucho tiempo.
Puede solucionar esto defecando (BAB) cuando hay una sensación molesta de acidez estomacal.
De esa manera, no tendrá que ponerse en cuclillas ni sentarse en el inodoro durante mucho tiempo.
Elija medicamentos para las hemorroides después de dar a luz
Hable con su médico sobre cualquier medicamento que se pueda usar para tratar las hemorroides después del parto, como ungüentos y supositorios.
No olvide preguntar cuánto tiempo debe usarse el medicamento. Por lo general, el medicamento para las hemorroides que se administra después del parto no debe usarse durante más de una semana.
También puede usar laxantes o laxantes para ayudar a ablandar las heces para que sean más fáciles de evacuar.
Aunque existen muchos medicamentos para tratar las hemorroides en el mercado, primero debe consultar con su médico para obtener una receta que se adapte a su condición.
Come mucha comida fibrosa
El estreñimiento es una dolencia de las mujeres embarazadas y de las madres que acaban de dar a luz. Para evitar esta condición, consuma alimentos con fibra todos los días.
Aumente el consumo de fibra (de verduras, frutas, cereales integrales y frutos secos) y líquidos (8-10 vasos por día).
Esto puede ayudar a prevenir el estreñimiento y hacer que las deposiciones sean más suaves, por lo que no empeora las hemorroides.
Haz ejercicios de Kegel
El ejercicio regular puede ayudar a mejorar la digestión. El tipo de ejercicio que se puede realizar son los ejercicios de Kegel para aumentar la circulación sanguínea en el área rectal.
Los ejercicios de Kegel también fortalecen los músculos alrededor del ano para que puedan ayudar a reducir las hemorroides después del parto.
Si las hemorroides no mejoran y dificultan sus actividades, consulte inmediatamente a un médico.
