En épocas de cambios de estación, el cuerpo puede ser más susceptible a las enfermedades, incluidos los trastornos respiratorios como la tos. Si la tos se presenta de forma continua, especialmente acompañada de síntomas de dolor de garganta, por supuesto que puede ser muy inquietante. Los remedios naturales con ingredientes tradicionales como el kencur pueden ser útiles para aliviar la tos.
¿Cuáles son los beneficios y cómo procesar el kencur en un medicamento natural para la tos? Siga leyendo en la siguiente revisión.
Beneficios del kencur para superar la tos
Diferentes formas de jengibre Kencur es un tipo de especia que se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina herbal.
Se cree que esta planta es capaz de superar diversas enfermedades que provocan inflamación, como el reumatismo, la diarrea, hasta las infecciones de garganta que provocan tos.
Los beneficios del kencur para tratar la tos no se pueden separar del contenido nutricional que contiene.
Kencur contiene polifenoles, que son antioxidantes que pueden combatir la inflamación oxidativa en el cuerpo.
En la revista titulada Polifenoles: prevención y tratamiento de enfermedades humanasSe sabe que el contenido de polifenoles en kencur reduce la inflamación en el tracto respiratorio.
Además, el kencur tiene propiedades antimicrobianas que pueden inhibir las infecciones de varios tipos de bacterias y hongos, una de las cuales es la bacteria. Klebsiella pneumoniae que causa neumonía.
La capacidad del kencur para disipar la infección con patógenos o gérmenes de esta enfermedad proviene del contenido de propóleos en él.
El contenido de propóleo en kencur tiene propiedades para combatir la tos porque alivia la inflamación y dificulta el desarrollo de patógenos que infectan el tracto respiratorio.
La razón es que la tos es un síntoma que surge cuando hay una alteración en el tracto respiratorio.
La tos puede ocurrir porque hay inflamación debido a la irritación de la garganta o una infección que causa resfriados, gripe u otras enfermedades respiratorias.
Entonces, si kencur puede ayudar a superar las condiciones que causan la tos, estos síntomas también pueden superarse.
Recetas que usan kencur como medicamento para la tos
Al usar kencur como medicamento natural para la tos, puede consumirlo directamente o procesarlo en varias recetas.
Las siguientes son varias formas de usar kencur para tratar la tos.
1. Masticar kencur
Trate de masticar 2-3 dientes de kencur para aliviar la tos. Asegúrese de haber limpiado el kencur con agua y haber pelado la piel primero.
Mastique kencur hasta que esté suave sin tragar. Después de eso, la cálida sensación de masticar kencur comienza a aliviar la garganta y la tos cede.
2. Beba jugo o té de kencur
Si no puede soportar el sabor acre del kencur, puede beber el agua hervida.
El truco consiste en machacar de 3 a 5 dientes de kencur hasta que quede suave y luego añadir agua tibia. Colar la solución de kencur para obtener el jugo.
Beba este jugo de kencur para reducir la tos prolongada.
Si le pica demasiado, puede disolver el té de hierbas en el jugo de este jugo de kencur.
3. Mezcla de jugo de kencur con jengibre y miel
También puede procesar kencur junto con otros ingredientes que también son eficaces como medicamento natural para la tos, como el jengibre y la miel.
He aquí cómo mezclar kencur con jengibre y miel.
- Haga puré con algunos dientes de kencur y jengibre, luego disuelva en agua tibia y luego cuele para obtener el jugo.
- Para obtener el jugo de jengibre y kencur, también puedes hervir el kencur y el jengibre juntos en agua hasta que hierva.
- Después de eso, mezcle el jugo de kencur y jengibre con miel. Revuelva la solución hasta que esté uniformemente distribuida y beba.
Esta solución de kencur con jengibre y miel es eficaz para suprimir la tos seca o reducir la tos con flema porque puede disolver la mucosidad coagulada en la garganta.
Los efectos secundarios de kencur como medicamento natural para la tos
Además de conocer los beneficios, a la hora de utilizar kencur para aliviar la tos, es importante no consumirlo en exceso.
No existen estudios clínicos que conozcan la dosis correcta de kencur para brindar propiedades efectivas para aliviar la tos.
Los expertos tampoco conocen con más detalle los efectos del consumo a largo plazo de kencur en humanos.
Sin embargo, el consumo excesivo de kencur tiene el riesgo de provocar varios efectos secundarios como diarrea, dolor abdominal y micción constante.
Por lo tanto, evite consumir demasiado kencur a la vez.
También es importante tener en cuenta que los estudios que muestran el potencial del kencur para ayudar a recuperarse de diversas enfermedades respiratorias todavía se están probando en el laboratorio.
Para determinar la efectividad del kencur en el tratamiento de la tos con certeza, aún se necesitan más estudios en humanos y a mayor escala.
