En Indonesia, la menstruación se conoce como menstruación o menstruación. La menstruación es uno de los signos de la pubertad para las mujeres. Sin embargo, ¿alguna vez ha investigado en profundidad sobre la menstruación? ¿O no te atreves a hacer esa pregunta por vergüenza?
Para responder a su curiosidad sobre la menstruación, aquí hay algunas cosas que necesita saber sobre la menstruación.
1. La menstruación que viene primero se llama menarquia.
Quizás pocas personas sepan que la primera menstruación se llama menarca. La edad de las adolescentes que experimentan la menarquia depende en gran medida de factores genéticos (herencia), la forma del cuerpo y la nutrición de la persona. Por lo tanto, no es sorprendente que todas las personas experimenten la menarquia en diferentes momentos. Cada mujer experimentará su primer período en un momento diferente, algunas tienen menos o más de 12 años.
2. El síndrome premenstrual y la menstruación son dos cosas diferentes
Tanto los hombres como las mujeres a menudo sufren el impacto de las ETS que padecen las mujeres, que generalmente se presentan en forma de cambios. estado animico lo cual es confuso. Pero, ¿sabes qué es el síndrome premenstrual? ¿Es el síndrome premenstrual lo mismo que la menstruación?
PMS significa Síndrome premenstrual, que es un grupo de síntomas que aparecen aproximadamente una semana antes del inicio de la menstruación. Cada mujer experimentará diferentes síntomas, que incluyen dolor en los senos, fatiga, acné, hambre, cambios estado animico, y otros .
Mientras que la menstruación es el sangrado mensual de una mujer, que es el proceso de sangrado de la pared uterina debido al desprendimiento de la capa de la pared interna que contiene los vasos sanguíneos, debido a un óvulo no fertilizado. Los ciclos menstruales generalmente ocurren cada 28 días, pero también hay quienes experimentan ciclos antes o después de ese momento.
Entonces, ¿sigues pensando que el síndrome premenstrual y la menstruación son lo mismo?
3. Amenorrea y dismenorrea, los dos trastornos menstruales más comunes
La amenorrea es un trastorno del sistema reproductivo que impide que la mujer tenga períodos regulares. La amenorrea se divide en dos, a saber, amenorrea primaria (si una niña no tiene la menstruación hasta que tiene más de 16 años) y amenorrea secundaria (si una persona solía tener ciclos menstruales regulares, pero se detuvo repentinamente).
Mientras que la dismenorrea es un dolor menstrual que ocurre antes o durante la menstruación. A menudo, el dolor hace que una mujer no pueda hacer nada, porque solo puede quedarse dormida en la cama mientras soporta el dolor. Esto puede suceder porque hay demasiadas prostaglandinas en el cuerpo.
4. Ciclo menstrual normal
El ciclo menstrual es un cambio en el cuerpo de una mujer, que ocurre cuando el revestimiento engrosado del útero (endometrio) finalmente se desprende debido a la ausencia de fertilización del óvulo. El ciclo menstrual puede variar de 21 a 35 días en adultos. Mientras que en los adolescentes jóvenes es de 21 a 45 días.
Por lo general, durante los primeros años después de que comience la menstruación, el ciclo menstrual será más largo de lo que debería ser. Sin embargo, los ciclos menstruales tienden a acortarse y a volverse más regulares con la edad. El ciclo menstrual también es una serie de cambios mensuales que el cuerpo de una mujer debe atravesar en preparación para un posible embarazo.
Tener un ciclo menstrual regular es una señal de que partes importantes de su cuerpo están funcionando normalmente. De hecho, el aumento y la disminución de los niveles hormonales es uno de los factores que puede afectar el ciclo menstrual. Y, por lo general, a medida que se acerca la menopausia, sus ciclos pueden volverse irregulares nuevamente.
5. ¿Con qué frecuencia debemos cambiar las toallas sanitarias?
Se recomienda que cambie las almohadillas al menos cada cuatro a 8 horas para evitar fugas e infecciones bacterianas.
6. Las mujeres ya no menstrúan después de la menopausia
Todas las mujeres experimentarán la menopausia, que es el final del ciclo menstrual. Esta fase natural ocurre porque hacia el final de los 30 años, el rendimiento de los ovarios disminuirá y eventualmente dejará de producir hormonas reproductivas en el rango de edad de 50 años.
