Medicina alternativa y a base de hierbas

4 increíbles beneficios del aceite de hierba de limón para la salud: usos, efectos secundarios, interacciones |

El limoncillo o el limoncillo no solo se pueden usar como especia para cocinar. Cuando se procesa y empaqueta como aceite esencial, el aceite de hierba de limón tiene beneficios para la salud ocultos. ¿Cuáles son los beneficios del aceite de limoncillo que puede obtener?

Beneficios del aceite de limoncillo para la salud

1. Para medicamentos contra la caspa

El primer beneficio del aceite de limoncillo es que puede ayudar a vencer la caspa. Según un estudio de 2015 en Tailandia, el aceite de limoncillo se puede utilizar como tónico para el cabello.

En el estudio, los participantes del estudio utilizaron un tónico para el cabello que contenía aceite esencial de limoncillo (Cymbopogon flexuosus) dos veces al día durante 14 días.

Al final del estudio, la cantidad de caspa pareció disminuir drásticamente después de aplicar aceite esencial de hierba de limón al cabello.

2. Para medicamentos para hongos en la piel

Varios estudios publicados en el International Journal of Nanomedicine en 2015 mostraron que se ha demostrado que el aceite de citronela ayuda a inhibir el crecimiento de ciertos hongos, en particular Candida albicans que causa infecciones por hongos.

Pero, lamentablemente, todavía faltan investigaciones y ensayos clínicos que prueben el aceite de extracto de hierba de limón para tratar todo tipo de infecciones fúngicas. Por lo tanto, solo el hongo candida hasta ahora se puede probar para tratar la candidiasis.

3. Como aromaterapia para aliviar la ansiedad

Existe evidencia limitada de que los beneficios del aceite de limoncillo utilizado como aromaterapia pueden reducir la ansiedad.

Este estudio, publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine, muestra que solo oler el aceite de limoncillo puede reducir la ansiedad.

Los participantes del estudio se dividieron en grupos, hubo quienes inhalaron aceite de limoncillo (tres o seis gotas) mientras que otros inhalaron aceite de árbol de té (tres gotas).

Inmediatamente después de la inhalación, los participantes del estudio fueron evaluados nuevamente. Como resultado, los participantes que inhalaron aceite de limoncillo experimentaron niveles reducidos de ansiedad y tensión en comparación con los participantes que inhalaron aceite de árbol de té.

4. Fragancia natural

Otro beneficio del aceite de limoncillo es que puede ser una fragancia natural. Puede usar otros aceites esenciales, como aceite de lavanda o aceite de árbol de té, o agregar otros aceites esenciales a su propio perfume.

Además, también puede limpiar platos o sartenes grasosos con aceite de limoncillo.

Preste atención a lo siguiente antes de usar aceite de limoncillo

El aceite de limoncillo solo debe usarse para uso externo, no debe consumirse. Esto se debe a que el aceite de citronela tiene un efecto tóxico. Además, algunas personas pueden experimentar irritación al aplicar aceite esencial de limoncillo en la piel.

Por lo tanto, debe hacer una prueba cutánea antes de usar aceite de hierba de limón. No lo use en el área de los ojos u otras áreas sensibles de su cuerpo, como los genitales.

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