Crianza

5 efectos negativos de los juegos frecuentes para los niños •

Hay muchos estudios sobre los efectos de los juegos en el desarrollo de los niños. Algunos estudios muestran resultados positivos, pero también hay muchos estudios que muestran lo contrario. Los investigadores argumentan que, independientemente de que su pequeño juegue en una consola de juegos portátil, computadora portátil, tableta o teléfonos inteligentes, La frecuencia de los juegos básicamente tendrá un impacto negativo en el crecimiento y desarrollo de los niños en el futuro.

Los malos efectos de jugar juegos a menudo

Estos son algunos de los efectos negativos que pueden experimentar los niños si juegan juegos con demasiada frecuencia:

1. Problemas de salud

¿Sabías que jugar juegos puede desencadenar varias enfermedades crónicas? Sin que usted lo sepa, jugar entra en un estilo de vida sedentario porque le da pereza moverse.

Sí, cuando juegas, solo tus ojos y manos están enfocados en trabajar. Mientras que el resto del cuerpo permanece inmóvil.

Si este hábito se realiza de forma continua, corre un mayor riesgo de obesidad, debilidad muscular y articular e incluso una pérdida significativa de la visión debido a la exposición a la luz azul de las pantallas de los dispositivos.

También corre el riesgo de experimentar más problemas de salud si este mal hábito va acompañado de una mala alimentación, fumar o beber alcohol.

Es posible que no sienta los riesgos inmediatos de un estilo de vida sedentario. Por lo general, los efectos de este mal hábito solo comienzan a sentirse años después de que se acostumbre a vivir la rutina.

2. Disminución del rendimiento académico en la escuela

La emoción que se ofrece al jugar es muy diferente a los días que atraviesan los niños cuando estudian en la escuela. Sí, si en la escuela los niños generalmente se sienten aburridos y deprimidos, es diferente cuando juegan.

Si los niños ya están en la etapa de adicción a los juegos, harán todo lo posible para poder jugar. Como resultado, muchos niños no se concentran cuando absorben lecciones en clase, son perezosos para estudiar y se atreven a faltar a la escuela. Estas cosas conducen a una disminución en el rendimiento académico de los niños en la escuela.

3. Retirarse de la vida social

Los niños adictos a los juegos tienden a preferir pasar horas completando las misiones de los juegos que están jugando. Sin duda, esto tendrá un impacto negativo en la vida social de los niños en el futuro. Esto se debe a que los niños prefieren interactuar digitalmente en lugar de en el mundo real. En términos de psicología, esta condición se llama asocial.

Asocial es una disfunción de la personalidad caracterizada por retraerse y evitar voluntariamente cualquier interacción social. Las personas sociales tienden a no preocuparse por otras personas y están ocupadas con su propio mundo.

Por lo general, los niños que son asociales suelen ser torpes cuando se les pide que inicien una conversación y se aburren rápidamente cuando se les invita a una reunión en la que participan muchas personas.

4. Comportarse agresivamente

El contenido violento que ofrecen muchos videojuegos puede hacer que los niños se impacienten y se comporten de forma agresiva en su vida diaria. A menudo se enojan y se ofenden fácilmente cuando se les prohibe o se les pide que dejen de jugar.

Esta pérdida de autocontrol hace que los niños tiendan a ser lo primero juego de azar en su vida. Como resultado, los niños harán varias formas de poder completar su ansia de opio, independientemente de las consecuencias y los riesgos. Incluyendo comportamiento agresivo hacia los demás.

5. Trastornos mentales

La adicción a los juegos se caracteriza cuando los niños ya no pueden controlar el deseo de jugar. Como resultado, los niños tienen el deseo de seguir jugando.

La mala noticia es que la Organización Mundial de la Salud (OMS) planea incluir la adicción al juego como una de las nuevas categorías de trastornos mentales llamadas trastorno del juego. Esto se basa en el fenómeno del aumento de casos de adicción a los juegos en varias partes del mundo.

plan, trastorno de juego propuesto para ser incluido en la categoría amplia "Trastornos mentales, del comportamiento y del desarrollo neurológico", específicamente en la subcategoría "Abuso de sustancias o trastornos del comportamiento adictivo".

Esto significa que los expertos en salud de todo el mundo están de acuerdo en que la adicción a los juegos puede tener un impacto similar al de la adicción al alcohol y las drogas.

Momento ideal para jugar juegos

De las diversas explicaciones anteriores, es posible que se pregunte cuál es el momento ideal para jugar.

Según un estudio realizado por expertos de la Universidad de Oxford, Inglaterra, los niños no deben jugar más de una hora al día. No solo jugando, los expertos también piden a los padres que limiten el tiempo que sus hijos pasan usando dispositivos electrónicos.

Esto se debe a que su hijo también puede pasar mucho tiempo detrás de una pantalla de computadora como smartphone o televisión. Entonces, tal vez cuando termines de jugar juegos favorito en la computadora, el niño se moverá y jugará en el teléfono inteligente su.

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los niños usen dispositivos electrónicos no más de dos horas al día.

Cualesquiera que sean las reglas que le aplicará a su pequeño, asegúrese de ser firme a la hora de limitar el tiempo que le dedica a jugar juegos y dispositivos electrónicos.

Una forma poderosa de limitar el tiempo que los niños juegan.

Para que los niños eviten varios impactos negativos debido a jugar demasiado, consulte los siguientes consejos:

Establecer tiempo de juego

Antes de comenzar a jugar, primero acuerde cuánto tiempo puede jugar el niño. Pídale al niño que vea qué hora es, luego enfatice que una hora después de esa hora debe dejar de jugar.

No te dejes provocar por los lloriqueos del niño

Incluso si no tienes el corazón para ver a un niño lloriquear pidiendo horas extra para jugar, asegúrate de que no te provoquen. Si su hijo dice: “Cinco minutos más, entonces. Es una carga demasiado pesada ", respondió el quejido con algo como" Puedes ahorrar y jugar de nuevo mañana. Vamos a matarlo ahora ".

Esterilizar las habitaciones de los niños de la electrónica.

aparte de smartphone y consolas de juegos portátiles, los niños también pueden acceder a los juegos desde una computadora o televisión. Por lo tanto, asegúrese de no proporcionar una computadora o televisión en el dormitorio.

Encuentra otras actividades interesantes

Después de una hora de juego, lleve a los niños a dar un paseo en bicicleta por la casa o haga ejercicio por la tarde. Un objetivo, para que los niños no se aburran y sigan recordando el juego. En esencia, invite a los niños a realizar actividades que realmente les gusten.

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