El dolor menstrual es el mayor flagelo de las mujeres todos los meses. Cómo no, el dolor que se produce en la zona del abdomen y la cintura suele dificultar que las mujeres realicen actividades como de costumbre. Durante este tiempo, es posible que a menudo le preocupe que el dolor menstrual que siente sea un signo de un problema de salud peligroso. Entonces, ¿cómo distinguir el dolor menstrual normal y anormal? Aquí está la explicación.
¿Cómo diferenciar entre dolor menstrual normal y anormal?
La gravedad del dolor menstrual en cada mujer es diferente. Algunas experimentan un dolor menstrual leve, mientras que otras experimentan un dolor intenso que les dificulta moverse, incluso simplemente caminar.
Veamos la diferencia entre el dolor menstrual normal y anormal a continuación, luego determinemos cuál se adapta a su condición.
1. El dolor menstrual normal suele durar un máximo de tres a cuatro días.
Al acercarse al período de la menstruación, el endometrio o el revestimiento uterino experimentarán un engrosamiento. Se utiliza para preparar la unión de un óvulo fertilizado con éxito.
Cuando el óvulo no se fertiliza, el tejido endometrial se derrama junto con la sangre. Al mismo tiempo, se liberan sustancias químicas llamadas prostaglandinas que desencadenan la inflamación. Bueno, esta condición luego desencadena contracciones musculares, también conocidas como calambres estomacales.
Jessia Shepherd, M.D., profesora asistente de obstetricia clínica y ginecología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Illinois en Chicago, le dice a Self que los calambres abdominales normales generalmente duran de 2 a 3 días en un ciclo menstrual. Esto significa que el dolor abdominal y los calambres que duran más de 3 días se pueden clasificar como dolor menstrual anormal.
2. El dolor menstrual normal generalmente es fácil de superar.
Por lo general, los cólicos menstruales normales se pueden tratar con una almohadilla térmica, una bolsa de agua caliente o con un simple medicamento antiinflamatorio como el ibuprofeno. Además, el médico puede recomendar píldoras anticonceptivas con varias consideraciones.
Algunas investigaciones sugieren que los suplementos que contienen calcio, magnesio y vitamina D pueden ayudar a reducir los síntomas del síndrome premenstrual. Sin embargo, asegúrese de consultar siempre a un médico para obtener el tratamiento adecuado de acuerdo con sus síntomas.
Para aquellos de ustedes que les gusta hacer ejercicio, deben continuar con este hábito saludable. La razón es que la liberación de endorfinas durante el ejercicio puede aumentar el suministro de oxígeno al útero y fortalecer la pelvis. Cuando se obtiene suficiente oxígeno, los calambres estomacales y otros síntomas del síndrome premenstrual se pueden controlar adecuadamente.
3. El dolor menstrual anormal tiende a interferir con las actividades
Según Candace Howe, MD, médico de HM Medical en Newport Beach, California, se dice que el dolor menstrual es anormal si el dolor tiende a ser lo suficientemente intenso como para interferir con las actividades. De hecho, alrededor del 20 por ciento de las mujeres experimentan esto.
Las mujeres que experimentan calambres estomacales severos suelen pasar más tiempo en la cama y acurrucadas con dolores de estómago. No solo están físicamente enfermas, la mayoría de las mujeres también experimentan malestar psicológico. Por eso, las mujeres tienden a estar de mal humor fácilmente cuando están menstruando.
4. El dolor menstrual anormal no se puede tratar con medicamentos de venta libre.
Básicamente, el dolor menstrual se puede tratar con analgésicos de venta libre, como paracetamol o ibuprofeno. Si el dolor menstrual no desaparece a pesar de haber tomado estos medicamentos, se puede decir que esto es anormal y debe consultar inmediatamente a un médico.
Si cree que tomar muchos analgésicos puede curar los calambres estomacales severos, está muy equivocado. Tenga cuidado, el consumo de medicamentos que no son los recomendados en realidad puede tener un efecto peligroso.
Si el dolor no desaparece, consulte inmediatamente a un médico. Porque, se teme que sea síntoma de enfermedades en la zona de los órganos reproductores femeninos, como endometriosis, fibromas uterinos, etc.
5. El dolor menstrual anormal se produce de forma irregular todos los meses.
Para aquellas de ustedes que experimentan calambres abdominales desde el comienzo de la menstruación, esto se conoce como dismenorrea primaria. La buena noticia es que esto tiende a ser normal en respuesta a la sensibilidad del cuerpo a las hormonas menstruales.
Sin embargo, si los calambres abdominales severos no ocurren desde el comienzo de la menstruación y no todos los meses, esto se conoce como dismenorrea secundaria. Bueno, este tipo de dismenorrea debe tener cuidado.
La dismenorrea secundaria puede causar sangrado abundante y puede indicar la presencia de ciertas enfermedades. Los ejemplos incluyen endometriosis, fibromas uterinos, adenomiosis, enfermedad inflamatoria pélvica o quistes ováricos. Para estar seguro, consulte inmediatamente a un médico.
