Uno de los componentes importantes del cuerpo es tener una frecuencia respiratoria normal. Todas las edades, desde bebés hasta adultos, tienen una frecuencia respiratoria normal que varía. Para saber qué frecuencia respiratoria normal debe tener en su grupo de edad actual, considere la siguiente explicación, ¡sí!
¿Qué es la frecuencia respiratoria?
Antes de hablar sobre la frecuencia respiratoria normal, primero debe comprender cuál es la frecuencia respiratoria en el cuerpo.
La frecuencia respiratoria es la cantidad de respiraciones que realiza una persona por minuto. Puede medir la cantidad de respiraciones inhaladas y exhaladas mientras descansa.
Esta medida es incierta porque puede aumentar cuando tiene fiebre o tiene otras afecciones médicas.
Por eso, al controlar su respiración, es importante saber si tiene problemas para respirar o no.
La respiración o la respiración en sí es un proceso que involucra al cerebro, el tronco encefálico, los músculos respiratorios, los pulmones, las vías respiratorias y los vasos sanguíneos.
Puede medir su frecuencia respiratoria contando el oxígeno que respira en un minuto.
Estos son los pasos que puede seguir.
- Siéntese y trate de relajarse.
- El cálculo de la frecuencia respiratoria se realiza mejor cuando está sentado en una silla o acostado en la cama.
- Calcula tu frecuencia respiratoria contando la cantidad de veces que tu pecho o estómago se expande en un minuto.
- Registre el cálculo.
¿Qué es una frecuencia respiratoria normal?
La Clínica Cleveland dice que la frecuencia respiratoria normal para adultos es de 12 a 20 respiraciones por minuto.
La frecuencia respiratoria en los ancianos o ancianos tiende a ser más alta que en otros adultos, especialmente en aquellos que reciben atención médica a largo plazo.
En los ancianos (ancianos), la frecuencia respiratoria normal puede alcanzar más de 28 respiraciones por minuto.
En general, la siguiente es una lista de frecuencias respiratorias normales en recién nacidos a ancianos:
- Bebés (0-1 años): 30-60 respiraciones por minuto
- Niños pequeños (1-3 años): 24-40 respiraciones por minuto
- Preescolar (3-6 años): 22-34 respiraciones por minuto
- Niños en edad escolar (6-12 años): 18-30 respiraciones por minuto
- Adolescentes (12-18 años): 12-16 respiraciones por minuto
- Adultos (19-59 años): 12-20 respiraciones por minuto
- Ancianos (60 años o más): 28 respiraciones por minuto
La frecuencia respiratoria normal cambia con la edad. Como se describió anteriormente, la frecuencia respiratoria normal continúa disminuyendo hasta que una persona alcanza la edad adulta.
Este es uno de los signos vitales que generalmente controlan los trabajadores de la salud cuando experimenta ciertas afecciones junto con el control de la presión arterial, la temperatura corporal y el pulso.
¿Qué significa si la frecuencia respiratoria es anormal?
Una frecuencia respiratoria por debajo de 12 o por encima de 25 en una posición de reposo se denomina anormal o indica ciertos problemas de salud.
Estas son algunas afecciones que generalmente se caracterizan por una frecuencia respiratoria anormal:
1. Bradypnea
Cuando su frecuencia respiratoria es más lenta de lo normal, es posible que tenga una afección llamada bradipnea.
Esta condición puede ocurrir debido a varias condiciones de salud, como:
- consumo excesivo de alcohol,
- trastornos cerebrales,
- condiciones metabólicas anormales,
- la influencia de ciertas drogas, y
- apnea del sueño.
La bradipnea se puede tratar tratando la causa de acuerdo con los consejos de su médico tratante.
2. Taquipnea
Si respira demasiado rápido, puede desarrollar una afección llamada taquipnea.
Los trabajadores de la salud usan el término especialmente cuando lo experimenta como resultado de una enfermedad pulmonar u otros problemas de salud.
Por otro lado, su frecuencia respiratoria también puede ser más rápida cuando está hiperventilando.
La hiperventilación es un término para describir una condición cuando se respira profunda y rápidamente.
Esta condición puede ocurrir debido a una enfermedad pulmonar, ansiedad o pánico.
La siguiente es una lista de posibles causas de una frecuencia respiratoria más rápida de lo normal:
- Asma
- Coágulos de sangre en las arterias de los pulmones.
- Asfixia
- Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y otras enfermedades pulmonares crónicas
- Insuficiencia cardiaca
- Infección de las vías respiratorias más pequeñas de los pulmones en los niños (bronquiolitis)
- Neumonía u otras infecciones pulmonares
- Taquipnea transitoria del recién nacido
- Ansiedad y pánico
- Otras enfermedades pulmonares graves
Una frecuencia respiratoria más rápida que el límite normal requiere atención médica. Esta condición a menudo se considera una emergencia médica (a menos que la causa sea ansiedad).
Si tiene asma o EPOC, use su inhalador según las indicaciones de su médico. Aun así, es posible que aún necesite ayuda médica.
Frecuencia respiratoria por encima o por debajo de lo normal en bebés
Stanford Children's Health afirma que el patrón de respiración de un bebé puede diferir de un bebé a otro.
Es posible que el bebé respire rápidamente unas cuantas veces, luego descanse menos de diez segundos y luego respire nuevamente. No se preocupe porque esta condición es normal.
Sin embargo, cuando el bebé respira más de 60 respiraciones por minuto, puede sentir calor, estar inquieto o llorar. Por lo general, la frecuencia respiratoria del bebé vuelve a la normalidad cuando se siente cómodo.
Dificultad para respirar en los bebés, reconocer el tipo y sus peligros para la salud.
Cuando su bebé deja de respirar durante más de 20 segundos, se denomina apnea. Esta afección puede ser grave y requiere atención médica.
No dude en llamar a su médico si usted o sus hijos experimentan síntomas respiratorios.
El médico le dará los mejores consejos, de acuerdo con las condiciones de salud que esté experimentando usted o su hijo.
