Ciertamente quieres lucir perfecta, con ropa limpia y una higiene personal que se mantenga todos los días. Sin embargo, ¿qué pasa si tu apariencia ya es excelente, resulta ir acompañada de un olor desagradable en los pies? Por supuesto, todos tus esfuerzos para lucir deslumbrante se sienten en vano. Bueno, para evitar esto, es necesario conocer la causa y cómo deshacerse de este desagradable olor de pies. ¡Vamos, mira las críticas!
¿Qué causa los pies malolientes?
Médicamente, el problema del olor de los pies se conoce como bromodosis.
bromodosis es una afección en la que los pies producen sudor excesivo y los pies se humedecen, lo que genera un olor desagradable. Esto es especialmente cierto cuando se usan zapatos,
Al igual que las palmas de las manos, las plantas de los pies también tienen glándulas sudoríparas que funcionan para hidratar la piel y regular la temperatura corporal, por ejemplo, cuando hace calor o hace ejercicio.
A medida que las glándulas sudoríparas de los pies continúan produciendo sudor, crecerán varias bacterias para descomponer los compuestos orgánicos en el sudor.
Esta actividad producirá un olor desagradable en los pies.
Para saber cómo deshacerse del mal olor en los pies, primero debe conocer la causa detrás de la aparición del mal olor en los pies.
Hay muchas cosas que pueden hacer que sus pies suden excesivamente.
Generalmente, los problemas de olor en los pies surgen porque el sudor que se adhiere a los calcetines o zapatos no se seca ni se reemplaza durante más de un día.
Sin embargo, en algunas personas, los problemas de olor en los pies son causados por una afección más grave. Las siguientes son algunas de las causas de los pies malolientes:
1. Cambios hormonales
En los seres humanos, los cambios hormonales pueden hacer que aumente la producción de sudor.
Esto a veces hace que a algunas personas les resulte difícil deshacerse del olor de los pies porque los cambios hormonales son inevitables.
Los cambios hormonales pueden ocurrir durante la pubertad o durante el embarazo. Es por eso que los adolescentes, las mujeres embarazadas y los pacientes de terapia hormonal son más propensos a experimentar problemas de olor en los pies.
2. Hiperhidrosis
Según el sitio web del NHS, la hiperhidrosis es una afección médica en la que una persona suda mucho más de lo habitual.
Los trastornos de hiperhidrosis generalmente son causados por diversos trastornos neurológicos o metabólicos. La hiperhidrosis también puede hacer que una persona experimente un olor corporal excesivo.
3. Pulgas de agua
Pulgas de agua, también conocidas como pie de atleta, es causada por una infección por hongos. No solo los atletas, esta condición puede atacar a cualquiera.
Las pulgas de agua generalmente se caracterizan por picazón y piel seca y agrietada en los pies. También se vuelve susceptible a varios otros problemas en los pies, incluido el olor de los pies.
4. Estrés
El estrés provocará una variedad de respuestas diferentes en el cuerpo de cada persona. Hay picazón, dolor de estómago, acné o mareos.
Sin embargo, también hay algunas personas que sudarán excesivamente en las palmas y los pies cuando estén bajo estrés.
Esto se debe a que su cuerpo liberará la hormona del estrés cortisol que hará que las glándulas sudoríparas continúen produciendo sudor.
Cómo deshacerse del mal olor de pies
Después de conocer las diversas causas del mal olor de los pies, le resultará más fácil identificar la causa de la afección que está experimentando.
Ahora es el momento de que apliques cómo deshacerte del olor de los pies, tanto cuando tienes los pies descalzos como con zapatos.
Para lidiar con el mal olor de pies, hay varias formas en las que puede probarlo usted mismo en casa, que incluyen:
1. Lávese siempre los pies hasta que estén limpios
El paso más importante para deshacerse del mal olor de los pies es lavarse bien los pies.
Lávese los pies minuciosamente todos los días con un jabón que contenga propiedades antibacterianas y antifúngicas.
Después de eso, séquese bien para que sus pies, especialmente entre los dedos, no se sientan húmedos. Los pies secos también previenen el crecimiento de hongos entre los dedos.
2. Remojar los pies en agua tibia
La siguiente forma de eliminar el olor de los pies es sumergirlos en agua tibia.
Use agua tibia mezclada con una solución de sal durante 15 a 20 minutos. Remoje sus pies en la solución todos los días.
La sal puede ayudar a reducir la producción de sudor en los pies.
Puede hacer esto antes de acostarse para que sus pies tengan la oportunidad de "respirar" antes de ponerse los zapatos o los calcetines nuevamente.
3. Aplicar aceite esencial
También puede eliminar el mal olor de los pies mediante el uso de aceites esenciales. aceites esenciales.
Aplique aceites esenciales, como los con aroma a lavanda, en los pies y masajee suavemente durante unos minutos.
Además de proporcionar un aroma fresco a los pies, la lavanda contiene ingredientes que pueden matar las bacterias que causan el mal olor de los pies.
4. Exfolia los pies
La exfoliación de la piel de los pies tiene como objetivo mantener estas extremidades libres de células muertas y suciedad acumulada.
Use un exfoliante especial para pies con contenido antibacteriano, luego frótelo en los pies mientras masajea ligeramente.
Haz este método con regularidad cada vez que te duches, seguro que el olor de los pies no perdurará por mucho tiempo.
5. Cámbiate de calcetines todos los días
Si está afuera todos los días, debe evitar usar los mismos calcetines o zapatos durante dos días seguidos.
Esto se debe a que el sudor aún se pega y contiene varias bacterias que causan problemas de mal olor en los pies.
Asegúrese de usar siempre calcetines y zapatos secos. También debes cambiarte los calcetines todos los días.
Antes de ponerse los zapatos y los calcetines, puede intentar rociar desodorante o antitranspirante que generalmente se usa para las axilas de las piernas o específicamente para los pies.
6. Guarde bien los zapatos
Después de haber probado con éxito las formas anteriores para deshacerse del olor de los pies, por supuesto, también debe evitar que este problema vuelva a ocurrir en el futuro.
La forma en que puede hacerlo es guardar los zapatos correctamente.
Guarde los zapatos en un lugar con buena circulación de aire. Ventile sus zapatos con regularidad, especialmente si los ha estado usando todo el día.
Pon algunos paquetes gel de sílice pequeño en cada par de zapatos cuando se almacena. Gel de sílice que contiene dióxido de silicio es capaz de absorber la humedad dentro del zapato y repeler los malos olores.
Esos son una serie de consejos que puedes seguir para erradicar el mal olor de los pies. Por lo tanto, tendrá más confianza en su apariencia sin tener que preocuparse por el molesto olor de los pies.
