El apetito de los niños es difícil de predecir. Una vez pudo ser muy voraz, pero al día siguiente cambió drásticamente, rechazando toda la comida que le ofrecían. Aunque a menudo hace que los padres se sientan mareados, esta condición es normal. Dar vitaminas a los niños con dificultades para comer es una opción. ¿Pueden los niños pequeños recibir vitaminas para estimular el apetito? Aquí está la explicación completa.
El contenido de vitaminas para aumentar el apetito de los niños pequeños.
Antes de elegir una vitamina que estimule el apetito para los niños pequeños, primero debe consultar a un médico. Pregunte si su hijo puede recibir suplementos vitamínicos, especialmente si está tomando ciertos medicamentos.
Es mejor esperar hasta que su hijo tenga cuatro años cuando quiera darle un suplemento vitamínico, a menos que su médico le haya indicado lo contrario.
Algunas cosas a considerar al elegir una vitamina para un niño difícil de comer son:
Presta atención al contenido del suplemento.
Al elegir vitaminas para niños con dificultades para comer, es importante conocer el contenido del suplemento.
Hay varios ingredientes en los suplementos vitamínicos que actúan como estimulantes del apetito para que los niños pequeños puedan aumentar de peso. Aquí está la lista:
Zinc
La condición de los niños menores de cinco años que carecen de zinc puede provocar una disminución del apetito. Las vitaminas que aumentan el apetito en su pequeño generalmente ya contienen zinc, que puede aumentar el apetito y el contenido de zinc en la sangre.
Sin embargo, la administración de vitaminas aún debe estar bajo la supervisión de un médico para que la dosis administrada al niño sea acorde a su edad.
Planchar
La disminución del apetito de un niño puede hacer que a su hijo le falte vitamina hierro. Citando a la Clínica Mayo, el hierro juega un papel en el transporte de oxígeno de los pulmones por todo el cuerpo y ayuda a los músculos a almacenar y utilizar oxígeno.
Los niños que corren el riesgo de sufrir deficiencia de hierro son:
- Bajo peso al nacer (BPN)
- Niños que beben leche de vaca antes de cumplir un año
- Proporcionar alimentos complementarios para la leche materna (MPASI) que no contienen hierro
- Niños que consumen alimentos menos ricos en hierro
Los niños de 1 a 5 años necesitan entre 7 y 10 mg de hierro al día. Consulte a un médico si su hijo tiene signos de deficiencia de hierro, por ejemplo:
- Cara pálida
- Cansado fácilmente
- Manos y pies fríos
- Sin apetito
- Aliento irregular del niño
Los médicos suelen recetar vitaminas de hierro a los niños. Dar esta vitamina puede aumentar el apetito de los niños pequeños, por lo que puede ayudar a los niños a aumentar de peso.
Tenga en cuenta que, aunque a los niños se les hayan dado suplementos vitamínicos, debe alentarlos a que consuman alimentos con una nutrición equilibrada.
Sin embargo, la bondad de las vitaminas y minerales naturales que se encuentran en alimentos como verduras y frutas es insustituible.
Aceite de pescado
El aceite de pescado es conocido como uno de los ingredientes eficaces para estimular el apetito de los niños. Además, el aceite de pescado también puede mejorar el rendimiento del sistema digestivo y reducir el riesgo de flatulencia en tu pequeño.
El aceite de pescado generalmente se extrae de pescados grasos, como el salmón, el atún y la caballa o las sardinas. Las vitaminas que aumentan el apetito para los niños pequeños que contienen aceite de pescado suelen presentarse en forma de cápsulas.
Asegúrese de mirar el tamaño de la porción en el paquete para evitar condiciones de exceso de aceite de pescado.
Vitamina D
Esta vitamina juega un papel en la absorción de calcio en el cuerpo para que mantenga sus niveles normales. Esto es lo que hace que la vitamina D sea tan importante para el crecimiento de los huesos y dientes de su bebé.
Las vitaminas que estimulan el apetito de su pequeño y que contienen vitamina D actúan como un fortalecedor de huesos y dientes. Este suplemento generalmente se recomienda durante 2-5 años en una dosis de aproximadamente 15 mcg por día.
Calcio
El peso de los niños pequeños también está relacionado con la densidad ósea de los niños pequeños que aún están en la infancia. Para aumentar la densidad ósea, se recomienda a los niños pequeños que consuman suficiente calcio.
¿Su hijo tiene alergias a ciertos alimentos? La elección de vitaminas para estimular el apetito para los niños pequeños que tienen alergias no puede ser arbitraria.
Los niños que tienen alergias tienden a tener deficiencia de vitamina D, calcio y ácidos grasos omega 3. Además de estas tres vitaminas, los niños que tienen alergias también tienen deficiencia de zinc y magnesio.
Si sus necesidades no se satisfacen cuando el niño es pequeño, lo afectará cuando crezca.
La investigación realizada por Clinical and Translational Allergy encontró que el 60 por ciento de los niños de 4 semanas a 16 años y que tienen alergias tienen una deficiencia de vitamina D.
Los niños que tienen alergias también tienen deficiencia de zinc y hierro de las fuentes de alimentación diaria. Por lo tanto, es importante que los padres reconozcan las alergias alimentarias en los niños para que puedan proporcionar las vitaminas adecuadas para los niños con dificultades para comer.
Elija vitaminas que no parezcan dulces
¿Cómo elegir un suplemento vitamínico que estimule el apetito para los niños pequeños? El primer punto es elegir un suplemento vitamínico que no esté en forma de caramelo y no tenga un alto contenido de azúcar.
Se teme, el niño percibe el suplemento como un caramelo, por lo que quiere tomarlo una y otra vez. Esto hará que la ingesta de vitaminas y minerales del niño sea excesiva.
Ciertamente esto no es bueno. Si elige un suplemento en forma de caramelo, manténgalo fuera del alcance de los niños y explíquele que no es un caramelo.
Puedes ser más astuto dando vitaminas en forma de jarabe con un sabor que no traumatice a los niños al consumirlo.
Elija una vitamina que haya superado el BPOM
Hay muchos suplementos vitamínicos que afirman ser un potenciador del apetito de un niño pequeño a un precio bajo. Debe prestar atención a si el producto ha pasado la certificación de la Agencia de Supervisión de Alimentos y Medicamentos (BPOM) o no.
La razón es que las vitaminas que no han pasado o no han pasado la certificación BPOM no se someten a pruebas de seguridad. Esto puede poner en peligro la salud de su pequeño.
Adaptarse a la edad del niño
Es importante que los padres elijan vitaminas para aumentar el apetito que sean apropiadas para la edad del niño. El mejor momento para administrar vitaminas es cuando el niño tiene 4 años.
Sin embargo, será diferente si el examen del médico muestra que su hijo necesita suplementos adicionales, aunque aún no tenga 4 años.
Siga las instrucciones de dosificación
Cuando su pequeño tiene dificultades para comer y usted quiere darle más de la dosis recomendada, ese no es el movimiento correcto. Las dosis excesivas de vitaminas pueden interferir con la absorción de otros nutrientes que faltan.
Si no está seguro de qué vitaminas son adecuadas para la afección de su hijo, debe consultar a un médico.
También tenga en cuenta que, básicamente, las vitaminas que aumentan el apetito se administran de acuerdo con la condición del cuerpo de su pequeño. Es decir, no significa que la vitamina sea realmente pura para estimular el apetito sino solo los nutrientes suficientes que le faltan porque no quiere comer.
Por lo tanto, la recomendación del médico sobre qué vitaminas se necesitan es muy importante.
Condiciones que hacen que los niños pequeños necesiten vitaminas para estimular el apetito
Citando a la Clínica Mayo, en realidad las vitaminas que estimulan el apetito no son necesarias para los niños pequeños que están creciendo bien y saludables.
Los niños con buen apetito no necesitan estos suplementos vitamínicos. Esto se debe a que puede obtener todas sus necesidades nutricionales comiendo una variedad de alimentos todos los días.
Sin embargo, existen varias condiciones que hacen que sea recomendable que los niños pequeños reciban vitaminas para estimular el apetito, como:
No obtener una nutrición equilibrada
Los niños pequeños que no comen con regularidad y no reciben alimentos para niños pequeños con una nutrición equilibrada necesitan vitaminas que estimulen el apetito.
Si esta condición ha estado sucediendo durante mucho tiempo, es importante administrar suplementos adicionales para que la nutrición del niño siga siendo adecuada.
Pero antes de administrar suplementos, consulte primero a su pediatra para obtener la dosis y la prescripción de vitaminas adecuadas para la afección de su pequeño.
Intolerancia a la comida
¿Qué es una intolerancia alimentaria? Esta es una condición en la que el cuerpo no puede digerir ciertas sustancias contenidas en alimentos y bebidas. Esto es diferente de las alergias alimentarias que están relacionadas con el sistema inmunológico o inmunológico.
La intolerancia a los alimentos ocurre cuando hay una reacción química entre las sustancias alimenticias que ingresan al cuerpo, las condiciones digestivas del niño.
Si su hijo tiene esta afección, los síntomas aparecerán varias horas después de que se consumen los alimentos. Incluso puede ser durante más tiempo, por ejemplo, 48 horas después de comer o beber.
Las intolerancias alimentarias hacen que el apetito de tu pequeño disminuya drásticamente.
Composición alimentaria inadecuada
Desde el sitio web oficial de la Asociación de Pediatras de Indonesia (IDAI), se explica que esta es una de las causas más comunes de que los niños tengan dificultad para comer.
Los factores de composición, textura y método de administración inadecuados de los alimentos también afectan el apetito de los niños.
A menudo, esto se debe a la falta de proteína animal en la dieta del niño. De hecho, las fuentes alimenticias de proteína animal pueden aumentar el sabor de los alimentos de acuerdo con el horario de alimentación del niño.
El niño está estreñido
El dolor o la incomodidad en el cuerpo también afectan el apetito de un niño. Esto a menudo hace que los padres decidan darles a sus niños pequeños vitaminas para estimular el apetito.
El estreñimiento o estreñimiento es una condición de dificultad para defecar (BAB) en adultos y niños. La frecuencia de las deposiciones en los niños suele ser una vez al día.
Sin embargo, cuando los niños experimentan estreñimiento, los hábitos intestinales cambian y se vuelven solo una vez a la semana. Esta condición puede dificultar la alimentación de los niños, incluso sin querer probar nuevos tipos de alimentos.
Diarrea
Además del estreñimiento, la diarrea también suele hacer que el apetito de un niño disminuya drásticamente. La diarrea es causada por una infección viral o bacteriana, esto hace que el niño se deshidrate y defeque con frecuencia.
La diarrea en los niños los debilita y los debilita porque el líquido en el cuerpo se reduce a través de las heces que no son de textura sólida. A veces, esta afección requiere vitaminas para los niños con dificultades para comer.
Quisquillosa
Los pequeños que son muy quisquillosos en términos de menús de comida para niños pequeños realmente necesitan vitaminas que estimulen el apetito. La razón por la que es posible que no obtenga suficiente nutrición de los alimentos.
En la revista titulada Proceedings of the Nutrition Society, las consecuencias para los niños que son quisquillosos para comer o quisquillosa es:
- Deficiencia de zinc y hierro.
- Estreñimiento
- retraso en el crecimiento del niño
Estas tres cosas muestran que los niños necesitan vitaminas adicionales para estimular el apetito para apoyar el crecimiento de los niños pequeños para que corran bien.
//wp.hellosehat.com/health/general-symptoms/recognize-autoimmune-disease/
Chico vegetariano
Los niños que se someten a una dieta vegetariana, realmente necesitan suplementos adicionales por la posibilidad de que no se haya cumplido con su nutrición.
Citando a NPR, una dieta vegetariana en los niños no proporciona suficientes vitaminas y minerales para los niños. Varios nutrientes que generalmente no se satisfacen son la vitamina D, la vitamina B12, el hierro, el calcio y el zinc.
Si le preocupan las necesidades nutricionales de su hijo, primero puede consultar a un médico. Por lo general, los médicos recomendarán suplementos de vitaminas y minerales para los niños.
Los niños comen alimentos menos nutritivos
Si su hijo está acostumbrado a comer alimentos procesados o beber bebidas gaseosas, necesitará suplementos adicionales.
La razón es que los niños no reciben alimentos frescos, por lo que lo más probable es que no estén recibiendo la nutrición adecuada para los niños pequeños. No obtiene suficientes vitaminas y minerales que el cuerpo necesita.
Si el niño no tiene apetito, primero debe seducirlo lentamente para que quiera comer, pero no lo fuerce.
Crear un ambiente agradable a la hora de comer para que los niños disfruten de su comida. También trate de proporcionar alimentos que le gusten a su hijo para que coma y limite su consumo. meriendas para que el niño no esté lleno cuando coma en grande.
Si se ha realizado de esta manera pero el apetito del niño pequeño no aumenta, tal vez pueda darle vitaminas que estimulen el apetito para estimular el apetito de su pequeño.
Tiene ciertos problemas de salud.
El apetito de los adultos a menudo disminuye cuando sienten que sus cuerpos no están sanos, al igual que los niños. Algunos de los problemas de salud que dificultan la alimentación de los niños son:
- Bebedero
- Gripe
- Erupción en la piel
- Dolor de garganta
- Fiebre
- Infección del tracto urinario
Estos problemas de salud a menudo alteran el apetito de los niños y no les gusta comer nada.
Otras condiciones
Citando Acerca de la salud de los niños, algunos problemas de salud a veces causan pérdida de apetito en un niño pequeño. La afección consiste en dolor de garganta, sarpullido, fiebre, tos y secreción nasal.
Pero además de la enfermedad, hay varias cosas que hacen que los niños pierdan el apetito, a saber:
- Tu pequeño come entre comidas para que esté lleno a la hora de comer.
- Los niños pequeños consumen demasiada agua (por ejemplo, bebiendo jugo) entre comidas.
- Los niños pequeños de 1 a 5 años están experimentando un período de crecimiento.
- Las actividades que se realizan no son demasiadas para que la energía no se queme.
Si no experimenta lo anterior pero su hijo todavía está activo, no hay nada de qué preocuparse. Siga monitoreando la salud de su pequeño y observe el desarrollo del niño, ya sea que esté progresando o experimentando un retroceso.
Si experimenta un contratiempo, consulte inmediatamente a un médico para que le examine y administre vitaminas para aumentar el apetito en los niños pequeños.
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