Vida saludable

8 formas efectivas de limpieza de la casa |

Mantener la casa limpia es muy importante para que usted y otros miembros de la familia siempre puedan sentirse cómodos realizando actividades en ella. Una casa limpia también ayuda a que usted y su familia se mantengan saludables. En realidad, no existe una forma o método específico para limpiar la casa.

Sin embargo, hay algunos consejos que pueden ayudarlo a facilitar esta actividad. ¡Vamos, mira la guía para limpiar la casa correctamente a continuación!

Cómo limpiar la casa para que esté libre de polvo y suciedad

En realidad, ¿cuáles son las características de una casa limpia? Según el sitio web del Centro Nacional para la Vivienda Saludable, aquí hay 10 principios de un hogar limpio y saludable:

  • seco,
  • limpio,
  • libre de plagas (como ratas y cucarachas),
  • ventilado
  • a salvo,
  • libre de contaminación o polución,
  • bien conservado,
  • se mantiene la temperatura,
  • fácilmente accesible, y
  • accesible.

A menudo, no sabe por dónde empezar cuando quiere limpiar la casa. De hecho, no existe una regla definida para limpiar qué parte primero.

Sin embargo, será más fácil si sabe cómo limpiar la casa dependiendo de la parte de la casa.

Además, los pequeños hábitos como quitarse el calzado e implementar un horario de limpieza de la casa no son menos importantes.

Aquí hay varios consejos de limpieza de la casa que puede hacer.

1. Limpiar el baño

El inodoro es la parte principal y la fuente de gérmenes y bacterias en el baño.

De hecho, cuando usa enjuagar, las bacterias y los gérmenes volarán por el aire.

Para solucionar este problema, limpie las manijas de las puertas, los grifos y todas las superficies del baño con un líquido desinfectante.

Además, para mantenerlo limpio cuando vaya al baño, proporcione un tapete para ayudar a secar sus pies mojados después de usar la ducha.

Abra puertas y ventanas cuando el baño no esté en uso para que haya un cambio de aire en el baño.

Si hay un fregadero y ducha En su baño, limpie regularmente el vidrio y el grifo con vinagre y límpielo con un trapo limpio para eliminar el moho, las bacterias y los gérmenes.

No olvides cambiar todas las telas del baño, como las toallas que usas, las cortinas que usas en el baño, si las hay, y las alfombrillas que usas en el baño.

Lave estos artículos al menos dos veces por semana.

2. Lavar la ropa todos los días

Aunque se siente pesado, en realidad lavar la ropa todos los días es mucho más liviano que apilarla los fines de semana.

La razón es que la cantidad de ropa que lave todos los días ciertamente no será tanta como la que lava los fines de semana.

Además, esto se convertirá en un hábito que te facilitará mantener limpia la casa.

¿Porqué es eso? Porque la ropa sucia de tu casa se lava todos los días.

Mientras tanto, si te lavas una vez a la semana, tu ropa sucia se acumulará durante toda una semana.

Si planeas hacer una limpieza a fondo durante el fin de semana, lavar montones de ropa sucia durante la semana puede ser abrumador.

Por tanto, sería mejor si te acostumbras a lavar la ropa todos los días.

3. Limpiar la cocina

Uno de los consejos para mantener la casa limpia y saludable es limpiar adecuadamente el área de la cocina.

Algunas cosas que puede hacer para mantener limpia la cocina son las siguientes.

  • Limpiar todas las superficies ubicadas en la cocina con un desinfectante.
  • Limpia el frigorífico eliminando todos los restos de comida para que no provoque olores desagradables.
  • Limpia la basura a fondo cada vez que deseches su contenido. Incluso si lo ha cubierto con una bolsa de plástico, no es raro que la bolsa de plástico gotee y deje suciedad residual en la basura.
  • Reemplace la esponja para lavar platos por una nueva con regularidad. Las esponjas pueden tener moho porque se exponen con demasiada frecuencia al agua y a los residuos de alimentos cuando se usan.
  • Separe los utensilios de cocina para verduras y para carne, especialmente la tabla de cortar que utiliza para cortar verduras y carne crudas.

La separación de los utensilios de cocina entre las verduras y la carne puede reducir la posibilidad de que la carne se contamine con bacterias al pegarse a la tabla de cortar que se utiliza para cortar las verduras.

Además, para evitar que animales como cucarachas y ratones deambulen por el área de la cocina, puede seguir los siguientes pasos.

  • Evite almacenar alimentos en la cocina y siempre limpie el área de la cocina de alimentos. Si es tarde, guarde los alimentos sobrantes en el refrigerador para que pueda comerlos al día siguiente.
  • Saque los desperdicios diarios de cocina de su hogar. Si esto no es posible, cubra los desechos de la cocina para que los animales como las cucarachas y los ratones no puedan hurgar en ellos.
  • Siempre limpie las áreas húmedas y con fugas. Si el grifo de su cocina tiene una fuga, arréglelo inmediatamente. Siempre asegúrese de que el área de su cocina no esté mojada porque las áreas sucias y húmedas los invitan a venir.
  • Si ha hecho de todo menos las cucarachas y los ratones, coloque una trampa.

4. Limpiar el dormitorio

El siguiente consejo para mantener la casa limpia y saludable es ser diligente al cambiar las sábanas.

Aunque siempre se lave los pies y las manos antes de acostarse, no es suficiente para garantizar la limpieza de la cama.

Porque, el polvo y las chinches pueden vivir en su cama si permite que los gérmenes y las bacterias se peguen y se multipliquen allí.

No solo eso, para mantener su colchón libre de pulgas, debe cubrir los colchones, almohadas y refuerzos con un colchón de plástico especial para evitar que las pulgas se peguen.

También puede secar las almohadas y los cojines de vez en cuando como parte de la limpieza de las sábanas.

También limpie los colchones que no estén cubiertos con plástico usando una aspiradora con regularidad.

Si en la habitacion hay aire acondicionado o aire acondicionado, también debe limpiar el aire acondicionado con regularidad.

Esto es importante para evitar que los gérmenes y el polvo se acumulen en el aire acondicionado y afecten la calidad del aire en la habitación.

No olvide también mantener la habitación limpia para que esté libre de polvo y trate de evitar que su dormitorio se humedezca.

5. Limpiar el suelo de la casa a fondo

Puede barrer y trapear los pisos todos los días, pero ¿qué pasa con las áreas que están cubiertas de muebles y otros objetos que son difíciles de mover?

Esta zona es a la que debes prestar atención a la limpieza. Rara vez puede limpiar un área cerrada debido a la dificultad para mover objetos o muebles que se interponen en el camino.

Limpie las áreas que están llenas de montones de cosas porque generalmente estas áreas tienen muchos gérmenes, bacterias y polvo.

Limpiar esta área puede hacer que su hogar esté más limpio y saludable.

No olvide comprobar también los espacios entre muebles o elementos que normalmente olvida y da por sentado.

Si es difícil de limpiar usando solo una escoba y un trapeador, no dude en limpiar esta área con aspiradora para que los resultados sean más satisfactorios.

6. Limpiar el armario

Ciertamente usa muchos armarios para guardar diferentes artículos como ropa, zapatos, bolsos, utensilios de cocina en la cocina. Sin embargo, ¿con qué frecuencia lo limpia?

Los consejos para limpiar la casa para que los armarios que contiene estén limpios y saludables son los siguientes pasos.

  1. Retire el contenido de su armario para que todas las partes del armario se puedan limpiar libremente.
  2. Use un trapo y líquido limpiador para limpiar toda el área del gabinete hasta que esté completamente limpia.
  3. Rocíe las superficies del gabinete con un desinfectante.
  4. Deshágase de las cosas que ya no se usan en el armario. Si se mantienen almacenados, estos objetos pueden generar moho, bacterias, polvo y gérmenes.

7. Quítese los zapatos cuando quiera entrar a la casa.

Cuando esté afuera, es posible que no note que sus zapatos o calzado han pisado muchas cosas sucias.

Incluso si no está húmedo o invisible, los gérmenes, bacterias y otras suciedades definitivamente se pegarán debajo del calzado que usa afuera.

Si no te quitas los zapatos al entrar a la casa, la suciedad que sobresale también ensuciará el piso de tu casa.

Para evitar esto, debe tener el hábito de quitarse los zapatos cada vez que ingresa a la casa para mantenerse limpios a usted y a su hogar.

Esto también debe ser aplicado por otros residentes de la casa.

De esa forma, te sentirás más liviano cuando quieras limpiar el piso porque tú y los ocupantes de la casa habéis minimizado la suciedad que entra a la vivienda.

8. Limpiar la casa durante 15 minutos todas las noches.

Antes de acostarse, invite a toda la familia a limpiar la casa durante 15 minutos.

Enfoque esta actividad de limpieza de la casa en áreas que son realmente importantes de limpiar. Limpiarlos juntos sin duda aligerará su carga.

Además, este hábito puede ayudar a reducir su carga porque esta actividad es muy efectiva para ayudarlo a mantener su casa limpia.

Al hacerlo todas las noches, se reducen las áreas sucias de su casa.

Entonces, cuando desea limpiar la casa en su conjunto, no le toma mucho tiempo porque el área que debe limpiarse no es demasiado.

Evite los siguientes errores en la limpieza de la casa

Todos tenemos diferentes hábitos de limpieza.

Algunos de ellos van desde limpiar exhibidores y muebles, limpiar baños, hasta barrer y trapear pisos.

Sin embargo, ya sea que se dé cuenta o no, es posible que haya hecho las siguientes pequeñas cosas mientras limpiaba la casa.

De hecho, estas cosas deben evitarse para no contaminar más la casa.

  • Aspirar con aspiradora sucio.
  • Use un trapo para limpiar toda la casa.
  • Coloque la escobilla para inodoro en su recipiente cuando esté húmedo o mojado.
  • No rocíe desinfectante o líquido limpiador sobre el paño, sino directamente sobre la superficie del objeto.
  • Limpiar o secar de abajo hacia arriba.

Tener una casa limpia y bien mantenida es la clave para PHBS (Comportamiento de vida limpio y saludable).

Usted y su familia pueden evitar enfermedades y problemas de salud no deseados.

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