Los eructos generalmente ocurren después de comer demasiado rápido o mientras conversan, de modo que el aire ingresa al estómago. Esta reacción es normal y le puede pasar a cualquiera. Aun así, eructar con demasiada frecuencia puede ser un signo de ciertos trastornos digestivos.
Eructar solo debe ser una reacción corporal temporal. Si sigue eructando sin motivo aparente, es una buena idea buscar la causa y cómo deshacerse de esta afección.
Problemas de salud que pueden hacer que eructe con frecuencia.
Bhavesh Shah, MD, director médico de gastroenterología del Long Beach Memorial Medical Center en California, explica que si los eructos continúan durante mucho tiempo, es una señal de que necesita ver a un médico. Especialmente cuando esta queja empeora.
Hay una serie de afecciones graves que pueden hacer que eructe con frecuencia. Algunos de ellos son los siguientes.
1. Reflujo ácido (ERGE)
Reflujo ácido gástrico o La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es el aumento del ácido del estómago hacia el esófago. El reflujo (reflujo) de ácido gástrico puede causar acidez estomacal para irritar el esófago.
El estómago es responsable de descomponer la comida entrante para que pueda ser absorbida por el cuerpo. Para facilitar esta tarea, las células del estómago producen ácidos y enzimas digestivas. Entonces, el ácido es producido deliberadamente por el estómago.
Sin embargo, la producción excesiva de ácido estomacal puede provocar un reflujo de ácido estomacal hacia el esófago. Si ha tenido reflujo ácido con mucha frecuencia, el reflujo ácido ha progresado a ERGE.
La ERGE se caracteriza por una sensación de ardor en la boca del estómago, flatulencia y acidez, y eructos frecuentes. Ciertos alimentos, medicamentos y otras sustancias pueden empeorar la ERGE, como el café, los refrescos, el alcohol y la salsa de tomate.
2. Infección bacteriana Helicobacter pylori
Helicobacter pylori (H. pylori) viven de forma natural en su tracto digestivo. Surgen nuevos problemas digestivos cuando el crecimiento de bacterias se descontrola, lo que resulta en una infección.
Infección H. pylori es la principal causa de úlceras gástricas. Estas bacterias viven en el revestimiento mucoso del tracto digestivo y provocan inflamación e irritación del estómago y el intestino delgado.
La infección causa síntomas en forma de náuseas, dolor y molestias abdominales, hinchazón, pérdida de peso drástica, pérdida de apetito, dificultad para tragar y eructos frecuentes. Si no se trata, infección. H. pylori puede provocar gastritis y cáncer gástrico.
Los casos leves de infección se pueden diagnosticar mediante análisis de sangre completos, pruebas de aliento y exámenes de heces. Si se demuestra que la enfermedad es causada por una infección. H. pyloriEsta afección se puede tratar recetando antibióticos para aliviar los síntomas.
3. Hernia de hiato
Una hernia de hiato es una afección en la que la parte superior del estómago sobresale hacia el diafragma. El diafragma es una pared muscular que separa el estómago de la cavidad torácica. Esta pared muscular ayuda a evitar que el ácido del estómago suba al esófago.
Cuando tiene una hernia de hiato, es más fácil que el ácido del estómago fluya hacia el esófago. Los síntomas de una hernia de hiato incluyen una sensación de ardor en el estómago, dolor en el pecho y eructos constantes e incesantes.
Esta enfermedad generalmente es causada por una presión intensa alrededor de los músculos abdominales. Las causas incluyen una tos fuerte, el hábito de esforzarse durante las deposiciones, el reflejo nauseoso y el levantamiento frecuente de objetos pesados.
Las hernias de hiato son más comunes en mujeres, personas con sobrepeso y personas de 50 años o más. Es posible que las hernias de hiato que causan otros problemas de salud deban tratarse con una cirugía de hernia.
4. Exceso de producción de gas debido a determinadas enfermedades.
Los alimentos que ingiere pueden aumentar la cantidad de gases en su estómago. El exceso de producción de gas provoca flatulencia, por lo que el cuerpo responde eructando para aliviarlo.
En ciertos casos, la producción de gas puede aumentar debido a problemas del sistema digestivo como pancreatitis crónica o enfermedad celíaca. Ambas condiciones causan interferencia con la descomposición de los carbohidratos de modo que se forma un exceso de gas.
Cómo deshacerse de los eructos constantes
Eructar es una reacción normal del cuerpo, pero los eructos excesivos también pueden interferir con las actividades diarias. Al abrir la página de la Clínica Cleveland, aquí hay una serie de consejos que pueden ayudarlo a aliviar los eructos.
1. Limitar el consumo de alimentos que provocan gases
Algunos tipos de alimentos pueden provocar la formación de un exceso de gas en el tracto digestivo. Por lo tanto, si eructa con frecuencia, debe limitar el consumo de los siguientes alimentos.
- Verduras con alto contenido de fibra como repollo, repollo, brócoli, espárragos y coles de Bruselas.
- Frutas con alto contenido de fibra como manzanas, peras y melocotones.
- Frijoles pertenecientes al grupo de las leguminosas.
- Cebolla.
- Granos integrales como el trigo.
- Leche y sus productos, incluidos helados y quesos.
- Bebidas carbonatadas.
- Alimentos que contienen sorbitol.
2. Tomando medicamentos
Los eructos constantes causados por trastornos relacionados con el ácido del estómago se pueden tratar con medicamentos. El tratamiento, por supuesto, se adapta a la causa, como antiácidos para la ERGE, antibióticos para las infecciones. H. pylorietc.
3. Reducir el aire que ingresa al estómago
A las personas que eructan a menudo se les aconseja que practiquen la reducción del aire que entra en el estómago. Comience a comer lentamente, no hable mientras come y no mastique chicle.
4. Ejercicio ligero
El ejercicio leve puede ayudar a expulsar el gas atrapado en el tracto digestivo. Puede probar actividades tan simples como caminar o trotar para que su estómago se sienta más cómodo.
Eructar con demasiada frecuencia no suele ser peligroso. Incluso puede tratarlo con remedios caseros y tomando medicamentos de venta libre que se pueden comprar en las farmacias.
Si continúa eructando sin razón aparente, consulte a un médico de inmediato para obtener un diagnóstico y los pasos del tratamiento. La detección temprana también puede evitarle complicaciones que puedan acechar.
