Salud mental

6 cosas a las que hay que prestar atención para leer el lenguaje corporal de alguien

Las expresiones faciales, los gestos y las posturas son parte del lenguaje corporal para comunicarse de forma no verbal. Según los expertos, el lenguaje corporal se muestra de forma natural cuando alguien quiere transmitir información, pero no se puede expresar con palabras. Por eso es muy importante leer el lenguaje corporal de una persona para comprender la situación. Para obtener más detalles, consulte la siguiente revisión.

Cosas a las que debe prestar atención cuando intente leer el lenguaje corporal de alguien

¿De qué sirve leer el lenguaje corporal? Si desea tener una buena comunicación con otras personas, es importante aprender el lenguaje corporal. A través del lenguaje corporal, puede juzgar cómo la personalidad, la verdad de las palabras, incluso conocer los verdaderos sentimientos de alguien.

El lenguaje corporal es universal o general, lo que significa que todo el mundo lo usa sin estar limitado por las diferencias de idioma. Por lo tanto, se considera que el lenguaje corporal es más rico en significado y significado que el lenguaje verbal, que solo está en forma de palabras. Algunas cosas a las que debe prestar atención al leer el lenguaje corporal de alguien, como:

1. Expresiones faciales

Las expresiones faciales son parte del lenguaje corporal. Puedes saber los sentimientos de alguien con solo mirar sus expresiones. Las palabras de una persona pueden ser falsas o mentiras, pero las expresiones que muestran pueden reflejar la situación real. Las investigaciones muestran que las expresiones faciales pueden mostrar la credibilidad, la amabilidad y la inteligencia de una persona.

Algunos ejemplos de emociones que se pueden expresar a través de expresiones faciales incluyen:

  • Feliz, emocionado o feliz.
  • Triste.
  • Enfadado.
  • Asombrado.
  • Confundido.
  • Temeroso.
  • Insultante, burlón o degradante.
  • Sorprendido.

2. Ojos

Además de las expresiones faciales, los ojos pueden revelar muchas cosas, ya sea lo que alguien siente o piensa. Cuando está en una conversación con otras personas, es importante prestar atención a los movimientos de los ojos. Al leer el lenguaje corporal, preste atención a las siguientes señales oculares.

Mirada de ojos

Cuando alguien te mira a los ojos mientras tiene una conversación, muestra que está interesado y prestando atención al tema que se está discutiendo. Sin embargo, si el contacto visual es prolongado y agudo, se podría decir que es un signo de amenaza.

Por otro lado, romper el contacto visual y apartar la mirada con frecuencia indica que la persona está molesta, incómoda o que intenta ocultarle sus verdaderos sentimientos.

Guiño

Parpadear es normal, pero también debes prestar atención a cuánto parpadea la otra persona. Las personas a menudo parpadean más rápidamente cuando se sienten estresadas, incómodas o cuando están mintiendo.

Tamaño de la pupila

La parte más oscura del ojo es la pupila. En realidad, esto sirve para ajustar el estado de la luz en el ambiente. En la oscuridad, el tamaño de la pupila aumentará y viceversa.

No solo la luz, las emociones también provocan cambios en el tamaño de las pupilas. Por ejemplo, alguien que se siente atraído o se siente estimulado por ver algo, sus pupilas se dilatarán.

3. Movimiento de los labios

Cuando observe expresiones faciales, preste atención a los movimientos de los labios de la otra persona. Especialmente cuando alguien sonríe. Una sonrisa no siempre significa una sensación de placer o felicidad, hay muchas emociones que están cubiertas por una sonrisa. Al leer el lenguaje corporal de alguien, los movimientos de los labios que puede notar incluyen:

  • Morderse los labios indica sentimientos de preocupación, ansiedad, miedo, inseguridad y depresión.
  • Cerrar los labios es un signo de desaprobación, desconfianza o desaprobación.
  • La punta de los labios hacia abajo indica desaprobación o tristeza.

4. Gestos

Los gestos son las señales del lenguaje corporal más claras y fáciles de entender. Por ejemplo, agitar la mano, apretar el puño, señalar a alguien o hacer una v con el dedo. Lamentablemente, no todos los países interpretan el gesto con el mismo significado.

Por ejemplo, el gesto de pulgar hacia arriba. Este gesto se puede interpretar como un agradecimiento a alguien, pero también tiene otro significado, que depende de ti en Irán. No solo eso, el pulgar hacia arriba también es una señal de que necesita un viaje en un vehículo que pasa.

5. Posición de manos y pies

La posición de los brazos y las piernas también es útil para transmitir información indirectamente. Una persona que se cruza de brazos tiene la intención de defenderse o protegerse. Mientras cruza las piernas se muestra cuando alguien necesita privacidad.

Mover los dedos o mover los pies rápidamente indica sentimientos de inquietud, aburrimiento, impaciencia o estrés. Luego, cruzar los brazos sobre el pecho indica una actitud de poder, aburrimiento o ira.

6. Postura

La postura puede ser una forma de leer el lenguaje corporal, porque muestra las características de la personalidad de una persona. Las personas que tienen una posición sentada erguida muestran que es una persona enfocada y que presta atención a lo que está haciendo. Mientras la persona sentada con el cuerpo inclinado hacia adelante o hacia el otro lado, indica aburrimiento e indiferencia.

Las personas que tienen una postura abierta y firme suelen tener un carácter abierto y amistoso. Por otro lado, las personas que tienen una postura encorvada muestran sentimientos de falta de entusiasmo o ansiedad.

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