El agua Kangen, también conocida como agua Kangen, ha aumentado en los últimos años. Considerada como agua potable más saludable que el agua mineral ordinaria, las ventas de Kangen Water también se han disparado, especialmente entre el público. fanático de la salud que se preocupan por la salud. Pero, ¿qué es Kangen Water y es realmente más saludable?
¿Qué es el agua Kangen?
El agua Kangen es una marca comercial de agua alcalina. El agua alcalina en sí es agua que tiene un nivel de pH que tiende a ser más alto que el agua potable común. El agua potable normal normalmente tiene un pH neutro de alrededor de 7, mientras que el agua alcalina tiene un pH de 8-9 en promedio. Por esta razón, se cree que el agua alcalina neutraliza los ácidos en el cuerpo.
El pH es un número que indica qué tan ácida o básica es una sustancia en el rango de números 0-14. Por ejemplo, una sustancia que tiene un pH de 1 es muy ácida y una sustancia que tiene un pH de 13 es muy alcalina.
Se cree que el agua alcalina como el agua Kangen tiene muchos beneficios para el cuerpo, como ralentizar el proceso de envejecimiento, regular el equilibrio ácido-base en el cuerpo y prevenir enfermedades crónicas como el cáncer. Sin embargo, ¿es cierto? Además, ¿el agua Kangen es segura para el consumo?
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¿El agua de Kangen es natural o artificial?
El agua alcalina natural se forma cuando el agua atraviesa rocas, como manantiales, y transporta minerales que pueden aumentar los niveles alcalinos. Sin embargo, algunas empresas venden productos que afirman ser agua alcalina mediante un proceso químico llamado electrólisis. Explican que el proceso de electrólisis se utiliza para separar moléculas de agua que son más ácidas o básicas. Aunque algunos médicos y expertos apoyan esto, no existe una investigación lo suficientemente sólida que pueda probarlo.
¿Puedes hacer tu propia agua Kangen?
Puede encontrar agua Kangen y otra agua alcalina en una botella producida en fábrica en un supermercado o tal vez en una tienda de salud. Sin embargo, ¿sabías que también puedes hacer el tuyo en casa? Simplemente agregue jugo de limón o lima a un vaso de agua. Aunque el agua ácida, de limón y lima contiene muchos minerales que pueden cambiar la composición del agua para que sea más alcalina o alcalina.
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¿Cuáles son los beneficios del agua Kangen para la salud?
Los beneficios del agua alcalina como el agua Kangen siguen siendo controvertidos hasta ahora. Muchos expertos en salud dudan de su utilidad porque aún no existe evidencia suficiente para respaldar el uso de agua alcalina. Sin embargo, algunos estudios muestran que el agua alcalina es muy útil en determinadas condiciones.
Por ejemplo, en 2012, un estudio encontró que beber agua alcalina con un pH de 8.8 puede ayudar a inactivar la pepsina, una enzima que desencadena el reflujo ácido del estómago. Otros estudios han demostrado que beber agua alcalina puede ser beneficioso para las personas con diabetes, presión arterial alta y colesterol alto.
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¿Es seguro consumir el agua de Kangen?
Lo que los expertos en salud consideran un problema no es si el agua alcalina como el agua Kangen es segura para el consumo o no, sino si las declaraciones de propiedades saludables promocionadas por el producto son ciertas o no. Es importante recordar que aún no existe evidencia lo suficientemente sólida para respaldar el consumo de agua alcalina como terapia para cualquier condición de salud.
El consumo de agua naturalmente alcalina generalmente se considera seguro, porque el agua naturalmente alcalina contiene minerales naturales. Sin embargo, si bebe con frecuencia agua alcalina artificial o fabricada, es posible que deba reducirla. El agua alcalina producida por las fábricas generalmente contiene menos minerales que son buenos para la salud. Si se consume con regularidad, esta agua puede causarle deficiencia de los minerales que necesita. Un estudio publicado por la OMS también enfatiza que debes tener cuidado si elaboras agua de bajo contenido mineral como el agua que consumes a diario.
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