¿Alguna vez sintió repentinamente falta de aire o falta de aire después de comer? Los síntomas de dificultad para respirar en el lenguaje médico se denominan disnea. La dificultad para respirar después de comer puede indicar que tiene una determinada enfermedad o afección médica, como problemas de función cardíaca o trastornos digestivos.
Condiciones que pueden causar dificultad para respirar después de comer
Si alguna vez ha experimentado dificultad para respirar o no puede respirar después de comer, no ignore estos síntomas. Porque podría ser una señal de que tienes ciertos problemas de salud. Las siguientes son afecciones médicas que pueden causar síntomas de dificultad para respirar después de comer:
1. Enfermedad por reflujo ácido o reflujo gastroesofágico (ERGE)
La ERGE es una afección en la que el ácido del estómago sube al tubo que conecta la boca con el estómago. Si experimenta un aumento en el ácido del estómago que ocurre una o dos veces por semana, puede decir que tiene ERGE. Aunque la ERGE puede ocurrir en cualquier momento, puede ser provocada por sus hábitos alimenticios.
2. Arritmia
La arritmia es un problema que ocurre en el corazón y se caracteriza por un ritmo cardíaco anormal. Puede ser que los latidos del corazón sean demasiado rápidos, lentos o incluso irregulares. Según la Asociación Estadounidense del Corazón, esta afección médica a menudo causa síntomas de dificultad para respirar poco después de comer. Si experimenta esto, debe buscar un examen médico de inmediato.
Las personas que experimentan arritmias pueden necesitar tratamiento adicional, pero no es infrecuente que aquellas que no requieran tratamiento médico. Lo que está claro, el tratamiento tiene como objetivo prevenir trastornos de la función cardíaca más graves.
3. Trastornos de ansiedad
Los trastornos de ansiedad son trastornos de salud mental caracterizados por miedo excesivo, paranoia o pánico. La dificultad para respirar es uno de los síntomas más comunes que experimentan las personas con este trastorno. Este trastorno de ansiedad puede afectar la forma y el patrón de alimentación.
Una persona que se siente excesivamente ansiosa, suele buscar un escape para calmarse. Si hace de la comida su escape, entonces no es imposible que experimente cambios en su dieta y luego le cause dificultad para respirar.
4. Alergias alimentarias
A menudo, no se da cuenta de que es alérgico a un alimento. Las alergias que ocurren en una persona causarán varios síntomas como hinchazón de garganta, palpitaciones del corazón, mareos, picazón y enrojecimiento de la superficie de la piel y estrechamiento de las vías respiratorias que resulta en dificultad para respirar. Por lo tanto, si experimentas estos síntomas después de ingerir algo, debes acudir inmediatamente al médico para que revise tu estado de salud.
Algunas cosas que pueden ponerlo en riesgo de sufrir alergias alimentarias son los antecedentes familiares, la edad (ocurre principalmente en los niños) y las alergias a otras cosas.
¿Cómo prevenir la dificultad para respirar después de comer?
Sus hábitos alimenticios pueden empeorar su estado de salud. Por lo tanto, aquí hay algunas cosas que puede hacer para prevenir la aparición de dificultad para respirar después de comer:
- Coma y mastique los alimentos lentamente. Tal vez muchas personas que a menudo ignoran cómo masticar los alimentos, incluido usted. De hecho, cuanto más rápido mastique y trague los alimentos, más difícil le resultará respirar. Trate de comer despacio y controle bien su respiración mientras come.
- Elija alimentos que sean fáciles de masticar. La comida dura le dificulta masticar. También aumenta el riesgo de dificultad para respirar.
- Coma en posición sentada erguida. La posición del cuerpo al comer ciertamente afectará su respiración al comer. Trate de sentarse con el cuerpo erguido para evitar los síntomas de dificultad para respirar.
