Uno de los síntomas más comunes del resfriado es la garganta seca e inflamada. Sin embargo, una garganta seca y con picazón puede ser causada por muchas cosas diferentes, como el aire seco y el tabaquismo. Por tanto, la mejor forma de tratarlo debe ajustarse a la raíz del problema. Aquí hay varias causas de la garganta, así como cómo tratar la garganta seca.
Varias causas de garganta seca.
La sequedad de garganta causada por el clima, las bebidas con cafeína o la actividad física, como el ejercicio, generalmente desaparecerá tan pronto como aumente la ingesta de líquidos. Sin embargo, en algunos casos, la garganta todavía se siente seca y con comezón a pesar de que ha bebido mucha agua.
No subestime esta condición, especialmente si ha estado sucediendo durante varios días y va seguida de otros problemas de salud. Para averiguar la causa, considere las diversas enfermedades posibles caracterizadas por una garganta seca a continuación.
1. Infecciones virales (resfriado, gripe, mononucleosis)
La garganta seca es un síntoma común de las infecciones de garganta causadas por virus como los resfriados y la gripe. Esta infección causa dolor de garganta (faringitis) que puede hacer que su garganta se sienta seca y con picazón.
Además del dolor de garganta, también suele experimentar una serie de síntomas típicos como fiebre baja, tos, estornudos y también dolores.
También hay otras enfermedades causadas por infecciones virales que tienen síntomas típicos de picazón y sequedad de garganta, a saber, la mononucleosis. Esta enfermedad es causada por el virus de Epstein-Barr que se transmite a través de la saliva.
2. Enfermedad de las amígdalas
Las amígdalas, que se encuentran en la parte posterior de la garganta, son responsables de ayudar al sistema inmunológico al bloquear la entrada de varios gérmenes al tracto respiratorio.
Si las amígdalas se inflaman (amigdalitis) u otros trastornos, como cálculos de amígdalas, se impedirá que la saliva ingrese a la garganta. Como resultado, su garganta se sentirá seca. Generalmente, otras molestias que surgen son dolor al tragar, ronquera, mal aliento y fiebre.
2. Laringitis
Esta enfermedad ocurre cuando las cuerdas vocales se inflaman o se irritan. La laringitis generalmente es causada por una infección bacteriana o viral. Los síntomas incluyen garganta seca, ronquera, fiebre y tos sin flema.
La laringitis debería desaparecer después de unas dos semanas. Sin embargo, si la enfermedad no desaparece después de semanas, es muy probable que tenga una laringitis crónica que tarda más en sanar.
3. Alergias
Algunos tipos de alérgenos como el polen, el humo del cigarrillo y las mascotas pueden causar una reacción alérgica en forma de picazón y sequedad de garganta. Si este trastorno no desaparece después de días y se acompaña de tos, picazón en la garganta y secreción nasal, es muy probable que tenga ciertas alergias.
4. Deshidratación
Uno de los síntomas de la deshidratación es la garganta seca. Otros signos que debe observar son boca seca, lengua hinchada, mareos y palpitaciones. También puede observar el color de su orina para asegurarse de que no esté deshidratado.
Si se ignora, la deshidratación puede ser fatal. Cualquiera puede deshidratarse, especialmente si sudas mucho, no bebes suficiente agua o tienes diarrea.
Estar en una habitación cerrada con aire acondicionado también puede hacer que se olvide de beber, aunque el cuerpo todavía excreta líquidos a través de la respiración y la evaporación de la piel. Como resultado, el cuerpo se deshidrata y la garganta se siente seca.
5. Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
La ERGE hace que el ácido del estómago se eleve hacia el esófago. El ácido del estómago que sube al esófago puede llegar a la garganta y causar irritación. Como resultado, la garganta se sentirá seca, con picazón y dolorida.
Además, la ERGE también puede mostrar otros síntomas como tos seca, dificultad para tragar, sensación de ardor y ardor en el pecho hasta una voz ronca.
5. Apnea del sueño
Tenga cuidado si a menudo se despierta con la garganta seca y dolorida. Podría ser que tenga apnea del sueño. La apnea del sueño es un trastorno del sueño que hace que una persona tenga dificultad para respirar.
Por lo general, esta enfermedad también se caracteriza por sentirse cansado o somnoliento a pesar de haber dormido lo suficiente, dolores de cabeza por la mañana y despertarse repentinamente debido a falta de aire, ahogo o falta de aire. Si no se trata de inmediato, la apnea del sueño puede poner en peligro la vida.
6. Síndrome de Sjögren
El síndrome de Sjögren es una enfermedad autoinmune que ataca las membranas mucosas y las glándulas que retienen la humedad. Por lo general, los ojos, la boca y la garganta son las partes del cuerpo que se sentirán secas.
Esta enfermedad puede aparecer a cualquier edad, pero es más común en mujeres mayores de 40 años. El síndrome de Sjögren también se caracteriza por dolor articular, erupción cutánea, tos sin flema y, en algunos casos, se acompaña de ataques de lupus o reumatismo.
7. Cáncer de glándulas salivales
Las glándulas salivales se encuentran en la garganta, el cuello y la boca. Su función es producir líquido para mantener húmedos los tejidos.
El cáncer de glándulas salivales suele estar indicado por síntomas de sequedad de garganta y boca, hinchazón del cuello y, en las últimas etapas, aparece un bulto que causa dificultad para tragar. Este cáncer es raro y las causas varían, desde una dieta alta en grasas, hábitos de fumar hasta la herencia.
Cómo lidiar con la garganta seca según la causa
Una garganta seca sin duda le incomoda y le dificulta realizar actividades diarias como comer o hablar. Además de beber mucha agua para aliviar la sequedad de garganta, pruebe las siguientes formas.
1. Haga gárgaras con agua salada
Hacer gárgaras con agua salada puede aliviar varios trastornos que atacan la garganta, incluida la sequedad de garganta. La sal puede reducir la hinchazón y la irritación, así como eliminar los virus que se alojan en la boca y la garganta.
Disuelva 1/2 cucharadita de sal en una taza de agua tibia y haga gárgaras durante 30 a 60 segundos. Haga gárgaras 3-4 veces al día hasta que disminuya la sequedad en la garganta.
2. Incrementar los líquidos
Un dolor de garganta sin motivo aparente puede ser una señal de que no está bebiendo lo suficiente. Un cuerpo deshidratado no puede producir grandes cantidades de saliva para limpiar la boca y la garganta.
Como una forma de lidiar con la garganta seca debido a la deshidratación, puede beber suficiente agua hasta que su garganta se sienta mejor. Además, trate de satisfacer sus necesidades de líquidos para que el cuerpo no se deshidrate, lo que puede hacer que la garganta se seque, le pique, se maree y se debilite.
Los jugos de frutas, el agua mineral y también el agua de coco son buenas fuentes de agua para calmar la garganta. Evite los refrescos y la cafeína porque pueden hacer que el cuerpo pierda más agua.
3. Miel
La miel tiene un efecto calmante en la garganta y actúa como antiséptico y antibacteriano natural. Además, la textura espesa de la miel ayudará a mantener la humedad en la garganta por más tiempo. Puedes mezclar miel con agua tibia o té, pero también puedes consumirla sola.
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4. Pastillas para la garganta
Las pastillas pueden hidratar los tejidos de la boca y la garganta. Además, este dulce también estimulará la producción de saliva que ayudará a humedecer la garganta.
Evite las pastillas que contienen azúcar o saborizantes añadidos para prevenir la picazón en la garganta.
5. Medicamento para la garganta seca debido a alergias
La rinitis alérgica es un grupo de síntomas que incluyen secreción nasal, estornudos, tos, garganta seca y picazón en los ojos que resultan de la exposición a un alérgeno. Por ejemplo, polvo o pelo de animales.
Según un estudio de El diario de bioquímica nutricional, Los síntomas de la rinitis alérgica pueden tratarse mediante:
- Tome medicamentos antihistamínicos como difenhidramina para tratar las alergias.
- Las inyecciones para alergias realizadas por un médico si la toma de antihistamínicos no mejoran.
- Toma descongestionantes para aliviar la congestión nasal.
- Beba té de jengibre tibio para calmar la garganta, ya que el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias.
- Mastica ajo, porque el ajo tiene un efecto antihistamínico.
- Mastica cebollas porque son antiinflamatorias y contienen antioxidantes.
6. Medicamento para la garganta seca debido a ERGE
Para tratar una garganta seca debido a la ERGE, debe tratar la ERGE en sí mediante:
- Toma antiácidos para neutralizar el ácido del estómago.
- Tomar inhibidores H2 como cimetidina (Tagamet HB), famotidina (Pepcid AC), ranitidina (Zantac) para reducir la producción de ácido estomacal.
- Eleve la cabeza con una almohada mientras duerme para evitar que el ácido fluya hacia el esófago y la garganta.
- No consuma alimentos que provoquen acidez estomacal, como alimentos picantes, que contienen cafeína, menta y ajo.
- Usar ropa holgada para evitar la presión sobre el estómago que puede aumentar el flujo de ácido del estómago hacia el esófago.
- Dé un descanso de 1 a 2 horas después de comer si quiere dormir.
Si experimenta síntomas de garganta seca durante 1-2 semanas y no mejora con los remedios caseros y los cambios en el estilo de vida, debe consultar a un médico para recibir un tratamiento adicional.
