Urología

Órganos prostáticos: funciones y cómo mantener su salud

La próstata es un órgano que tiene un papel importante en el sistema reproductor masculino. Se debe mantener la salud de la próstata, porque varios trastornos que atacan la próstata pueden afectar la salud y la fertilidad masculina.

Para saber qué tan importante es el órgano prostático, primero considere las siguientes cosas que debe saber sobre su anatomía y funciones.

La estructura de la próstata.

La próstata es una glándula que se encuentra debajo de la vejiga y rodea el tracto urinario, el canal a través del cual la orina y los espermatozoides salen del cuerpo. Solo propiedad de los hombres, este órgano tiene el tamaño de una nuez y pesa de 20 a 30 gramos y puede crecer de tamaño con la edad.

La próstata está rodeada por una cápsula llamada tejido fibromuscular, que se compone de una mezcla de colágeno, tejido conectivo elástico y muchas fibras musculares lisas. Por eso la próstata se siente muy elástica al tacto.

El tejido de la glándula prostática se divide en tres zonas. Aquí están las tres, desde las capas más profundas hasta las más externas.

Fuente: Nature

Zona de transición

Esta zona es la parte más profunda y más pequeña de la glándula prostática, y pesa solo alrededor del 10% de todo el órgano. La zona de transición rodea el tercio superior de la uretra.

La zona de transición es la única parte que seguirá creciendo a lo largo de la vida. Por esta razón, la zona de transición también suele ser el lugar inicial para la aparición de HPB o agrandamiento benigno de la próstata.

Zona central

La zona central, también conocida como lóbulo mediano, rodea la zona de transición y representa aproximadamente una cuarta parte del peso de la próstata. En esta zona, también hay varias partes que consisten en el conducto prostático, el conducto seminal y la vesícula seminal. Este conducto también se conoce como conducto eyaculatorio.

Zona periférica

La zona periférica constituye aproximadamente el 70% del tejido total de la glándula prostática. La zona periférica es la zona más externa que se puede palpar al realizar examen rectal digital (DRE) o rectal digital.

La mayoría de problemas como el adenocarcinoma o el futuro cáncer de próstata se encuentran en la zona periférica. Esta área también es el lugar más afectado por la prostatitis crónica.

¿Cuál es la función del órgano prostático?

La función principal de la próstata es la de producir líquido que se mezclará con los espermatozoides de los testículos para formar el semen. Este líquido se almacena en glándulas tubulares llamadas vesículas seminales que se ubican en la zona central.

Durante la eyaculación, las células musculares que cubren la próstata se contraen y suprimen el líquido almacenado. Este proceso hace que el líquido, los espermatozoides y los líquidos de otras glándulas se mezclen. Esta mezcla forma semen que luego saldrá por el pene o también conocido como semen.

El líquido determina en gran medida la calidad del cemento producido. La razón es que este líquido se compone de azúcar, enzimas y sustancias químicas alcalinas que juegan un papel importante en el proceso de fertilización. El azúcar liberado nutre los espermatozoides para que puedan fertilizar los óvulos cuando ingresan al cuerpo de una mujer.

La próstata también produce una enzima llamada antígeno específico de la próstata (PSA) que ayuda a licuar el semen después de la eyaculación para que los espermatozoides puedan nadar más rápido hacia el óvulo. Mientras tanto, los productos químicos alcalinos neutralizarán las secreciones ácidas vaginales para mantener la viabilidad de los espermatozoides en el cuerpo femenino.

El líquido del semen también contiene componentes de anticuerpos que pueden proteger el tracto urinario y los espermatozoides de bacterias y patógenos que causan diversas enfermedades.

Además, la presencia de próstata evitará la eyaculación hacia atrás, una condición en la que el semen regresa a la vejiga. El músculo de la próstata ayudará a cerrar el cuello de la vejiga cuando una persona está experimentando el clímax sexual.

La importancia de mantener la salud de la próstata

Al igual que otros órganos del cuerpo, la próstata tampoco está libre de riesgo de enfermedad. Los tipos de enfermedad de la próstata son:

  • prostatitis. Inflamación de la próstata que puede ser causada por una infección bacteriana o una lesión en la glándula prostática.
  • Agrandamiento benigno de la próstata (BPH). Afección en la que la próstata se agranda hasta el punto de bloquear la uretra.
  • Cancer de prostata.

Una vez que su próstata se ve afectada por problemas, el impacto que más se siente es la interferencia cada vez que orina. Como en BPH. Debido a su ubicación que rodea la uretra, el agrandamiento excesivo de la próstata presionará contra el canal uretral, haciendo que la orina se estanque o incluso se bloquee por completo.

Esto te hará sentir incómodo. Además del dolor al orinar y eyacular, a menudo siente la urgencia de ir al baño porque su vejiga siempre se siente llena. Desafortunadamente, la eliminación de la orina se ve obstaculizada debido a la enfermedad. Los problemas de próstata también hacen que la calidad de vida disminuya.

Afortunadamente, hay varias cosas que puede hacer para que la función funcione correctamente. Varios hábitos saludables que puede hacer son los siguientes.

1. Coma alimentos nutritivos

La dieta diaria es uno de los factores más importantes que determinan su riesgo de contraer una enfermedad. Para evitar la enfermedad de la próstata, comience a establecer una dieta saludable con una nutrición equilibrada.

Algunos alimentos que pueden ayudarlo a prevenir enfermedades incluyen alimentos con grasas saludables como aguacates, nueces, aceite de oliva y pescado que contienen omega-3.

Las verduras de hoja también pueden ser un buen primer paso para comenzar un hábito de alimentación saludable. Las verduras están llenas de vitaminas y antioxidantes que lo protegerán de los patógenos que causan enfermedades.

2. Disfruta del sol

La vitamina D en realidad puede ayudarlo a reducir el riesgo de contraer una de las enfermedades del órgano prostático, a saber, el cáncer de próstata. Además, también se sabe que la vitamina D es buena para la salud del corazón, los riñones y el páncreas.

Una de las ingestas de vitamina D se puede obtener de la luz solar. Por lo tanto, déjelo unos minutos para tomar el sol. No olvide usar protector solar para mantener su piel protegida.

3. Deportes

Muchos estudios han demostrado que la obesidad, especialmente con una gran cantidad de grasa abdominal, puede ser uno de los desencadenantes de la HPB. Para que esto no suceda, intente ser más activo y haga ejercicio con regularidad.

El ejercicio ayudará a quienes tengan sobrepeso. El ejercicio también puede ayudar a prevenir otros problemas de salud sexual, como la disfunción eréctil.

4. Hágase chequeos regulares

Cuanto mayor sea, mayor será su riesgo de enfermedad de la próstata. Además, tener antecedentes familiares de enfermedad de la próstata también puede aumentar su riesgo.

Si cree que pertenece a este grupo, debería considerar la posibilidad de realizar una prueba de detección. El cribado generalmente incluye un examen examen rectal digital (DRE) y pruebas de nivel de PSA.

Más adelante, si ha tenido ambos y su PSA muestra resultados por encima de lo normal, es posible que deba realizar más pruebas. Esto es muy importante para que la enfermedad se pueda detectar a tiempo.

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