El aumento de edad del bebé suele ir acompañado del desarrollo de un cuerpo cada vez más maduro. Por supuesto, esto debe estar respaldado por una buena ingesta de alimentos. Para que la nutrición de los niños se cumpla adecuadamente, no se pierda la importancia de comprender las reglas de la alimentación complementaria (MPASI) a los bebés a los 7 meses de edad.
Esto es importante para satisfacer las necesidades nutricionales de los bebés. Consulte la información completa a través de la siguiente revisión, ¡sí!
Hábitos alimenticios del bebé a la edad de 7 meses.
Si a la edad de 6 meses su pequeño entró en las primeras etapas de la introducción de alimentos semisólidos, ahora la capacidad de comer a su pequeño a la edad de 7 meses habría estado mucho más desarrollada.
Al comienzo de su introducción a los alimentos sólidos, los bebés todavía parecen torpes y difíciles de comer solos, ahora a los 7 meses es un poco diferente.
A la edad de 7 meses, la coordinación de los ojos y las manos del bebé con la comida generalmente está más entrenada. Los bebés comienzan a aprender a agarrar los alimentos y transferirlos de una mano a otra.
De hecho, los bebés pueden divertirse aprendiendo nuevas habilidades con la comida y los cubiertos.
Aunque parezca que están "aplastando" los alimentos que se les dan, esta es una forma típica en que los bebés aprenden a reconocer y sentir la textura de los alimentos con las manos.
De hecho, esto hará que el cuenco y el área del comedor estén muy desordenados. Sin embargo, esta es la forma más conveniente y divertida para que los bebés los ayuden a reconocer nuevos alimentos.
La solución, puedes poner un tapete debajo del plato o cuenco para que sea más fácil limpiar la zona.
También puede usar un delantal de alimentación o un paño pequeño envuelto alrededor del cuello hasta el pecho del bebé para evitar que la comida se manche la ropa.
Entrando en la edad de 7 meses, los bebés generalmente comienzan a interesarse en probar e incluso intentar tomar la comida de otras personas.
Lo que usted y otros miembros de la familia están comiendo atraerá la atención del bebé para que lo pruebe.
Bueno, este método puede ser un paso para atraer a un bebé de 7 meses a querer probar diferentes tipos de nuevos sólidos.
Sin embargo, no dé descuidadamente nuevos tipos de alimentos complementarios a los bebés sin adaptarse a sus capacidades a la edad de 7 meses. Porque a la edad de 7 meses, el bebé aún se encuentra en la etapa de ingerir sólidos blandos o semisólidos.
¿Cuáles son los alimentos complementarios para un bebé de 7 meses?
Fuente: New Mum Tips A medida que mejoran las habilidades alimenticias del bebé, entrar en la edad de 7 meses es el momento adecuado para cambiar a otras texturas de alimentos complementarios (MPASI).
Citando a Baby Center, puede procesar alimentos con una textura suave pero más espesa que antes.
Además de apuntar a entrenar las habilidades para comer, este cambio en la textura también ayudará a entrenar las habilidades de un bebé de 7 meses para masticar alimentos.
No tiene que preocuparse incluso si al bebé aún no le han salido los dientes. La textura de los alimentos sólidos es espesa pero lo suficientemente suave para que sea más fácil para un bebé de 7 meses masticarlos y triturarlos en la boca.
Para ayudarlo a conocer y gustar mejor una variedad de alimentos, aquí hay algunos alimentos complementarios que puede servir a un bebé de 7 meses:
- Varios tipos de verduras y frutas.
- Alimentos con almidón como pan, arroz, pasta y patatas
- Carnes rojas, pollo, pescado y huevos como fuentes de proteínas.
- Leche y sus productos procesados
Curiosamente, cuanta más variedad de ingredientes alimenticios incluya en el menú de alimentos complementarios para un bebé de 7 meses, más tipos de nutrientes obtendrá.
Por supuesto, proporcionar varios tipos de nutrición le facilitará satisfacer bien las necesidades nutricionales diarias de su bebé.
Además de proporcionar MPASI de textura suave y ligeramente gruesa para bebés de 7 meses, el Ministerio de Salud de Indonesia todavía recomienda a las madres que les den leche materna a sus pequeños.
A través de las Directrices para una nutrición equilibrada, el Ministerio de Salud de Indonesia recomienda que se continúe con la lactancia materna al menos hasta que el niño tenga 2 años.
Así, a la edad de 7 meses, la alimentación complementaria semisólida para bebés todavía puede ir acompañada de leche materna. Esto se debe a que la leche materna todavía contiene nutrientes importantes que necesitan los bebés, aunque las cantidades no son muchas.
Sobre esta base, la lactancia materna debe ir acompañada de alimentos complementarios (MPASI) a la edad de este bebé de 7 meses.
¿Cuántas porciones de alimentos sólidos para un bebé de 7 meses?
No muy diferente a la edad de 6 meses, a la edad de 7 meses la frecuencia de dar alimentos complementarios al bebé no es demasiada.
Según la Asociación de Pediatras de Indonesia (IDAI), puede dar alimentos 2-3 veces al día mientras continúa amamantando con regularidad. También puede ajustar la alimentación según el apetito del bebé.
De hecho, está perfectamente bien ofrecer refrigerios 1-2 veces al día entre comidas para el principal alimento sólido de un bebé de 7 meses.
Si anteriormente al bebé solo se le daban unas 2-3 cucharadas de alimento sólido por día, ahora puede agregarlo gradualmente a una taza o taza de agua mineral durante los 7 meses de edad.
También preste atención a la hora o la hora de comer a un bebé de 7 meses no debe haber más de 30 minutos en cada comida del alimento principal o alimento sólido.
¿Pueden los bebés comer con cuchara a los 7 meses?
Realmente no importa si desea comenzar a presentarle a su bebé los utensilios para comer. Sin embargo, debe recordarse que la habilidad del niño para usar utensilios para comer, como cucharas, no ha sido entrenada adecuadamente.
Cuando le da un ejemplo, el bebé puede imitarlo. Sin embargo, sus habilidades para sostener y llevarse la comida a la boca con una cuchara pueden no ser perfectas.
Como resultado, al igual que cuando se come en general, también verá mucha comida esparcida en el delantal y en la zona de comedor del niño.
Esto se debe a que las habilidades de coordinación del niño no se han perfeccionado bien o aún requieren un poco de práctica. Por lo general, después del año de edad, los niños comienzan a comer solos con una cuchara y un tenedor.
Aun así, nunca está de más dar una cuchara como primer paso en la introducción de alimentos complementarios para bebés a los 7 meses de edad.
No necesariamente se usa de la manera correcta, pero al menos su pequeño estará más familiarizado con el uso de cubiertos.
Su habilidad para usar cubiertos puede no ser muy buena, pero verás algunos signos de desarrollo motor como:
- Los bebés comienzan a poder sobrevivir sentados solos en una silla durante varios minutos, especialmente durante la alimentación.
- Aunque todavía necesitan la ayuda de otros, los bebés ya están comenzando a poder levantar y bajar el cuerpo para sentarse y pararse por sí mismos.
- Sus manos se vuelven ágiles para mover o pasar objetos o comida de una mano a otra.
Hay otras cosas a las que también debe prestar atención cuando le dé utensilios para comer al bebé. Si desea presentarle una cuchara u otro utensilio para comer a su pequeño, asegúrese de que la cuchara o el tenedor sean seguros.
Elija una cuchara que esté hecha de plástico flexible para que sea más seguro si su pequeño intenta llevársela a la boca.
Consejos para dar alimentos complementarios al bebé de 7 meses
En general, aquí hay algunos consejos que pueden usarse como referencia para dar alimentos complementarios para satisfacer las necesidades nutricionales de los bebés de 7 meses a partir de alimentos:
- No todos los alimentos fritos son una buena opción para los bebés. Si quieres dárselo, debes hacerlo de vez en cuando y no con demasiada frecuencia.
- Trate de proporcionar una dieta que incluya frutas, comer verduras, fuentes de proteínas, carbohidratos y grasas saludables para el bebé.
- Los bebés pueden comer cereales integrales, pero evite dar cereales dulces de colores,
- Haga puré y triture las verduras y frutas antes de dárselas a los bebés para que sea más fácil comerlas y evitar que se ahoguen.
- Enséñele al bebé a sentarse en su silla de comedor especial durante las comidas.
- Idealmente, la duración de la comida de su hijo no es más de 30 minutos. Por lo tanto, debe evitar las cosas que puedan interferir con la alimentación del bebé, por ejemplo, mientras juega. artilugio.
Es importante enseñarle al bebé a sentarse en una silla especial mientras come. Esto no solo tiene como objetivo que el bebé se acostumbre más, también es útil para evitar la posibilidad de atragantarse si come mientras gatea o realiza otras actividades.
Consulte además con su médico si hay un miembro de la familia que tiene alergias. Por lo general, se le recomendará que tenga más cuidado cuando desee introducir nuevos tipos de alimentos a su bebé.
Sin embargo, no convierta esto en una barrera para proporcionar una variedad de alimentos complementarios a un bebé de 7 meses.
La razón es que, en este período de crecimiento, los bebés necesitan varios tipos de alimentos para ayudar a satisfacer sus necesidades nutricionales diarias.
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