El asma es una enfermedad respiratoria crónica que hace que las vías respiratorias se inflamen y se estrechen. Como resultado, le resultará más difícil inhalar y exhalar. Aunque no se puede curar, los síntomas del asma pueden aliviarse con la medicina tradicional e incluso con ingredientes naturales que se encuentran en la cocina. ¿Tiene curiosidad sobre qué medicamentos naturales o herbales para el asma se pueden usar? Lea atentamente la siguiente reseña completa.
Medicamentos a base de plantas para aliviar los síntomas del asma.
Incluso si se afirma que los ingredientes naturales o herbales alivian los síntomas del asma, un paso que debe tomar antes de usarlos es consultar a un médico. La razón es que es posible que no se le permita tomar hierbas debido a su afección.
Su médico puede ayudarlo a asegurarse de que realmente se le permita usar la medicina tradicional y que no tendrá un impacto negativo en su condición de asma.
Aquí hay algunas opciones de remedios tradicionales para el asma a partir de ingredientes naturales que pueden resultarle útiles.
1. Jengibre
Los beneficios del jengibre para la salud del cuerpo han sido reconocidos desde la antigüedad, incluso como remedio natural o a base de hierbas para el asma.
No se sabe con certeza cómo actúa el jengibre para aliviar el asma. Sin embargo, los expertos sospechan que el jengibre puede ayudar a reducir las respuestas alérgicas al reducir los niveles de IgE en el cuerpo.
La IgE o inmunoglobulina E es un anticuerpo producido por el sistema inmunológico para combatir sustancias que se cree que amenazan al cuerpo. Cuando ocurre una reacción alérgica, el cuerpo producirá más IgE.
Los síntomas del asma están estrechamente relacionados con las reacciones alérgicas. Cuando los niveles de IgE disminuyen, las reacciones alérgicas que aparecen también disminuirán lentamente. Como resultado, sus síntomas de asma pueden estar más controlados y las recaídas son menos frecuentes.
Otros estudios también han informado que el jengibre puede ayudar a reducir la inflamación y ensanchar las vías respiratorias. Se ha descubierto que los efectos naturales del jengibre son similares a los efectos de algunos medicamentos para el asma.
Hay muchas formas de procesar el jengibre como remedio natural para el asma o a base de hierbas, incluida la preparación de jugo con una mezcla de granada, un trozo pequeño de jengibre y una cucharada de miel. Beba 1 cucharada de esta mezcla de 2 a 3 veces al día.
También puedes hacer agua wedang de jengibre. El método es fácil, ingrese un segmento de jengibre que haya sido aplastada o cortar en trozos pequeños en una olla con agua hirviendo. Agregue azúcar morena para reducir el sabor picante que resulta del jengibre. Déjalo por 5 minutos, espera hasta que se enfríe y bebe.
¿Tiene problemas para preparar esto y aquello para procesar el jengibre? Relájate, también puedes comerlo crudo junto con sal.
Aunque puede aliviar los síntomas del asma, debe evitar tomar jengibre al mismo tiempo que toma medicamentos para el asma. Esto tiene como objetivo prevenir ciertos efectos secundarios o interacciones que pueden ocurrir entre el agua de jengibre y los medicamentos para el asma.
Sin embargo, no beba agua de jengibre en exceso aunque sea segura. El consumo excesivo de jengibre puede desencadenar ciertos efectos secundarios, como flatulencia, reflujo ácido y náuseas. Por eso, es importante que consultes a un médico antes de probar este remedio natural para el asma.
2. Ajo
El ajo tiene propiedades antiinflamatorias que son útiles como remedio natural o a base de hierbas para aliviar los síntomas del asma. Se cree que sus propiedades antiinflamatorias reducen la inflamación de las vías respiratorias debido al asma.
Aun así, se necesitan más investigaciones para confirmar los beneficios del ajo como remedio herbal para el asma. Hasta ahora, no ha habido ninguna investigación que pueda probar que el ajo sea eficaz para el tratamiento del asma a largo plazo.
Si quieres probar, simplemente hierve 2-3 dientes de ajo en 1,5 tazas de leche. Déjelo enfriar, luego beba.
Si no le gusta el olor acre, puede mezclarlo con alimentos, como sopas calientes. El vapor de la sopa al mismo tiempo ayuda a que el tracto respiratorio se relaje más y adelgaza la mucosidad.
3. Cebolla
Además del ajo, también puede utilizar las cebollas como otra forma de tratar los síntomas del asma de forma natural. La razón es que se sabe que las cebollas contienen altos antioxidantes, que incluyen vitamina C, azufre y quercetina y cianidina antocianinas.
Un estudio de 2015 publicado en Revista DARU de Ciencias Farmacéuticas menciona que todos estos tipos de antioxidantes trabajan juntos para reducir los efectos de la inflamación en el cuerpo. Se sabe que este efecto ayuda a dilatar los bronquios.
Además, también se sabe que las propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antibacterianas y antivirales de las cebollas ayudan al sistema inmunológico a trabajar mejor en la lucha contra las infecciones asociadas con problemas respiratorios y pulmonares.
Uno de los mejores tipos de compuestos antiinflamatorios que también se encuentran en las cebollas, es el tiosulfinato. Incluso se informa que este compuesto es muy eficaz para reducir la inflamación en el tracto respiratorio debido a los ataques de asma.
4. Cafeína
Resulta que la cafeína en el café puede ayudar a controlar los ataques de asma, ¡ya sabes! Incluso la cafeína tiene un efecto broncodilatador (pastilla para respirar) similar al fármaco para el asma teofilina.
El beneficio de la cafeína es que ayuda a relajar y despejar las vías respiratorias, lo que le ayuda a respirar mejor. Cuanto más fuerte sea el café, mejores serán los resultados. Además del café, la cafeína también se puede encontrar en el té o el chocolate.
Aunque tiene beneficios potenciales como remedio natural o a base de hierbas para el asma, no use cafeína para tratar el asma de forma natural. Asegúrese de no beber más de 3 tazas de café negro al día.
Para algunas personas, beber demasiado café negro en realidad aumenta el ácido del estómago, lo que en realidad empeora el asma. Además, beber demasiado café puede causar dificultad para dormir y latidos cardíacos rápidos.
5. Miel
Además de aliviar los dolores de garganta y la tos, la miel también se puede utilizar como remedio natural o a base de hierbas para el asma. Se cree que el abundante contenido de antioxidantes en la miel ayuda a combatir la inflamación y aumenta la inmunidad de las personas que padecen asma.
Puede mezclar 1 cucharadita de miel en un vaso de agua tibia y beberla al menos tres veces al día. Para agregar sabor, también puede agregar un chorrito de lima, limón o una pizca de canela.
Se sabe que estos tres ingredientes ayudan a adelgazar la flema en la garganta mientras estimulan el sistema inmunológico del cuerpo.
6. Inhala aromaterapia
Ciertas plantas pueden procesarse y producir aceite puro de calidad. Este aceite también se conoce comúnmente como aceite de aromaterapia y puede usarlo como otra alternativa a los medicamentos naturales para el asma.
Para algunas personas, inhalar ciertos aromas puede proporcionar efectos como relajación y alivio de los dolores de cabeza. Algunos tipos de aceite también tienen beneficios como tratamiento alternativo para los síntomas del asma, como lavanda, clavo y eucalipto.
Una de las opciones de aceite que puede utilizar como remedio herbal natural para el asma es el eucalipto. El aceite puro de eucalipto es un tratamiento eficaz para los síntomas del asma debido a sus propiedades descongestionantes.
A continuación, le indicamos cómo utilizar el aceite de eucalipto para tratar los síntomas del asma de forma natural:
- Agregue unas gotas de aceite de eucalipto a una toalla de papel y colóquelo cerca de su cabeza mientras duerme para que pueda oler el aroma.
- También puede agregar 2-3 gotas de este aceite a una olla de agua hirviendo e inhalar el vapor. Intente realizar respiraciones profundas para obtener resultados más rápidos.
Sin embargo, consulte primero a su médico porque para algunas personas la aromaterapia puede desencadenar síntomas.
7. Hojas de albahaca
Las hojas de albahaca, también conocidas como hojas de albahaca, también se incluyen en las plantas a base de hierbas que se pueden utilizar como remedio natural para el asma. Estas hojas contienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibióticas.
Un estudio mostró que las hojas de albahaca contienen una gran cantidad de antioxidantes como fenólicos y polifenoles, que incluyen flavonoides y antocianinas.
El contenido de antioxidantes y antibióticos naturales en la albahaca puede ayudar al cuerpo a combatir las infecciones, especialmente en personas con problemas respiratorios y pulmonares.
Tenga cuidado con el uso de remedios a base de hierbas para el tratamiento natural del asma.
Asegúrese de consultar siempre con su médico antes de decidir probar cualquier tipo de hierba natural como alternativa al tratamiento del asma.
La terapia de tratamiento del asma con ingredientes tradicionales o a base de hierbas no siempre es más segura. Aunque existen estudios sobre los diversos beneficios, estos datos no son suficientes para demostrar que el uso de medicinas tradicionales con ingredientes naturales sea realmente efectivo y seguro para tratar los síntomas del asma.
Algunas personas pueden no experimentar ningún síntoma cuando usan ingredientes naturales para aliviar los síntomas del asma. Sin embargo, es una historia diferente para las personas que tienen antecedentes de alergias a ciertos ingredientes naturales. Esta condición puede incluso desencadenar una reacción peligrosa, incluso el riesgo de complicaciones del asma.
Por lo tanto, use los remedios naturales o herbales para el asma con precaución. Si tiene antecedentes de alergias a ingredientes naturales o a base de hierbas, no debe obligarse a usarlos.
Además de utilizar medicamentos para el asma a base de hierbas o naturales derivados de los antepasados, también hay una serie de cosas sencillas que puede hacer para aliviar los síntomas del asma. Algunos de ellos practican deportes específicos para el asma, como natación y yoga.
