La mayoría de las personas probablemente hayan experimentado los beneficios de una mascarilla facial natural hecha de pepino en la cara. De hecho, los pepinos o pepinos contienen compuestos que pueden proporcionar beneficios positivos para la piel.
¿Cuáles son los beneficios de una mascarilla de pepino para el rostro?
Los pepinos son bastante fáciles de encontrar y se pueden usar para muchos usos, como un ingrediente adicional en ensaladas, el ingrediente principal para máscaras y los ingredientes de lociones naturales.
El pepino es rico en vitaminas, minerales y otros nutrientes que son beneficiosos para la piel del rostro. A continuación se muestran algunas de las ventajas de las máscaras de pepino.
1. Los beneficios de las mascarillas de pepino para el rostro son reducir la hinchazón.
Un estudio muestra que el pepino tiene la capacidad de reducir la apariencia de hinchazón en la piel. Las máscaras de pepino pueden ser muy útiles cuando se siente hinchado por la falta de sueño.
2. Beneficios de la mascarilla de pepino para pieles propensas al acné
Si tiene la piel grasa, las células muertas de la piel pueden obstruir los poros y causar acné. El pepino puede ayudar a limpiar la cara y a endurecer la piel para que se puedan reducir los poros.
3. Ayuda a combatir el envejecimiento prematuro
Según un estudio de 2011, los antioxidantes de los pepinos tienen potencial como compuestos para ayudar a combatir las arrugas.
Las mascarillas de pepino también contienen vitamina C y ácido fólico. La vitamina C puede ayudar a estimular el crecimiento de nuevas células, mientras que el ácido fólico ayuda a eliminar las toxinas de la contaminación que pueden hacer que su piel luzca opaca o envejezca prematuramente.
4. Las mascarillas de pepino también pueden aliviar la irritación
El pepino también tiene un efecto antiinflamatorio que puede aliviar el dolor, el enrojecimiento y la irritación de la piel del rostro. Puede usar una mascarilla de pepino para ayudar a tratar las quemaduras solares, las picaduras de insectos y las erupciones.
5. Mantiene la humedad de la piel
El pepino se compone de un 96% de agua. El agua sola no es suficiente para mantener la piel húmeda. Para eso, el jugo de pepino se puede mezclar con otros ingredientes hidratantes naturales como la miel o el aloe vera y luego usarlo como mascarilla para mantener la piel del rostro húmeda.
Contenido nutricional del pepino
de acuerdo a Departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) o equivalente al Ministerio de Agricultura de Indonesia, hasta 142 gramos de pepino crudo contienen:
- Agua: 137 gramos
- Calorías: 17
- Proteína: 0,8 gramos
- Grasa: 0,2 gramos
- Carbohidratos: 3,1 gramos, incluidos 2 gramos de azúcar
- Fibra: 1 gramo
- Calcio: 19,9 gramos
- Hierro: 0,3 miligramos
- Vitamina C: 4,5 miligramos
- Folato: 19,9 microgramos
Los pepinos contienen muchos nutrientes, incluidas las vitaminas B, A y antioxidantes. Por lo tanto, no solo como mascarilla, el pepino también es bueno para el consumo.
Cómo hacer una mascarilla de pepino en casa.
La guía sobre cómo hacer una mascarilla a continuación es la mejor y más fácil opción si desea refrescar o rejuvenecer inmediatamente su piel facial.
- Haga puré de medio pepino (no es necesario pelarlo) con una licuadora o manualmente con la mano.
- Use un colador para separar el jugo de pepino triturado.
- Aplique jugo de pepino o agua en su cara previamente limpia. Deje actuar la mascarilla durante 15 minutos.
- Enjuague la mascarilla con agua fría o tibia y seque su cara con una toalla.
Además de usarse como mascarilla, el pepino también se puede usar simplemente cortándolo en rodajas finas y luego pegado a la cara. Algunas personas pueden haber hecho esto y generalmente se colocan rodajas de pepino en el ojo.
El método de poner pepino en el área de los ojos es directamente beneficioso para reducir los ojos hinchados debido a la falta de sueño. El jugo de pepino contiene vitamina C y ácido fólico, por lo que puede hacer que sus ojos se vean y se sientan frescos.
