La sensación de que la habitación da vueltas, la cabeza se siente flotando y las náuseas y los vómitos que experimenta debido al vértigo pueden hacer que se sienta impotente. No se preocupe, hay muchas opciones de medicamentos para el vértigo que se pueden usar para tratar su afección. Veamos y examinemos a fondo qué es el vértigo y cuáles son los medicamentos para el vértigo efectivos.
¿Qué es el vértigo?
El vértigo es una condición en la que sientes que el entorno que te rodea gira o flota. El vértigo es una afección que puede ocurrir repentinamente o durar un cierto período de tiempo a la vez.
El vértigo también se puede caracterizar por la sensación de un cuerpo inestable, balanceo de la cabeza, hasta que sienta que no se mantiene firme, lo que le dificulta pararse o caminar. Si tiene vértigo, también puede sentir que la cabeza le da vueltas o que el mundo a su alrededor da vueltas, y puede sentir náuseas hasta el punto de vomitar.
¿Qué causa el vértigo?
Fuente: Revista Ties El vértigo a menudo es causado por problemas con el funcionamiento del oído interno para regular el equilibrio corporal. El vértigo también puede ser causado por problemas en ciertas partes del cerebro o ciertos movimientos de la cabeza que pueden desencadenar el vértigo.
Cuando mueves la cabeza, el interior de tu oído te dice dónde está tu cabeza y envía una señal a tu cerebro para mantener el equilibrio. Sin embargo, si hay un problema en el oído interno, sentirá dolor y mareos. Algunas otras causas de vértigo son las siguientes:
- Migraña o dolor de cabeza
- laberintitis, es una infección del oído interno que puede afectar su audición y equilibrio.
- Vértigo posicional paroxístico benigno ( BPPV ) es un trastorno del equilibrio que puede causar vértigo cuando cambia la posición de la cabeza.
- La enfermedad de Meniere, Es un trastorno del oído interno causado por la acumulación de líquido y cambios de presión en el oído interno. Esto puede causar vértigo junto con zumbidos en los oídos (tinnitus) y pérdida de audición.
- Neuritis vestibular o laberintitis , es un trastorno del oído interno debido a una infección (generalmente causada por un virus) alrededor de los nervios que son importantes para ayudar a equilibrar el cuerpo.
Además, el vértigo también puede ser causado por las siguientes condiciones:
1. Deshidratación
A veces, el vértigo se debe a que está deshidratado. Se recomienda consumir suficiente agua mineral para mantener el cuerpo hidratado y evitar los síntomas del vértigo. Controle su consumo de agua y si su vértigo se repite con frecuencia, trate de evitar condiciones de calor, humedad y sudor que podrían hacerle perder más líquidos en su cuerpo.
2. Deficiencia de vitamina D
El vértigo puede ser causado porque rara vez come alimentos que contienen vitamina D. Un estudio citado por Healthline muestra que la deficiencia de vitamina D puede empeorar los síntomas en las personas que tienen VPPB (vértigo posicional paroxístico benigno), la causa más común de vértigo. Beber un vaso de leche entera sin azúcar, beber jugo de naranja, comer atún e incluso comer yemas de huevo también pueden aumentar sus niveles de vitamina D. Pídale a su médico que controle sus niveles de vitamina D para que pueda anticipar consumir más alimentos que contengan vitamina D o incluso tomar suplementos de vitamina D.
3. Bebe mucho alcohol
El mareo debido a los efectos del consumo de alcohol es común. Pero, ¿quién hubiera pensado que el alcohol que consume puede empeorar su vértigo? En realidad, según la Asociación de Trastornos Vestibulares, el alcohol puede cambiar la composición del líquido en el oído interno. Además, el alcohol también te deshidrata. Estas cosas pueden afectar su equilibrio incluso cuando está consciente. Reducir el consumo de alcohol, o incluso dejar de fumar por completo, puede ayudar a mejorar sus síntomas de vértigo.
¿Cuáles son los síntomas del vértigo?
Los síntomas más comunes del vértigo son náuseas, vómitos, dolor de cabeza, zumbidos en los oídos (tinnitus) y sensación de que la cabeza gira o flota. Por lo general, los síntomas pueden durar unos minutos, horas o días. Aquí hay otros síntomas de vértigo:
- Movimientos oculares poco naturales, por ejemplo, de izquierda a derecha o de arriba a abajo rápidamente
- Sudor frío
- Zumbido de oídos
- Trastornos de la audición
- Visión deficiente, por ejemplo, objetos que se ven como si estuvieran duplicados
- Disminución del nivel de conciencia.
Varias opciones de medicamentos para el vértigo
Los medicamentos para el vértigo que se usan comúnmente son:
1. Meclizina
La meclizina es un medicamento para el vértigo de tipo antihistamínico para prevenir y aliviar los síntomas de mareos, náuseas y vómitos debidos al mareo por movimiento. La meclizina se puede usar para tratar el vértigo causado por problemas del oído interno.
La dosis habitual de meclizina para la medicación contra el vértigo en adultos es de 25 mg tomados de 1 a 4 veces al día o 50 mg tomados 2 veces al día. Este medicamento está disponible con receta médica o sin receta en las farmacias.
2. Prometazina
La prometazina es un medicamento antihistamínico para tratar las náuseas y los vómitos asociados con ciertas afecciones (p. Ej., Después de una cirugía o vértigo).
La dosis habitual de prometazina para las náuseas y los vómitos en adultos es de 12,5 a 25 mg cada 4 a 6 horas, según sea necesario. Por lo general, este medicamento para el vértigo requerirá receta médica.
3. Difenhidramina
La difenhidramina es un antihistamínico. Los medicamentos para el vértigo actúan bloqueando los efectos de ciertas sustancias químicas (histamina) que causan náuseas y vómitos debido al vértigo. Puede obtener este medicamento sin receta en la farmacia más cercana.
La dosis habitual de difenhidramina para el vértigo y las náuseas y los vómitos en adultos es de 25 a 50 mg cada 6 a 8 horas. Administrar la dosis inicial 30 minutos antes de la exposición al movimiento y repetir antes de las comidas y antes de viajar.
4. Dimenhidrinato
El dimenhidrinato es un medicamento antihistamínico para prevenir y tratar las náuseas, los vómitos y los mareos causados por el mareo por movimiento. El dimenhidrinato también se puede utilizar como medicamento para el vértigo.
La dosis habitual de dimenhidrinato como medicamento para el vértigo en adultos es de 50 a 100 mg cada 4 a 6 horas, hasta un máximo de 400 mg en 24 horas.
5. Lorazepam
El lorazepam es una clase de benzodiazepina de medicamentos para el vértigo que actúa sobre el cerebro y el sistema nervioso central para producir un efecto calmante. El lorazepam es un supresor vestibular, que es un medicamento para reducir el nistagmo (movimiento ocular) causado por un desequilibrio vestibular, o un medicamento para reducir el mareo por movimiento.
La dosis habitual de lorazepam como medicamento para el vértigo en adultos es de 0,5 mg dos veces al día.
La información anterior no sustituye el consejo médico. Siempre consulte a su médico o farmacéutico antes de iniciar el tratamiento.
¿Existen otros medicamentos para el vértigo además de los del médico?
Dependiendo de la causa, hay algunas cosas simples que puede hacer en casa para aliviar sus síntomas sin medicamentos para el vértigo. Por ejemplo:
1. Dormir
La falta de sueño es una de las causas del vértigo. Por lo tanto, una buena noche de sueño y suficiente puede ser un remedio para el vértigo.
2. Maniobra de Epley
Si el vértigo proviene del oído izquierdo:
- Siéntese en el borde de la cama. Incline la cabeza 45 grados hacia la izquierda (no toque sus hombros). Coloque una almohada suave debajo de usted de modo que cuando se acueste, la almohada quede entre sus hombros en lugar de debajo de su cabeza.
- Acuéstese con un movimiento rápido (con la cabeza en la cama pero aún inclinada a 45 grados). La almohada debe estar debajo de los hombros. Espere 30 segundos a que se detenga el vértigo.
- Incline la cabeza 90 grados hacia la derecha sin levantarla. Espere 30 segundos.
- Cambie la posición de la cabeza y el cuerpo hacia el lado derecho, de modo que esté mirando al suelo. Espere 30 segundos.
- Siéntese lentamente, pero quédese en la cama durante unos minutos.
- Si el vértigo proviene del oído derecho, invierta las instrucciones anteriores.
3. Maniobra de Foster
- Arrodíllate y mira hacia el techo durante unos segundos.
- Toca el suelo con la cabeza, mete la barbilla en el pecho para que la cabeza entre en las rodillas. Espere 30 segundos.
- Gire la cabeza hacia la oreja que es la fuente del vértigo (si el vértigo proviene de la oreja derecha, gire la cara hacia el codo derecho). Espere 30 segundos.
- Con un movimiento rápido, levante la cabeza para que esté alineada con su espalda mientras está a cuatro patas. Mantenga la cabeza en un ángulo de 45 grados. Espere 30 segundos.
- Levante la cabeza con un movimiento rápido para que esté completamente erguida, pero mantenga la cabeza girada hacia el lado del cuerpo que es problemático (hacia la derecha, si en el ejemplo anterior). Luego, levántese lentamente.
Es posible que deba repetir esta maniobra varias veces para aliviar el vértigo. Después de la primera mitad, descanse durante 15 minutos antes de volver a intentarlo por segunda vez.
Remedio natural para el vértigo
Aunque haya tomado medicamentos para el vértigo de su médico, a veces los síntomas del vértigo son tan fuertes que necesita otra ayuda. No te preocupes, puedes aliviar los ataques de vértigo con ingredientes sencillos y naturales que puedes encontrar en la cocina.
Consulte la siguiente información para descubrir qué especias pueden salvarlo de los ataques de vértigo.
1. Jengibre
Fuente: Medical News Today La eficacia del jengibre se conoce desde hace mucho tiempo como una droga poderosa para superar las náuseas, los vómitos y los mareos. Además, el jengibre también puede mejorar la circulación sanguínea para que el cerebro reciba oxígeno de la sangre. Si el vértigo se repite debido a una infección viral o bacteriana, la función antiinflamatoria del jengibre puede ayudarlo más rápido.
Para aliviar el vértigo, use especias de jengibre, prepare raíz de jengibre o jengibre molido con agua tibia o té. También puede agregar un poco de hojas de menta en la infusión para aliviar las náuseas.
Además de tratar la inflamación, beber agua de jengibre puede prevenir la deshidratación, que corre el riesgo de exacerbar los síntomas de vértigo que lo atacan. Debido a su versatilidad, puede usar el jengibre como condimento para verduras, sopas y otros platos si el sabor del jengibre es demasiado fuerte para su paladar.
2. Gingko biloba
Los expertos han coincidido en que el ginkgo biloba, una planta que se cultiva ampliamente en los países asiáticos, puede ayudar a aliviar el vértigo.
El ginkgo biloba puede activar la circulación sanguínea en la cabeza, el cerebro y el oído interno. Además, esta planta milenaria que puede vivir cientos de años es rica en antioxidantes que son útiles para prevenir daños en las células cerebrales y los nervios.
Puede aprovechar las hojas secas de ginkgo biloba preparándolas con hojas de té en agua tibia. Además de usar las hojas, también puede mezclar semillas maduras de ginkgo biloba en platos como gachas y verduras salteadas como saborizante natural.
Actualmente, también hay muchos suplementos de extracto de ginkgo biloba que se venden en las farmacias, pero debe tener cuidado y consultar primero a su profesional de la salud porque los suplementos que se venden contienen sustancias químicas que corren el riesgo de sufrir ciertos efectos secundarios.
3. Pimiento rojo
Pimiento rojo (también conocido como pimienta de cayena ) se ha convertido recientemente en una de las especias populares entre los amantes de un estilo de vida saludable. Al parecer, el pimiento rojo también es bueno para las personas con vértigo.
Esta especia, que generalmente está disponible en forma de polvo, es rica en capsaicina, que puede equilibrar las plaquetas sanguíneas (plaquetas) y mejorar el flujo sanguíneo al cerebro y al oído interno. La capsaicina también es eficaz para aliviar los dolores de cabeza que se sienten cuando el vértigo reaparece. Puede usar pimiento rojo como especia para cocinar o una mezcla de bebidas de agua con limón.
4. Cilantro
Las semillas de cilantro son una de las especias más comunes en Indonesia. La razón es que esta especia para cocinar es muy fácil de encontrar en el mercado o supermercado y sus usos son muy diversos. Quién lo hubiera pensado, también puedes usar semillas de cilantro para aliviar el vértigo.
El cilantro funciona como antiinflamatorio para combatir infecciones virales o bacterianas que causan vértigo. Además, el cilantro también es rico en hierro, lo que puede ayudar a aumentar y mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo.
5. Hojas de albahaca
La albahaca o albahaca es una planta cuyas hojas se utilizan a menudo como aromatizante de alimentos debido a su fuerte aroma. Los expertos creen que esta planta que crece mucho en India y otros países asiáticos ayudará a los que sufren de vértigo a controlar los síntomas que surgen porque las hojas de albahaca tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Además, las hojas de albahaca también pueden reducir la sensación de cabezas giratorias mientras mantienen la salud de los vasos sanguíneos.
¿Cómo prevenir la recurrencia del vértigo?
Hay varias cosas que puede hacer para prevenir la recurrencia del vértigo y ayudar a aliviar los síntomas del vértigo, que incluyen:
- Hacer ejercicio simple
- Duerma con la cabeza ligeramente levantada. Puede usar dos o más almohadas debajo de su cabeza para que su cabeza esté más alta que su cuerpo.
- Levántese lentamente de estar sentado o de dormir. Siéntese durante aproximadamente un minuto antes de levantarse de la cama.
- Evite agacharse para recoger cosas, especialmente de repente.
- Evite levantar el cuello en alto, por ejemplo, cuando quiera recoger cosas en un estante alto.
- Mueva la cabeza lentamente durante la actividad.
