Salud mental

¿Tirar cosas cuando estás enojado? Quizás tenga esta enfermedad •

Ya sea un problema con el trabajo en la oficina, una pelea con un amigo o pareja, o horas atascadas en el tráfico, casi todos los que generalmente están tranquilos se enojarán. La ira es una emoción humana natural que, si se reprime, puede empeorar los problemas.

Pero es una historia diferente si el arrebato de ira ha ido demasiado lejos como para pasar factura: el vidrio se rompe, la mesa se parte en dos o tu compañero de asiento es golpeado por tu rabieta. ¿Suena como Hulk? Desafortunadamente, esta incapacidad para contener el impulso de actuar agresivamente no lo convertirá en un sobrehumano, sino más bien en un signo de un trastorno de ira que puede generar problemas en su lugar de trabajo y relaciones personales, pero también en su calidad de vida en general.

¿Por qué algunas personas tienen problemas para controlar su ira?

El trastorno de arrebato de ira en el mundo de la psicología se conoce mejor como Trastorno explosivo intermitente (IED). Esta condición se caracteriza por episodios repetidos de estallidos de ira y violencia indiscriminados, no planificados y no provocados siempre que los provoque una provocación (generalmente muy trivial). Las personas que tienen IED describen los arrebatos de ira como una sensación de perder el control sobre sus emociones y su cuerpo, y estar poseídos por la ira.

Los arrebatos de ira pueden ser muy agresivos hasta el punto de la rabia: dañar propiedades / propiedades en los alrededores, gritar incesantemente, insultar verbalmente y maldecir, hasta el punto de amenazar y / o atacar físicamente a otras personas o animales.

Se cree que la causa del trastorno de arrebato de ira proviene de una combinación de componentes, incluidos factores genéticos, anomalías en los mecanismos del cerebro para regular la producción de serotonina y / o regular la excitación y la moderación, o factores ambientales y familiares. Pero, en su mayor parte, los trastornos de la ira son impulsados ​​por el albergue crónico de la ira o las emociones subyacentes.

Los trastornos de la ira son un resultado importante de la mala gestión de la ira a largo plazo, en la que la ira normal crece silenciosamente con el tiempo hasta convertirse en odio, cinismo, rabia e ira destructiva que surge de la incapacidad de reconocer y abordar conscientemente la ira antes de que se vuelva dañina.

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Me gusta reprender y golpear las cosas cuando estoy enojado; ¿Significa esto que tengo un trastorno de arrebato de ira?

Este trastorno de control de la ira es más común de lo que pensamos. El trastorno explosivo intermitente (IED) afecta aproximadamente al 7.3% de los adultos en algún momento de sus vidas. Los síntomas de la IED generalmente aparecen por primera vez a la edad de 6 años y se vuelven más pronunciados en la adolescencia.

Para que le diagnostiquen IED, estos arrebatos de ira fuera de control deben ocurrir al menos dos veces por semana y persistir durante tres meses, causar disfunciones individuales en la vida diaria o estar asociados con consecuencias financieras o legales negativas. Las personas con IED también pueden exhibir una sensibilidad extrema al alcohol, estar expuestas a la violencia a una edad temprana; exposición a comportamientos agresivos en el hogar (por ejemplo, arrebatos de ira de los padres o hermanos); ha experimentado un trauma físico y / o mental; historial de abuso de sustancias; o una condición médica específica, pero no como una causa psicológica directa de su arrebato. También se da un diagnóstico formal de IED después de que su médico haya descartado cualquier otro factor de trastorno mental que pueda explicar su trastorno de ira (por ejemplo, antisocial, personalidad límite, tendencias psicóticas, maníaco o TDAH).

Además de los arrebatos de ira y abuso verbal, el IED mostrará síntomas físicos, como dolores de cabeza, dolores musculares, opresión en el pecho, respiración corta y apresurada, hormigueo, presión en la cabeza y temblores. Después de desahogar sus rabietas, a menudo se sienten aliviados y expresan sus sinceras solicitudes por el incidente. Entonces, también pueden sentirse molestos, perseguidos por el arrepentimiento o avergonzados por su comportamiento.

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La evidencia sugiere que los IED pueden actuar como desencadenantes y / o predisponer a la depresión, la ansiedad, el comportamiento suicida y la dependencia del alcohol y / o las drogas en el futuro.

Cuidado, la arena para gatos puede desencadenar tus tendencias de enojo

Un nuevo estudio sugiere que las personas propensas a las rabietas pueden estar bajo la influencia de la toxoplasmosis, una enfermedad causada por un parásito que se encuentra en la arena para gatos y la carne cruda. Se descubrió que las personas diagnosticadas con trastorno de arrebato de ira (IED) tenían el doble de probabilidades de portar Toxoplasma gondii, el parásito que causa la toxoplasmosis, en sus cuerpos, dijo el investigador principal, el Dr. Emil Coccaro.

La toxoplasmosis generalmente es relativamente inofensiva. Aproximadamente un tercio de todos los humanos han sido infectados, dijeron los investigadores. Los recién nacidos y las personas con sistemas inmunitarios debilitados tienen un mayor riesgo de contraer una infección grave por toxoplasmosis, que puede dañar el cerebro, los ojos u otros órganos. Sin embargo, la toxoplasmosis también puede afectar el cerebro de personas sanas al infectar áreas del cerebro que controlan la regulación emocional o al alterar la química cerebral. Investigaciones anteriores han relacionado este parásito con un mayor riesgo de suicidio y comportamiento suicida, que implica los mismos tipos de rasgos impulsivos y agresivos que los artefactos explosivos improvisados, dijo Coccaro. El veintidós por ciento del total de 358 personas con IED dieron positivo a la toxoplasmosis.

Sin embargo, este estudio no es un ensayo clínico, por lo que los resultados no establecen un vínculo directo de causa y efecto entre el toxo y el trastorno de arrebato de ira. Coccaro también agrega que no todos los que dan positivo en la prueba de toxo tendrán un problema de agresión.

Según Coccaro y otros investigadores, el tratamiento del IED puede incluir medicamentos, como Prozac, y psicoterapia para ayudar a controlar los impulsos agresivos. Se ha demostrado que las personas con este trastorno responden positivamente a una combinación de los dos.

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