Es importante que tenga conocimientos y habilidades básicos de primeros auxilios. La razón es que cualquier persona puede tener un accidente o una situación de emergencia que ponga en peligro la vida. Si bien es posible que no siempre pueda acceder rápidamente a la ayuda médica de un profesional.
Los primeros auxilios son importantes porque pueden evitar que el impacto de un accidente empeore. De hecho, en casos graves, puede salvar la vida de otra persona. Para eso, conozca algunas técnicas básicas de primeros auxilios en esta revisión.
Tipos básicos de primeros auxilios
Los primeros auxilios son una forma de ayudarse a sí mismo oa alguien que se enferma repentinamente o tiene un accidente.
Los eventos experimentados pueden ser en forma de cosas que causan lesiones menores, lesiones graves o afecciones médicas de emergencia.
Proporcionar primeros auxilios puede ayudar al paciente a sobrevivir hasta que llegue la ayuda médica.
Aquí están las cosas básicas que debe saber si desea realizar primeros auxilios.
1. Supere los moretones
- Qué hacer: comprima la parte del cuerpo magullada con cubitos de hielo.
- Evitar hacer : ducha con agua tibia.
El tipo más básico de primeros auxilios que necesita saber es tratar los hematomas. Los moretones son causados por vasos sanguíneos rotos que hacen que la sangre se coagule.
Comprimir con cubitos de hielo es una forma de primeros auxilios para estrechar los vasos sanguíneos rotos y restaurarlos lentamente.
Durante las primeras 48 horas, debe aplicar una bolsa de hielo en el área magullada durante aproximadamente 20 minutos cada hora.
Después de que hayan pasado 48 horas, debe reemplazar la compresa con un paño humedecido con agua tibia para que la circulación sanguínea vuelva a la normalidad.
2. Primeros auxilios para las quemaduras solares
- Qué hacer: Refresque la zona del cuerpo quemada con una compresa fría.
- Evitar hacer : aplique una pomada que contenga aloe vera o vitamina E.
Las causas más comunes de quemaduras o ampollas en la piel son el contacto accidental con objetos calientes o la exposición al aceite caliente.
Si la quemadura es lo suficientemente grave, deberá obtener primeros auxilios del departamento de emergencias de un hospital. Llame al número de emergencia 118 para llamar a una ambulancia.
A la espera de que llegue la ambulancia, lo que se puede hacer es poner un paño previamente empapado en agua fría.
Es importante saber, no aplique ningún ungüento sobre la quemadura porque puede causar irritación.
3. Perforado por restos de cuerpos extraños
- Qué hacer: recoja la astilla con una pequeña aguja o pinzas.
- Evitar hacer : dejar reposar durante mucho tiempo o sumergir en agua.
Cuando queda atrapado o perforado por un objeto extraño como la madera y permanece en la piel, no debe dejarse solo.
Los primeros auxilios deben realizarse rápidamente porque cuanto más tiempo se deja el objeto extraño en la piel, mayor es el riesgo de infección.
Para sacar el objeto extraño, necesitará usar una aguja o pinzas.
Una vez que se quita la astilla, lave el área perforada con jabón y aplique una pomada antibacteriana. Evite sumergir el cuerpo perforado en agua.
De hecho, esto puede hacer que el objeto se ablande o penetre más profundamente en la piel, lo que hace que sea más difícil levantarlo.
4. Sangrado debido a cortes o cortes
- Qué hacer: lavar la herida con jabón y agua corriente.
- Evitar hacer : lavar la herida con alcohol.
Otro tipo de primeros auxilios básicos que es igualmente importante que usted conozca es para tratar cortes y sangrado en los dedos debido a cortes o cortes.
Estos accidentes menores a menudo se experimentan al usar cuchillos, tijeras, catéteres u otros objetos afilados. Cuando se produzca sangrado, limpie inmediatamente la herida abierta con jabón y agua corriente.
Después de asegurarse de que la herida esté limpia, puede aplicar una pomada antiséptica a la herida abierta y cubrir la herida con un vendaje.
Un error que se comete a menudo al tratar heridas abiertas es limpiar la herida con alcohol.
De hecho, el alcohol le dará una sensación de calor, escozor y ardor en la herida.
También es importante recordar que el objetivo de los primeros auxilios para el sangrado es detener o evitar que el sangrado continúe.
Si el sangrado es abundante, bloquee el flujo de sangre con una toalla y busque atención médica para cerrar la herida con puntos de sutura.
Cuidado de heridas y proceso de curación de heridas, aquí está la explicación
6. Superar las hemorragias nasales
- Qué hacer : comprima la nariz para evitar hemorragias.
- Evitar hacer : Inserte el pañuelo en la nariz mientras inclina la cabeza.
Muchos todavía se equivocan al hacer primeros auxilios básicos para tratar las hemorragias nasales.
Elevar la cabeza durante una hemorragia nasal es realmente peligroso porque empuja la sangre hacia la parte posterior de la garganta.
De hecho, se supone que debes sangrar que obstruye tu nariz.
Si la sangre baja por la garganta, puede toser, ahogarse y vomitar si la sangre entra en el tracto digestivo.
Entonces, la mejor manera de administrar primeros auxilios cuando se produce una hemorragia nasal es la siguiente.
- Tome un pañuelo de papel o un paño, luego apriete la nariz para sacar la sangre.
- Mantenga durante 10 minutos o hasta que deje de sangrar por la nariz.
- Asegúrese de que su cuerpo esté inclinado hacia adelante mientras lo hace.
- Después de detenerse, comprima el puente de la nariz con una toalla fría durante unos momentos mientras sigue sentado con la espalda recta.
7. Primeros auxilios para asfixia
- Qué hacer: tosiendo vigorosamente y dando un empujón desde el estómago.
- Evitar hacer: beber agua o forzar a tragar el objeto atascado.
Una persona puede ahogarse cuando hay comida, líquido o un objeto atorado en la garganta. Esto es potencialmente mortal porque puede tener dificultad para respirar.
Si usted u otra persona se está ahogando, trate de no entrar en pánico. Después de eso, realice primeros auxilios para quitar el objeto atascado tosiendo tan fuerte como pueda.
Cuando ayude a alguien que se está atragantando, puede ayudar haciendo lo siguiente.
- Empuje el objeto atascado fuera de la garganta presionando el estómago.
- Coloque una mano en un puño sobre su ombligo, luego use la otra mano para sostener su puño.
- Empuje el estómago hacia la garganta repetidamente.
Si el objeto aún está atorado en la garganta y cada vez tiene más dificultad para respirar, llame al número de emergencia de inmediato para recibir asistencia médica.
8. Superar las picaduras de insectos
- Qué hacer: retire inmediatamente el insecto y comprima la parte mordida.
- Evitar hacer: deje que los insectos piquen más tiempo.
Lo primero que debe hacer cuando le pica un insecto es quitarse la picadura de la piel.
Este método tiene como objetivo evitar que el veneno de insectos penetre más profundamente en el cuerpo.
Si tiene problemas para soltar la picadura, intente usar una tarjeta u otro objeto plano para deshacerse del error.
Después de que los insectos hayan logrado escapar de la piel, aquí hay otra forma en que debe hacerlo.
- Lave el área mordida con jabón o una solución antiséptica y agua.
- Use una compresa fría para aliviar la hinchazón y el dolor durante 10 minutos.
- También puede usar loción de calamina o bicarbonato de sodio para tratar la picazón o escozor causado por las picaduras de insectos.
Sin embargo, las picaduras de insectos, como las de abejas, pueden provocar reacciones alérgicas graves en algunas personas.
Si una persona tiene dificultad para respirar después de haber sido mordida por una abeja, debe buscar atención médica de emergencia de inmediato o inyectarse epinefrina si está disponible.
8. Primeros auxilios para esguinces y calambres.
- Qué hacer : comprime la llaga con hielo.
- Evitar hacer : comprima con un paño húmedo y tibio.
Es muy probable que experimente calambres y esguinces debido a las actividades.
Para superar esto, puede comprimir el cuerpo que se siente tenso con una compresa fría o cubitos de hielo.
Esta compresa fría ayuda a aliviar la inflamación y la hinchazón. Deje la compresa en la parte hinchada durante aproximadamente 24 horas.
Además, evite presionar con demasiada fuerza la parte hinchada, y mucho menos masajearla si no conoce la forma correcta.
Si tiene una pierna o una mano torcida, asegúrese de descansar y reducir el movimiento.
Esta es la forma correcta de aplicar compresas frías para que la lesión sane rápidamente.
9. Primeros auxilios para tragar objetos extraños
- Qué hacer : trató de calmarse e inmediatamente llamó a una ambulancia.
- Evitar hacer : pánico hasta que la reacción empeore.
Los artículos que contienen productos químicos como medicamentos, líquidos de limpieza o sólidos metálicos como grapas pueden ser dañinos si se ingieren.
Cuando esto sucede, los primeros auxilios correctos que debe hacer es tratar de calmarse.
Si hay una reacción que bloquea la respiración, el pánico en realidad puede dificultarle a usted oa la otra persona que lo experimenta.
Después de eso, llame a una ambulancia lo antes posible para recibir asistencia médica.
También asegúrese de saber la cantidad o cantidad de objeto extraño ingerido. Esta información es útil para los médicos o el personal médico que brindan primeros auxilios.
10. Primeros auxilios para una persona inconsciente
- Qué hacer: controle la respiración, realice resucitación cardiopulmonar y llame a una ambulancia.
- Evitar hacer: permitir o bloquear la respiración.
Cuando encuentre a alguien que yace inmóvil debido a un accidente de tráfico o que se desmaye repentinamente, primero verifique su respiración.
Intente inclinar la cabeza hacia un lado para abrir las vías respiratorias. Si se sabe que el paciente no respira, llame inmediatamente a una ambulancia (118) o busque ayuda médica más cercana.
Mientras espera, puede proporcionar primeros auxilios básicos en forma de reanimación cardíaca o RCP. Para estar seguro, asegúrese de que la RCP se realice a mano sobre una superficie plana.
Al lanzar la Cruz Roja Británica, la reanimación cardíaca a mano se puede realizar presionando el centro del pecho del paciente con las manos a un ritmo constante.
Su objetivo es mantener el flujo de sangre a los órganos vitales del cuerpo, incluido el cerebro.
11. Ayudando a las personas que se están ahogando
- Qué hacer: llame a seguridad y nade si es seguro.
- Evitar hacer: deja que la víctima se ahogue
Otra habilidad básica de primeros auxilios que es importante dominar es ayudar a una persona que se está ahogando.
Cuando esto sucede, lo primero que debe hacer es llamar a la guardia costera o al oficial. No intente meterse en el agua si realmente no sabe nadar.
Si la situación es bastante segura y la víctima todavía está cerca, puede nadar para ayudar a sacar a la víctima del agua.
Sin embargo, asegúrese de ser lo suficientemente fuerte para cargar a la víctima porque si está en problemas, puede perder el equilibrio en el agua.
Después de levantar con éxito a la víctima, colóquela sobre una superficie plana y luego observe la respiración y el pulso.
Si la víctima no responde, puede comenzar a realizar la reanimación cardiopulmonar a mano.
Cuando la víctima esté consciente, llévela a descansar en un lugar seco y cálido. Use una manta o toalla para cubrirlo para que no se enfríe.
12. Primeros auxilios al electrocutarse
- Qué hacer: apague la fuente de alimentación y empuje a la víctima con un aislante.
- Evitar hacer: tocar o tirar de la víctima sin protección.
Debe tener cuidado al realizar primeros auxilios a personas electrocutadas.
Lo más importante que debe hacer cuando ocurre un accidente es apagar la fuente de alimentación lo antes posible.
No intente tocar a la víctima con las manos desnudas, empuje a la víctima con un objeto que no conduzca la electricidad (aislante) como un palo de madera, una escoba o una silla.
Una vez que la electricidad ya no llega al cuerpo de la víctima, verifique su respiración y frecuencia cardíaca.
Si la víctima no responde, llame inmediatamente al número de teléfono de emergencia (118) o lleve a la víctima al departamento de emergencias.
Esos son los tipos básicos de primeros auxilios que todo el mundo debería conocer.
Al comprender cómo brindar asistencia en una emergencia, no solo puede evitar más daños, sino también salvar la vida de otras personas.
