Hasta ahora, quizás lo que escuche con frecuencia es "no coma demasiados alimentos que contengan sodio porque puede causar presión arterial alta". Sin embargo, resulta que los niveles bajos de sodio en el cuerpo tampoco son buenos para la salud. Esto puede causarle fatiga, mareos, náuseas, vómitos, calambres musculares, espasmos musculares y confusión. Entonces, ¿cómo pueden ser bajos los niveles de sodio en la sangre?
Funciones del sodio en el cuerpo.
El sodio es un mineral y un electrolito necesario para el funcionamiento normal del cuerpo. Aproximadamente el 85% del sodio del cuerpo se encuentra en la sangre y el líquido linfático. Este mineral ayuda a mantener el equilibrio de líquidos y electrolitos en el cuerpo. El sodio también juega un papel en el trabajo de los músculos y los nervios. Además, juega un papel importante en el mantenimiento de la presión arterial.
Los niveles de sodio en el cuerpo están controlados por la hormona aldosterona. Esta hormona le indicará a los riñones cuándo excretar sodio en la orina y cuándo retener sodio en el cuerpo. Además de orinar, también se excreta una pequeña cantidad de sodio del cuerpo a través del sudor. Esta es la forma que tiene el cuerpo de mantener el equilibrio de sodio en el cuerpo.
El sodio puede ingresar al cuerpo a través de los alimentos que consume, como los alimentos que contienen sal de mesa, conservantes, bicarbonato de sodio, y sodio en otras formas. Además, varios medicamentos también contienen sodio, como laxantes, aspirina, pasta de dientes y otros.
Causas de niveles bajos de sodio en el cuerpo.
Aunque los niveles de sodio en la sangre están regulados por la hormona aldosterona, los niveles de sodio en la sangre también pueden ser bajos. Se llama hiponatremia . Los niveles bajos de sodio pueden ocurrir cuando los líquidos y el sodio en el cuerpo no están equilibrados, podría deberse a que hay demasiado líquido en el cuerpo o porque el nivel de sodio en el cuerpo no es suficiente.
Necesita saber que los niveles normales de sodio en el cuerpo están entre 135-145 miliequivalentes por litro (mEq / L). Se dice que su nivel de sodio en sangre es bajo o tiene hiponatremia si su nivel de sodio en sangre está por debajo de 135 mEq / L.
Los niveles bajos de sodio en la sangre pueden ocurrir debido a varios factores, como:
- Cambios hormonales en el cuerpo. La enfermedad de Addison puede causar insuficiencia de las glándulas suprarrenales del cuerpo. Por lo tanto, esto puede afectar a las glándulas suprarrenales en la producción de hormonas que ayudan a mantener el equilibrio de sodio, potasio y líquidos en el cuerpo. Los niveles bajos de hormona tiroidea también pueden causar niveles bajos de sodio en el cuerpo.
- Bebe demasiada agua. Esto hace que el cuerpo se convierta en un exceso de líquido, por lo que los niveles de sodio se reducen en la sangre.
- Deshidración. Lo opuesto al exceso de líquidos, la falta de líquidos en el cuerpo o la deshidratación también pueden causar niveles bajos de sodio. Cuando se deshidrata, el cuerpo pierde muchos líquidos y electrolitos (los niveles de sodio también son bajos).
- Vómitos o diarrea intensa. Los vómitos o la diarrea pueden hacer que pierda muchos líquidos y electrolitos en su cuerpo, lo que resulta en niveles bajos de sodio en la sangre.
- Problemas de corazón, riñón e hígado. Los problemas cardíacos (como insuficiencia cardíaca congestiva), insuficiencia renal o enfermedad hepática pueden afectar el funcionamiento de los riñones y el hígado. Este problema puede provocar la acumulación de líquido en el cuerpo, que luego puede provocar niveles bajos de sodio en la sangre.
- Síndrome de hormona antidiurética inapropiada (SIADH). En esta condición, el cuerpo produce altos niveles de hormona antidiurética. Esto hace que el cuerpo retenga más agua en el cuerpo en lugar de excretarla a través de la orina. Por lo que su cuerpo puede experimentar exceso de líquido y luego niveles bajos de sodio.
- Diabetes insípida. La diabetes insípida puede hacer que el cuerpo no pueda producir suficiente hormona antidiurética. Como resultado, el cuerpo excreta más líquido a través de la orina, luego el cuerpo se deshidrata y el nivel de sodio en la sangre se vuelve bajo.
- Ciertas drogas. Algunos medicamentos, como los diuréticos, los antidepresivos y los analgésicos, pueden hacer que orine con más frecuencia o que sude más. Por lo tanto, aumenta su riesgo de deficiencia de líquidos e hiponatremia.
