Para aquellos de ustedes que tienen una úlcera, deben estar muy familiarizados con las quejas de dificultad para respirar debido al aumento de la acidez del estómago. Este síntoma es en realidad un signo de gastritis crónica. El reflujo ácido del estómago que continúa empeorando puede causar complicaciones respiratorias potencialmente mortales, ¡ya sabe! Vea cómo prevenir la dificultad para respirar debido a la gastritis crónica a continuación.
¿Por qué el estómago puede producir dificultad para respirar?
La dificultad para respirar debido a que el ácido del estómago se eleva puede ocurrir cuando el líquido ácido entra en contacto con el esófago o incluso entra en los pulmones. Esta condición luego desencadena un reflejo neural que hace que las vías respiratorias se estrechen para forzar la salida del líquido de los pulmones.
Si su úlcera es crónica, el daño que se produce en el esófago y los pulmones debido a la exposición continua al ácido gástrico puede provocar enfermedades respiratorias como asma o neumonía, que se caracterizan por tos o sibilancias. No es infrecuente que esto también cause una sensación de opresión en el pecho.
Cómo superar rápidamente la dificultad para respirar porque aumenta el ácido del estómago
Cuando tenga dificultad para respirar, muévase inmediatamente a un lugar espacioso y abierto que tenga circulación de aire libre y fresco. Luego, intente sentarse derecho e inhale lentamente por el estómago frunciendo los labios.
Coloque sus manos sobre su estómago, luego inhale lentamente por la nariz. Permita que su pecho y la parte inferior del abdomen se expandan hasta que sienta que sus manos se elevan con ellos. Esto significa que su diafragma se mueve hacia abajo para dejar espacio para que sus pulmones se llenen de aire oxigenado.
Aguante la respiración durante unos segundos (cuente lentamente del 1 al 10) y luego exhale lentamente por la boca (cuente otros del 1 al 10 lentamente). También debe sentir que su mano baja lentamente. Repita durante unos minutos hasta que pueda recuperar el aliento.
La dificultad para respirar debido al aumento de la acidez del estómago también se puede tratar con medicamentos inhalados o bebidos. El objetivo es ayudar a aliviar o prevenir la obstrucción de las vías respiratorias y la producción excesiva de moco. Algunos tipos de medicamentos que reducen el ácido del estómago debido a la ERGE son los bloqueadores H2 (ranitidina o famotidina) y los inhibidores de la bomba de protones / IBP (omeprazol).
Cuando el ácido de su estómago persiste y causa dificultad para respirar, esta es una condición grave y debe buscar atención médica lo antes posible. También es posible que lo deriven a un gastroenterólogo para que realice algunas pruebas médicas.
¿Cómo prevenir la dificultad para respirar porque aumenta el ácido del estómago?
Aparte de los medicamentos recetados por el médico, una dieta regular y un estilo de vida saludable pueden reducir la aparición de síntomas de úlceras. Debe dividir sus comidas en porciones pequeñas durante un día y evitar los alimentos grasos, ácidos y picantes. Además, no coma demasiado por la noche. Al dormir, no use demasiadas almohadas que pueden empeorar la condición del ácido del estómago.
También se puede prevenir la dificultad para respirar practicando técnicas de respiración profunda como se describe anteriormente. Un informe de Everyday Health, un estudio reciente informa que los síntomas de ERGE se pueden aliviar con ejercicios de respiración regulares. Luego, un pequeño estudio publicado en The American Journal of Gastroenterology mostró que los participantes que estudiaron técnicas de respiración para fortalecer el diafragma tenían un menor riesgo de dificultad para respirar debido al reflujo ácido que las personas que no hacían ejercicios de respiración.
Si fuma, deje el hábito y evite beber bebidas alcohólicas. Acude siempre al médico con regularidad para comprobar la salud de tu estómago.
