Tener dientes sanos y blancos es el sueño de casi todo el mundo. No solo razones de salud, los dientes blancos sin duda lo hacen más seguro. La forma más sencilla de mantener los dientes blancos es cepillarse los dientes con regularidad. Para maximizar los beneficios de la pasta de dientes, muchas personas también usan bicarbonato de sodio para blanquear los dientes.
Entonces, ¿cómo blanquear los dientes con bicarbonato de sodio? ¿Es este método efectivo y no causa efectos secundarios dañinos? Para la revisión completa, aquí hay algunas cosas que necesita saber.
¿Es efectivo el contenido de bicarbonato de sodio en la pasta de dientes?
El bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio, también conocido como bicarbonato de sodio, se encuentra comúnmente en la cocina como un ingrediente adicional para desarrollar la masa. Sin él, la masa de pan resultante no será perfecta tanto en sabor como en apariencia. De los diversos beneficios del bicarbonato de sodio, uno que se discute ampliamente es el de blanquear los dientes.
Varios estudios han investigado el contenido de bicarbonato de sodio en la pasta de dientes y han producido conclusiones positivas, incluidos sus beneficios para ayudar a blanquear los dientes.
Revista titulada Eliminación de manchas y blanqueamiento con dentífrico de bicarbonato de sodio: una revisión de la literatura descubrió que la pasta de dientes que contiene bicarbonato de sodio es más eficaz para reducir las manchas y mejorar la blancura de los dientes.
Además de ser eficaz para eliminar manchas y blanquear los dientes, el contenido de bicarbonato de sodio en la pasta de dientes también es seguro para el uso diario siempre que esté en la dosis correcta.
Citado de otra revista publicada por la Revista de la Asociación Dental Estadounidense en 2017, el bicarbonato de sodio es uno de los ingredientes de pasta de dientes abrasivos más suaves en comparación con el contenido de sílice.
¿Cómo funciona el bicarbonato de sodio para blanquear los dientes?
El bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio (NaHCO3) se ha utilizado durante mucho tiempo como ingrediente en la pasta de dientes. Esto se debe a que el bicarbonato de sodio tiene propiedades abrasivas, por lo que puede eliminar las manchas de los dientes.
Basado en la revista publicada por Journal of Clinical and Experimental Dentistry , Otros compuestos abrasivos, como la sílice, también pueden ayudar a eliminar las manchas, pero no tan bien como el bicarbonato de sodio.
Aún del mismo diario, cepillarse los dientes con pasta de dientes que contiene bicarbonato de sodio durante 30 segundos puede eliminar las manchas y blanquear los dientes. Esto se debe a la naturaleza abrasiva del bicarbonato de sodio.
Desafortunadamente para aquellos de ustedes que quieren eliminar el sarro con bicarbonato de sodio, este método es algo menos efectivo. La capa de sarro endurecido es difícil de eliminar con un cuidado dental regular, lo que requiere un raspado por parte del dentista.
¿Cómo usar bicarbonato de sodio para los dientes?
El bicarbonato de sodio es seguro y eficaz para limpiar los dientes. Sin embargo, si desea hacer su propia pasta de dientes, debe prestar atención a la cantidad. La razón es que uno de los peligros del bicarbonato de sodio para los dientes es que puede erosionar el esmalte o lo que se conoce como erosión dental. Esto sucede cuando el uso de bicarbonato de sodio es excesivo o sin cierta cantidad.
Si nota dientes amarillos después de cepillarse con pasta de dientes casera, significa que el esmalte se ha erosionado y ha alcanzado la estructura más profunda del diente llamada dentina. Por lo tanto, asegúrese de usar suficiente bicarbonato de sodio y no exagere.
Las recetas de pasta de dientes con bicarbonato de sodio que se cotizan a través de Dentaly.org y pueden ser su referencia incluyen:
- 100 gramos de bicarbonato de sodio (menos de media taza)
- 10-15 gotas de aceite natural con sabor a gusto
- Agua purificada
- 1 cucharadita de sal marina
Mezcle el bicarbonato de sodio, la sal y el aceite natural mientras agrega agua poco a poco hasta que se forme una pasta. Puede ajustar la consistencia de la pasta de dientes como desee. Uno de los beneficios de la sal es agregar minerales, pero si no le gusta el sabor, es posible que no la use.
También puede agregar aceite de coco ( aceite de coco ) en una mezcla de pasta de dientes casera. La combinación de bicarbonato de sodio y aceite de coco puede producir una pasta o espuma que es segura y suave para los dientes. La razón es que se sabe que los beneficios del aceite de coco mejoran la salud bucal y dental y tienen el potencial de combatir las bacterias que causan las caries.
Luego, use esta mezcla como se cepilla los dientes en general. No olvide enjuagar con agua limpia para eliminar la mezcla de bicarbonato de sodio restante en la cavidad bucal.
Es solo eso, esté atento a la cantidad de bicarbonato de sodio que se usa para no causar efectos secundarios, uno de los cuales es el daño al esmalte dental. No use la mezcla de bicarbonato de sodio como pasta de dientes todo el tiempo. Le recomendamos que lo use solo ocasionalmente, por ejemplo, una vez a la semana.
Además, una forma más práctica si quieres beneficiarte del bicarbonato de sodio es elegir una pasta de dientes que contenga este compuesto.
También considere consultar a un médico primero si tiene dientes sensibles u otros problemas de salud bucal y dental.
