Todos los días se producen millones de células cutáneas muertas. Si no se limpia, habrá una acumulación en la piel que interfiere con la salud de su piel. La exfoliación es una forma especial de eliminar las células muertas de la piel. Sin embargo, ¿este tratamiento es bueno para la piel?
Eliminar las células muertas de la piel significa mantener el equilibrio de la piel.
La piel arroja naturalmente la capa más externa de la piel de vez en cuando. Este proceso natural hace que las células de la piel mueran todos los días.
Pero a medida que envejece, la exfoliación se ralentiza, lo que puede hacer que su piel se seque, se descame y le pique.
Cómo exfoliar eliminando las células muertas de la piel significa que ayuda a la piel a acelerar el proceso de exfoliación y ayuda a aliviar algunas afecciones de la piel. Por eso la exfoliación es uno de los mejores tratamientos para la piel.
Hay dos formas de exfoliar. Primero, físicamente con un cepillo o maleza para eliminar las células muertas de la piel. la segunda forma se realiza químicamente aplicando ácido a la piel para disolver las células muertas de la piel.
Además de acelerar el proceso de exfoliación, la exfoliación también aporta otros beneficios. La piel se vuelve más brillante porque la acumulación de células de la piel se ha limpiado y el flujo de sangre a la cara se vuelve más suave.
Sin olvidar que este procedimiento aumenta la eficacia del cuidado de la piel. La razón es que los productos para el cuidado de la piel penetran más fácilmente en la capa de la piel, al tiempo que aumentan la producción de colágeno, si se hace a largo plazo.
Por esta razón, la exfoliación puede ser un tratamiento para restaurar la piel propensa al acné y las manchas cutáneas causadas por la exposición al sol.
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Aunque los beneficios son muchos y, en general, fáciles de lograr, de todos modos debe consultar primero a un dermatólogo. También debe comprender la condición y el tipo de piel y considerar el contenido del producto adecuado para su piel.
Esto se debe a que la exfoliación química, que produce los mejores resultados, tiene el potencial de empeorar la condición de su piel, si el producto que elige no es adecuado.
En el sitio web de la Academia Estadounidense de Dermatología, el dr. Marry P. Luppo, FAAD, profesor de salud de la piel en la Universidad de Medicina de Tulane, dijo que las personas con afecciones cutáneas especiales como acné o rosácea deben consultar primero para exfoliarse.
Las personas con afecciones de descamación más graves que están en riesgo de hiperpigmentación posinflamatoria (PIH) deben evitar los tratamientos exfoliantes. Entonces, no todo el mundo es apto para exfoliarse.
¿Cómo eliminar las células muertas de la piel exfoliando?
Para que el proceso de eliminación de las células muertas de la piel sea el máximo de éxito, preste atención a las siguientes formas.
1. Conoce tu tipo de piel
Todo el mundo tiene un tipo de piel diferente. Por lo tanto, es importante que conozca su tipo de piel antes de realizar el cuidado de la piel. (protección de la piel) cualquier cosa, incluida la exfoliación.
Porque, el tipo de piel que tienes es una indicación de qué tratamiento debes hacer y con qué frecuencia lo haces.
2. Elija los productos de cuidado adecuados
Si tienes la piel seca y sensible, elige un producto exfoliante que sea más ligero en ácido salicílico o ácido glicólico. Si su tipo de piel es más grasa, elija un producto de tratamiento con un contenido de ácido salicílico más alto, alrededor del dos por ciento.
Evite los productos que contienen retinoides, retinol o peróxido de benzoilo, que pueden reducir la humedad de la piel y causar piel seca y propensa al acné.
Asegúrate de limpiar siempre maleza o cepillar antes y después de su uso. Lo mismo ocurre con la limpieza de las toallas que utilizas.
3. Crea un horario regular
La frecuencia con la que te exfolies dependerá de tu tipo de piel. Normalmente, la exfoliación se realiza dos veces por semana.
Para pieles grasas, se recomienda un tratamiento de exfoliación con más frecuencia. Luego, para pieles sensibles, exfoliar con menos frecuencia, por ejemplo, una vez a la semana.
Si se exfolia con un procedimiento de microdermoabrasión, lo hará varias veces durante varias semanas. Cree un horario regular para la exfoliación, ya sea una cita con el médico o un horario que pueda hacer usted mismo en casa.
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4. Elija un método de exfoliación adecuado
Para la piel seca, sensible o propensa al acné, se recomienda tratarla con un paño y un exfoliante químico suave. Si su piel es propensa al acné y a las quemaduras solares, elija un producto de tratamiento químico y un exfoliante más suave.
En cuanto a la piel grasa, elige productos de tratamiento químico que sean más fuertes en niveles de ácido salicílico y la ayuda de un exfoliante o cepillo facial.
5. Exfolia de forma adecuada y cuidadosa
Antes de exfoliar, limpie primero su rostro. Luego, lávate la cara nuevamente con agua tibia. Luego, aplique el producto o maleza suavemente sobre la piel con un movimiento circular.
Haga esto durante 30 segundos y enjuague con agua tibia. Seque su cara dándole palmaditas suaves con una toalla seca. Luego, aplique la crema hidratante para la piel de manera uniforme para mantener la humedad de la piel.
