Salud de la piel

Cúrcuma para el acné, ¿es realmente eficaz?

La cúrcuma se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional porque se considera eficaz para la salud. De hecho, la cúrcuma también se usa a menudo como ingrediente natural en productos para el cuidado de la piel. Entonces, ¿la cúrcuma es efectiva para tratar el acné?

Beneficios de la cúrcuma para tratar el acné

El acné es realmente fácil de superar si se trata de inmediato, incluso mediante el uso de una serie de ingredientes naturales para tratar el acné. Uno de ellos es la cúrcuma. ¿Porqué es eso?

La cúrcuma contiene un compuesto activo llamado curcumina que se sabe que tiene una gran cantidad de beneficios, incluidas las propiedades antiinflamatorias. Además, la cúrcuma también contiene antioxidantes y antienvejecimiento que pueden utilizarse para determinadas enfermedades.

Si está asociado con el acné, la curcumina como sustancia antiinflamatoria en la cúrcuma juega un papel importante en la expulsión de las bacterias que causan el acné.

Mira, el acné inflamado es causado por bacterias. Propionibacterium acnes (P. acnes). Mientras tanto, la investigación de Boletín químico y farmacéutico informó que la curcumina es eficaz para matar bacterias P. acnes en piel de animal.

De hecho, también se dice que la curcumina es más eficaz que los medicamentos para el acné que contienen ácido azelaico. Aun así, el estudio se probó en piel de animales, por lo que es posible que los efectos de la curcumina sobre la cúrcuma para el acné humano no sean los mismos.

Además, las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma y la curcumina no han sido científicamente probadas para tratar el acné. Sin embargo, algunos expertos afirman que la cúrcuma puede ayudar a atenuar la hiperpigmentación o las cicatrices del acné oscurecidas.

Efectos secundarios del uso de cúrcuma para el acné

De hecho, la cúrcuma es un ingrediente natural, pero eso no significa que sea seguro y apto para todos. La razón es que los investigadores encontraron que la aplicación de cúrcuma directamente sobre la piel propensa al acné puede causar efectos secundarios, como:

  • piel enrojecida,
  • picazón, y
  • piel con ampollas.

Por lo tanto, antes de usar remedios naturales para el acné, es mejor probar la compatibilidad de esta especia con tu piel. Puede hacer esto aplicando cúrcuma debajo del brazo durante 24 a 48 horas.

Luego, vea si surgen reacciones negativas. Si hay irritación leve o picazón en la piel, la cúrcuma no debe aplicarse en la cara ni en otras partes de la piel.

Además, la cúrcuma puede dejar manchas amarillas difíciles de eliminar en la piel y las uñas. Sin embargo, puede limpiarlo frotando el área manchada varias veces más a menudo.

Consejos para usar la cúrcuma para el acné

Sin embargo, la cúrcuma tiene un alto contenido de propiedades antiinflamatorias, por lo que es posible que pueda utilizar esta especia como apoyo para el cuidado de la piel con acné.

A continuación, se muestran algunas formas en las que puede usar la cúrcuma para tratar el acné.

1. Agregarlo a la cocina

Una forma de obtener los beneficios de la cúrcuma para la salud de la piel es usarla como especia para cocinar.

Ya no es un secreto que varios platos a base de cúrcuma son conocidos por su salud. Puede procesar la cúrcuma en platos como curry, sopas y Pepes para disfrutar.

2. Beber té de cúrcuma

Otra alternativa para obtener los beneficios de la cúrcuma para tratar el acné es beber té de cúrcuma. Ahora hay muchos tés instantáneos que contienen cúrcuma que se pueden beber.

También puede hacer té de cúrcuma con la adición de miel u otros ingredientes según el gusto.

3. Toma suplementos de cúrcuma

Si quieres una opción más práctica, los suplementos de cúrcuma son la solución. Sin embargo, debe consultar a su médico antes de usar este suplemento, especialmente cuando está tomando ciertos medicamentos.

Esto se debe a que la curcumina en la cúrcuma puede interactuar negativamente con ciertos medicamentos. Las dosis altas de curcumina también pueden causar malestar estomacal.

4. Mascarilla de cúrcuma

Las máscaras de cúrcuma son una opción bastante popular cuando alguien quiere obtener los beneficios antiinflamatorios de la cúrcuma para la salud de la piel, incluido el acné.

Además de comprar en tiendas o productos de belleza que se venden en el mercado, también puedes hacer esta mascarilla tú mismo.

Cómo hacer :

  • Mezclar media cucharada de cúrcuma en polvo con 1 cucharadita de miel o al gusto.
  • Mezclar bien.
  • Aplicar una mezcla de cúrcuma y miel sobre la piel limpia y seca.
  • Deje la mascarilla durante 10-20 minutos, enjuague bien.

Si tiene más preguntas sobre el uso de la cúrcuma para el acné, consulte a un dermatólogo para obtener la solución adecuada.

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