Todo el mundo ha experimentado dolores de cabeza. Sí, este tipo de dolor es un síntoma común que puede ocurrir debido a diversas afecciones, por ejemplo, cuando no bebe o come menos. Sin embargo, ¿qué pasa si tienes dolores de cabeza frecuentes? ¡Descubra las diversas causas posibles y cómo superarlas a continuación!
¿Es normal tener dolores de cabeza frecuentes?
El dolor de cabeza es un síntoma de dolor bastante leve. Pero si lo experimenta con demasiada frecuencia, por supuesto que no es normal.
Citado por la Clínica Mayo, si siente dolores de cabeza todos los días o al menos 15 días consecutivos o más al mes, se puede considerar que tiene un dolor de cabeza crónico. Esta condición puede durar incluso meses, al menos 3 meses.
Este tipo de dolor de cabeza diario puede presentarse de cualquier forma, ya sea un dolor de cabeza unilateral o un dolor de cabeza en toda la cabeza. Además, el nivel de intensidad también varía todos los días, podría ser que hoy te duela mucho la cabeza y al día siguiente se reduzca el dolor. Sin embargo, el dolor de cabeza siempre está ahí, todos los días.
En un día, la duración del dolor de cabeza que se siente también varía. Puede durar bastante tiempo o incluso poco tiempo, menos de cuatro horas. Este tipo de dolor de cabeza se llama dolor de cabeza primario.
¿Qué causa los dolores de cabeza diarios?
Tipos de cefaleas primarias que hasta ahora no tienen causa conocida. Incluso algunos expertos afirman que esta condición puede ocurrir repentinamente en personas que no tienen antecedentes de ninguna enfermedad.
Mientras tanto, si no experimenta un trastorno de dolor de cabeza primario, entonces la causa del dolor de cabeza diario podría deberse a las siguientes condiciones:
- Cambios en la presión o el volumen de líquido en la columna. Esto suele ocurrir cuando una persona realiza una extracción de líquido cefalorraquídeo.
- Meningitis, que es una infección viral que ataca el revestimiento del cerebro y la médula espinal y causa síntomas diarios de dolor de cabeza.
- Lesiones en la cabeza: esta afección puede provocar dolor alrededor de la cabeza todos los días.
- Coágulos de sangre en el cerebro, incluido un accidente cerebrovascular.
- Tumores cerebrales, uno de los síntomas se caracteriza por dolores de cabeza.
Por lo general, estas afecciones médicas también causan algunos síntomas además de los dolores de cabeza, como fatiga o disminución de la función cognitiva.
Síntomas de dolores de cabeza frecuentes según la causa.
A menudo tiene dolores de cabeza, si el dolor puede durar 15 días, un mes o incluso más. Los síntomas de los dolores de cabeza diarios o los dolores de cabeza primarios también presentan diferencias según cada grupo.
1. Migraña crónica
Si tiene dolores de cabeza frecuentes, esto puede ser un signo de migraña crónica. Las migrañas pueden hacerle sentir una sensación punzante, afectar uno o ambos lados de la cabeza y dolor de moderado a intenso. No solo eso. También puede experimentar náuseas, vómitos y sensibilidad al sonido y la luz.
2. Dolor de cabeza crónico de tipo tensional
Los dolores de cabeza tensionales suelen mostrar síntomas como:
- Afecta a ambos lados de la cabeza.
- Provoca dolor o sensibilidad leve a moderada.
- Provoca un dolor que se siente como presionar la cabeza, apretarlo, pero no palpitar.
3. Dolor de cabeza persistente diario
Este tipo aparece repentinamente aunque no tenga un historial diario. Los síntomas que se sienten son un dolor constante dentro de los tres días posteriores al primer día. No solo eso, también puedes sentir:
- Afecta a ambos lados de la cabeza.
- Provoca un dolor que se siente como presionar, apretar, pero no palpitar.
- Sentirá un dolor leve a moderado.
- Puede haber síntomas de migraña crónica o tipo de tensión crónica.
4. Hemicránea continua
Este tipo de dolor de cabeza solo afecta a un lado. No solo eso, también puede sentir dolor continuamente sin un período definido. Otros síntomas son:
- El dolor es moderado y se siente como si lo hubieran apuñalado con una espina.
- Empeora si hay otros síntomas como migrañas.
- Enrojecimiento en la zona de los ojos.
- La nariz se bloquea y tiene secreción nasal.
- Sentirse inquieto.
¿Cómo lidiar con esta condición?
Si siente dolores de cabeza frecuentes, su médico le dará algunos medicamentos destinados a reducir el dolor que siente.
Sin embargo, los médicos generalmente prueban primero varios tipos de medicamentos hasta que encuentran el medicamento adecuado para tratar la afección que está experimentando.
Algunos de los medicamentos que se administran son:
- Medicamentos antidepresivos , incluyendo fluoxetina (Prozac), fluvoxamina (Luvox), paroxetina (Paxil) y sertralina (Zoloft).
- Medicina para la migraña , triptanos. Los ejemplos incluyen almotriptán (Axert), frovatriptán (Frova), sumatriptán (Imitrex) y zolmitriptán (Zomig).
- Analgésicos , AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos). Los ejemplos incluyen aspirina, celecoxib (Celebrex), diclofenac (Voltaren), ibuprofeno y naproxennaproxeno.
Para saber si está experimentando dolores de cabeza diarios primarios debido a otras afecciones, debe consultar inmediatamente a un médico.
Previene los frecuentes dolores de cabeza
Hay momentos en los que no puede evitar las causas de los dolores de cabeza diarios. Sin embargo, para minimizar el molesto dolor, intenta tomar algunas medidas preventivas empezando por cuidarte, como por ejemplo:
- Evite tomar demasiados medicamentos. Incluso si tiene dolores de cabeza frecuentes, tomar medicamentos dos veces por semana puede aumentar su frecuencia y gravedad. Consulte a un médico primero para prevenir los efectos secundarios que pueden ocurrir.
- Evite los desencadenantes del dolor de cabeza. Trate de tomar notas todos los días. Esto le facilita determinar qué factores desencadenantes, como cuándo comenzó, qué actividad estaba haciendo y cuánto tiempo duró.
- Descanse lo suficiente. El adulto promedio necesita al menos 8 horas de sueño por la noche. Si tiene problemas o alteraciones del sueño, debe consultar a un médico.
- Evite las cosas que puedan estresarlo. El estrés es una causa común de dolores de cabeza. Cuando su actividad esté demasiado ocupada, no olvide tomar un descanso.
- Practique deportes que relajen la mente y el cuerpo para aumentar el flujo sanguíneo al cerebro y lidiar con el estrés. Los deportes que puede hacer son yoga, caminar, tai chi, natación y otros.
