Cortarse las uñas parece trivial. Es tan trivial que muchos no se dan cuenta de que la forma en que se ha hecho hasta ahora ha resultado ser incorrecta. Como resultado, las uñas se encarnan o se infectan con hongos. Aprenda a cortar las uñas correctamente a continuación.
Beneficios del corte regular de uñas
Algunas personas pueden querer dejar que sus uñas crezcan, ya sea porque quieren embellecer su apariencia o simplemente porque les da pereza cortarse las uñas. Aunque existen algunos riesgos que debe conocer por el hábito de alargar las uñas.
Por ejemplo, las uñas largas son más propensas a quebrarse y romperse. Si se rompe, el crecimiento de la uña se atrofiará y el riesgo de crecer en el tejido de la piel, o comúnmente conocido como uña encarnada.
Además, las uñas demasiado largas también le causan dificultades durante las actividades normales, como escribir o agarrar algo. Esto puede hacer que los músculos de los dedos se tensen.
Además, las uñas largas son un caldo de cultivo favorito para las bacterias. La razón es que las uñas largas almacenan más bacterias que pueden causar diversas enfermedades de las uñas, como infecciones bacterianas o fúngicas.
Por eso, cortar las uñas con regularidad para mantenerlas cortas ayuda a prevenir estos problemas en las uñas. Sin embargo, no es necesario que lo corte demasiado, ya que esto puede causar un crecimiento desigual y terminar en uñas encarnadas.
¿Cuántas veces debo cortarme las uñas?
Es bueno cortarse las uñas con regularidad, pero hacerlo con demasiada frecuencia puede hacer que las uñas se rompan rápidamente. Cuando se cortan las uñas, las uñas experimentarán una presión y fricción bastante duras.
Si se hace con demasiada frecuencia, las uñas seguirán recibiendo presión y se volverán más quebradizas y las uñas se romperán fácilmente.
Lo que debe tenerse en cuenta es la frecuencia con la que se corta las uñas. Idealmente, debe cortarse las uñas con regularidad cada dos semanas. Para los niños, es mejor cortarse las uñas una vez a la semana porque crecen más rápido.
Cómo cortar las uñas de la manera correcta
Como forma de cuidar las uñas, el corte de uñas no debe hacerse de forma descuidada. En lugar de tener uñas libres de enfermedades, cortar las uñas incorrectas puede provocar uñas encarnadas.
Para evitar que esto le suceda, hay algunos pasos que puede seguir para recortar sus uñas correctamente.
1. Elija un cortaúñas según sea necesario
Algunos expertos recomiendan tener dos cortaúñas diferentes, uno para los dedos de las manos y otro para los dedos de los pies.
Verá, las uñas de los pies son generalmente más anchas y gruesas, por lo que se necesita un cortaúñas más grande. Además, también reduce la posibilidad de transferencia de bacterias u hongos de las uñas de las manos a los pies o viceversa.
Este método también le ahorra la molestia de recortar las uñas gruesas de los pies con una herramienta pequeña. De esa manera, las uñas de las manos y los pies no se rompen fácilmente cuando se cortan.
2. Corte las uñas en dirección recta
Para aquellos de ustedes que están acostumbrados a cortar las uñas de punta a punta, siguiendo la curva de la uña, deberían cambiar este hábito. Esto se debe a que los arcos que son demasiado profundos en la punta de la uña son más propensos a desencadenar uñas encarnadas.
Por lo tanto, corte las uñas en una dirección recta, de modo que el corte en la punta de la uña parezca un cuadrado, no un óvalo. También evite cortar los lados de las uñas para formar un arco.
Tampoco tiene que preocuparse por sentir dolor cuando se corta las uñas porque las uñas están hechas de células duras y muertas. De esa manera, no se forma tejido nervioso en él, por lo que no causa dolor.
3. Evite cortar demasiado corto
Una de las causas más comunes de las uñas encarnadas es cortarse las uñas demasiado cortas. Las uñas que son demasiado cortas pueden presionar hacia adentro y crecer debajo de la piel.
Sería bueno dejar una pequeña parte blanca de la uña de 1 a 2 milímetros para evitar infecciones y uñas encarnadas.
4. No corta las cutículas de las uñas
La cutícula de la uña es la capa blanca de piel muerta que rodea los lados de la uña. Al hacer manicura y pedicura en el salón, el terapeuta también puede recortar sus cutículas para que sus uñas se vean largas y delgadas.
Por lo general, la cutícula se quita sumergiendo primero la uña en un recipiente con agua tibia. Esto es para que la cutícula de la uña se relaje y facilite el corte.
Aun así, algunos dermatólogos están de acuerdo en que realmente no es necesario quitar las cutículas. Cortar la cutícula de la uña en realidad puede aumentar el riesgo de problemas de salud, como infecciones por hongos en las uñas que pueden causar uñas encarnadas.
Si se quita la cutícula de la uña, la uña es más susceptible a la infección porque esta pequeña piel sirve como protección para la uña de los gérmenes o bacterias que ingresan a la piel. Cada uña comienza a crecer desde un pequeño bolsillo debajo de la uña (la matriz de la uña), la cutícula que la protege de las infecciones.
Además, recortar las cutículas puede inhibir el crecimiento de las uñas, lo que da lugar a arrugas, manchas o líneas blancas en las uñas.
Consejos para cuidar las cutículas de las uñas
Incluso si es mejor dejarlo solo, las cutículas secas y peladas pueden causar dolor y arruinar su apariencia. Hay varias cosas que se pueden hacer para tratar las cutículas al cortar las uñas de la siguiente manera.
- Remoja las uñas en agua tibia.
- Aplica una crema hidratante especial para cutículas y uñas.
- Mantenga las manos alejadas de la boca.
- Limite las actividades que pueden secar las cutículas, como lavar los platos.
5. Hágalo antes de bañarse
Las uñas mojadas son más fáciles de cortar porque la superficie es más suave. Sin embargo, esto en realidad corre el riesgo de hacer que las uñas se doblen, sean propensas a romperse y no queden lisas después de cortarlas.
Por lo tanto, es mejor cortarse las uñas antes de bañarse o en condiciones secas. Las uñas secas tienden a ser más fuertes y menos propensas a causar llagas después de cortarse.
Si tiene uñas gruesas, intente remojarlas primero para que sean más suaves y fáciles de cortar.
6. Lima de uñas
Después de cortarte las uñas, puedes continuar con esta rutina limando o alisando los bordes de las uñas para que luzcan más hermosas y saludables. Este paso resulta ser bastante importante porque la punta de la uña no rasgará fácilmente la piel circundante a medida que la uña crece.
Puede limar las uñas moviéndose en una dirección, desde la base hasta la punta de una manera recta y relajada. Evite alisar los bordes de la uña hacia adelante y hacia atrás o aplicar demasiada presión, ya que esto puede hacer que las uñas se vuelvan más delgadas y se desprendan.
7. Limpiar cortaúñas
Después de recortar y alisar los bordes de las uñas, no olvide limpiar el cortaúñas. Esto debe hacerse antes y en consecuencia del uso.
Los cortaúñas pueden ser un caldo de cultivo para las bacterias y los hongos en las uñas de la suciedad de los pies que se adhiere a cada corte de uña. Las bacterias y los hongos pueden permanecer en el cortaúñas en un mes.
Si se corta las uñas, los hongos y las bacterias que se adhieren a sus uñas se moverán y se adherirán al cortaúñas. Esta propagación puede ocurrir si otras personas usan directamente el cortaúñas sin limpiarlo.
Para que la transferencia de bacterias y hongos no se pegue al cortaúñas, existen varias formas de limpiar el cortaúñas que puedes hacer de la siguiente manera.
- Limpiar con alcohol y agua en una proporción (1:10)
- Cepille los cortaúñas con un cepillo de dientes sin usar
- Seque el cortaúñas con un paño o un pañuelo seco.
La limpieza del cortaúñas incluye pasos para reducir los riesgos y prevenir la propagación de gérmenes que causan infecciones de las uñas o paroniquia.
¿Qué tal recortar una uña infectada con hongos?
Si sus uñas están infectadas con hongos y no saben qué hacer cuando quiere cortarlas, los métodos a continuación pueden facilitarle las cosas.
Cortar incorrectamente una uña infectada o el remedio incorrecto para hongos en las uñas puede hacer que la uña se caiga y agravar la infección.
- Remoje las uñas durante 20-30 minutos con agua tibia.
- Use cortaúñas especiales, especialmente cuando las uñas se hayan engrosado.
- Esterilice los cortaúñas con alcohol o lejía para prevenir infecciones.
Si le preocupa que su infección por hongos en las uñas empeore, consulte a un dermatólogo. Pídale consejo a su médico sobre cómo cortarse las uñas de manera segura de acuerdo con su condición.
