La gota es una forma de enfermedad inflamatoria de las articulaciones que se produce debido a los altos niveles de ácido úrico (ácido úrico) alto en el cuerpo. Esta enfermedad debe controlarse para prevenir la recaída de la gota en el futuro. En cuanto al control de la enfermedad, algunas personas optan por utilizar medicamentos a base de hierbas o naturales distintos de los medicamentos para la gota que administran los médicos. Entonces, ¿cuáles son las medicinas naturales y tradicionales que han demostrado aliviar la gota?
Lista de remedios naturales o herbales para ayudar a tratar la gota
Los medicamentos elaborados con ingredientes naturales se consideran más seguros para tratar enfermedades, como la gota, debido al riesgo mínimo de efectos secundarios. Sin embargo, en realidad, no todos los medicamentos tradicionales pueden usarse para tratar los síntomas de la gota.
Algunos que se consideran efectivos también pueden representar un riesgo para su salud porque pueden interactuar con los medicamentos que está tomando. Por lo tanto, siempre debe consultar a un médico antes de usar ciertos remedios a base de hierbas.
También tenga en cuenta que no se recomienda utilizar remedios a base de hierbas como único tratamiento para la gota. La razón es que este ingrediente natural no es un medicamento patentado que definitivamente cura la gota. La función es solo como terapia complementaria o adicional, que se utiliza para aliviar los síntomas y mejorar la salud del cuerpo de manera integral.
A continuación se muestran algunos ejemplos de medicamentos a base de hierbas que se han investigado médicamente por sus beneficios para la gota.
1. Jengibre
El jengibre es una planta herbal que se cree que alivia el dolor debido a la inflamación en quienes padecen gota. Se cree que esto se debe a las sustancias activas del jengibre, a saber, gingerol, gingerdiona y zingeron, que son antiinflamatorios. Los tres principios activos actúan inhibiendo los leucotrienos y las prostaglandinas en el cuerpo, que son desencadenantes de la inflamación.
Para obtener estos beneficios, puede mezclar jengibre con agua tibia o hirviendo y luego beberlo como té. Además, el jengibre también se puede preparar en forma de pasta para usar como compresa o tópico (tópico) en el área de la articulación afectada. Puede usar esta planta a base de hierbas todos los días como medicina tradicional para ayudar a tratar su gota.
2. Cúrcuma
La curcumina es un químico antiinflamatorio de la cúrcuma que ayuda a reducir la inflamación. Un estudio publicado en 2019 por la revista Investigación y terapia de la artritis encontró que la curcumina puede suprimir una proteína llamada factor nuclear-kappa B (NF-kappa B) en ensayos con animales.
La proteína NF-kappa B es una sustancia que produce inflamación en el cuerpo. Cuando se suprime la producción de estas proteínas, la inflamación causada por la cristalización del ácido úrico en las articulaciones puede remitir.
Un ensayo realizado en humanos también encontró lo mismo después de purificar el extracto de curcumina en exofitol. El ensayo fue publicado en Revista abierta de reumatología y enfermedades autoinmunes en 2013. Como resultado, el fexofitol bloqueó eficazmente NF-kappa B.
Sin embargo, es mejor consultar a un médico antes de usar la cúrcuma como remedio herbal para la gota. Porque en algunos casos, la cúrcuma puede provocar efectos secundarios.
3. Vinagre de sidra de manzana
Se cree que la acidez del vinagre de sidra de manzana ayuda a reducir el dolor de la artritis, incluida la gota. La razón es que el vinagre puede aumentar la alcalinidad (alcalina) del cuerpo y tiene propiedades antiinflamatorias.
Según un estudio japonés de 2010, ciertas dietas o alimentos, como el vinagre de sidra de manzana, que pueden aumentar la alcalinidad de la orina, también pueden aumentar la excreción de ácido úrico. (ácido úrico) del cuerpo. Por lo tanto, esto puede reducir la posibilidad de acumulación. ácido úrico que es la causa de la gota.
Para obtener estos beneficios, puede consumir dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana tres veces al día. Para reducir la acidez, puede mezclar vinagre de sidra de manzana con miel, que también tiene propiedades antiinflamatorias.
Sin embargo, también debe tener cuidado al consumir vinagre de sidra de manzana, porque el alto sabor ácido puede erosionar el tejido esofágico y el esmalte dental. Además, el vinagre de sidra de manzana también puede tener interacciones negativas con algunos medicamentos, como los medicamentos para la diabetes. También debe tenerse en cuenta que no todos los que padecen gota también son eficaces para reducir los niveles de azúcar en sangre. ácido úricocon este remedio natural.
4. Semillas de apio
La investigación publicada en Molecular Medicine Reports en 2019 mostró que el extracto de semilla de apio tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que son beneficiosas para quienes padecen gota. Se dice que el uso de extracto de semilla de apio reduce la hinchazón alrededor de las articulaciones debido a la inflamación de la gota.
Se dice que las semillas de apio contienen una variedad de compuestos activos, que incluyen luteolina y 3-n-butilftalida (3nB), que se han estudiado para tratar la inflamación y controlar la producción de ácido úrico. Por lo tanto, se afirma que esta planta medicinal a base de hierbas es una forma de tratar la gota de forma natural.
Sin embargo, varios estudios sobre semillas de apio y las propiedades del ácido úrico solo se han probado en animales. Aún se necesitan más estudios en humanos para confirmar sus beneficios.
5. Hibisco
Hibisco o hibisco se cree que es una de las medicinas tradicionales para reducir el ácido úrico. Según una investigación sobre flores de hibisco de Revista de alimentos funcionales , los niveles de ácido úrico en ratas que recibieron extracto de hibisco disminuyeron significativamente.
Por lo general, el extracto de hibisco se consume en forma de tableta o suplemento de té. Sin embargo, aún se necesitan más investigaciones para demostrar la efectividad de su uso como medicamento a base de hierbas para la gota en humanos.
6. Brotowali
Lanzamiento de una revisión de estudios de Revista de farmacognosia y fitoquímica en 2017, el extracto de jugo de tallo de brotowali puede ser un remedio herbal natural para la gota. La razón es que se cree que el brotowali puede ayudar a neutralizar los niveles elevados de ácido úrico en el cuerpo.
Además, un estudio de 2014 de Revista de investigación clínica y de evaluación demostró que el brotowali puede ser una planta medicinal analgésica natural para los ataques de gota después de ser probado en ratas. Sin embargo, estos estudios no se han realizado en humanos. Consulte a un médico para un uso posterior.
7. Green Meniran
Meniran verde o Grado laboratorio Chanca Piedra, que es popular como un remedio a base de hierbas para los cálculos renales y biliares, también puede ser una forma de reducir el ácido úrico de forma natural.
Se cree que el meniran verde inhibe la producción de exceso de ácido úrico en el cuerpo, además de descomponer y enjuagar la acumulación de cristales de ácido úrico. De esa forma, este remedio natural puede prevenir los ataques de gota.
Sin embargo, consulte primero a su médico antes de usar esta planta como remedio tradicional para la gota. La razón es que no existe una investigación clara que afirme que el meniran verde puede ser una medicina tradicional para la gota que sea realmente efectiva y libre de efectos secundarios.
8. Planta de ortiga
Planta de ortiga (s ortiga hormigueante ), o en latín se llama urtica dioica, es una planta herbal que se cree que es un remedio tradicional para la gota.
Según un informe de la Arthritis Foundation, un estudio alemán encontró que el extracto de la planta de ortiga contiene una sustancia antiinflamatoria llamada hox alfa, que puede suprimir la liberación de citocinas que desencadenan la inflamación en las articulaciones. Además, la ortiga también es rica en potasio, calcio y magnesio, lo que puede ayudar a tratar la gota de forma natural.
Puede tomar extracto de planta de ortiga en forma de cápsulas, tabletas, té u hojas enteras. En forma de cápsulas o tabletas, debe consumir hasta 1300 mg todos los días, mientras que para el té hasta una taza tres veces al día. También puede aplicar hojas de ortiga directamente en el área de la articulación afectada por la gota para reducir la inflamación.
9. Flor de diente de león
Se cree que el té o el extracto de flor de diente de león es un ingrediente medicinal a base de hierbas que ayuda a tratar la gota. Un estudio de 2016 de la revista Reinal Failure encontró que las flores de diente de león pueden reducir los niveles de ácido úrico en pacientes con riesgo de enfermedad renal.
Sin embargo, esto no se ha encontrado médicamente cierto. Se necesita mucha más investigación para determinar los beneficios de las flores de diente de león para tratar la gota.
