La úlcera a menudo se asocia con hábitos alimentarios tardíos. Se cree que un estómago vacío desencadena la producción de un exceso de ácido estomacal, lo que provoca síntomas de acidez estomacal. De hecho, la causa de las úlceras no se debe solo a una dieta desordenada.
¿Qué condiciones pueden causar acidez estomacal?
Condiciones médicas que causan úlceras de estómago.
La úlcera en realidad no es una enfermedad específica, sino una colección de síntomas que indican un problema o enfermedad en el sistema digestivo. Los síntomas incluyen dolor abdominal, flatulencia, náuseas, vómitos, etc.
En general, las siguientes son varias afecciones médicas que pueden causar úlceras.
1. Problemas con el tracto digestivo
Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, varios problemas digestivos que a menudo causan úlceras son los siguientes.
- Gastritis (inflamación del estómago). La gastritis es la inflamación del revestimiento interno del estómago debido a una infección bacteriana, ácido estomacal u otras causas.
- La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). La ERGE es una afección en la que el ácido del estómago sube al esófago y causa dolor en la boca del estómago.acidez) e irritación esofágica.
- Síndrome del intestino irritable (SII). El SII es una enfermedad que hace que las contracciones musculares del intestino grueso no sean las óptimas, lo que provoca diarrea o estreñimiento.
- Úlcera estomacal. Las úlceras pépticas indican una llaga o un pequeño orificio en la pared del estómago, que generalmente es causado por una gastritis grave.
- Pancreatitis La pancreatitis es una afección en la que el páncreas se inflama y causa infección, daño tisular o incluso sangrado.
- Cáncer de estómago. El cáncer comienza con el crecimiento de tumores o células cancerosas malignas en la pared del estómago.
2. Infecciones bacterianas que causan úlceras
La infección por Helicobacter pylori es una de las causas más comunes de trastornos digestivos. Estas bacterias pueden causar gastritis, infección gástrica, úlceras gástricas por gastritis que empeora.
Bacterias H. pylori Ataca el revestimiento del estómago y la parte superior del intestino delgado, provocando síntomas en forma de dolor abdominal. Otros síntomas que suelen aparecer son flatulencia, eructos frecuentes, pérdida de apetito y náuseas o vómitos.
3. Enfermedad autoinmune
Aunque son relativamente raras, las enfermedades autoinmunes también pueden causar úlceras. Las enfermedades autoinmunes ocurren cuando su sistema inmunológico ataca las células sanas de su propio cuerpo en lugar de combatir sustancias extrañas que causan enfermedades.
En este caso, las células inmunitarias atacan el revestimiento de la pared del estómago que está sano y no es problemático. Como resultado, las células que forman el revestimiento de la pared del estómago se inflaman o incluso se dañan.
4. Estrés y ansiedad
El estrés y la ansiedad no causan úlceras directamente. Sin embargo, esta condición puede afectar la salud del cuerpo. El estrés y la ansiedad que no se manejan adecuadamente pueden empeorar los síntomas de la indigestión.
Cuando el cuerpo está estresado, la producción de la hormona prostaglandina disminuirá. Esta hormona sirve para proteger la pared del estómago de una atmósfera demasiado ácida. La disminución de la cantidad de prostaglandinas hace que la pared del estómago sea más susceptible a la erosión.
Los malos hábitos provocan úlceras de estómago
Además de las afecciones médicas, las úlceras también pueden ser causadas por hábitos poco saludables. A continuación, presentamos una serie de hábitos que pueden estimular la producción de ácido estomacal, provocando síntomas de úlceras.
1. Acuéstese inmediatamente después de comer
Si se acuesta o se va a dormir inmediatamente después de comer, esto puede provocar que los alimentos y el ácido del estómago se eleven hacia el esófago. Como resultado, puede experimentar náuseas, dolor abdominal o dolor en el pecho y el abdomen.
Para que este hábito no se convierta en la causa de las úlceras, dé un tiempo de retraso de unas 2-3 horas después de comer cuando quiera dormir. También acostúmbrese a no comer cerca de la hora de acostarse para evitar la posibilidad de una úlcera.
2. La porción de comida es demasiado grande.
Comer en grandes porciones puede aumentar la producción de ácido estomacal. Cuando comes mucho, el estómago también recibe un exceso de presión porque se estira rápidamente. Esto es lo que causa las úlceras de estómago.
En lugar de comer tres comidas abundantes al día, trate de comer de 4 a 5 comidas más pequeñas. De esa manera, aún puede obtener una ingesta nutricional sin el riesgo de desarrollar una úlcera.
3. Beber alcohol en exceso
El hábito de beber alcohol en exceso puede causar irritación y erosión del revestimiento del estómago. Como resultado, el estómago se vuelve más susceptible al daño por exposición continua al ácido del estómago.
Esta condición puede eventualmente causar trastornos digestivos en forma de gastritis. Si este hábito no se cambia o la inflamación no se maneja adecuadamente, la gastritis puede provocar úlceras gástricas.
4. Fumar causa úlceras
Fumar puede relajar la fuerza del músculo del esfínter esofágico inferior. Este músculo evita que el contenido del estómago suba al esófago. Si los músculos del esfínter se debilitan, el ácido del estómago puede fluir hacia arriba y causar acidez.
Además, fumar también ralentiza el tiempo de vaciado gástrico y reduce la producción de saliva, que es un neutralizador natural del ácido del estómago. El líquido ácido eventualmente se acumula en el estómago, causando acidez.
5. Come ciertos alimentos y bebidas
Cuando aparezcan los síntomas de una úlcera, trate de prestar atención a los alimentos y bebidas que ha consumido con frecuencia recientemente. Ciertos alimentos y bebidas pueden desencadenar la recurrencia de úlceras y varios otros problemas digestivos.
Si experimenta esta afección con frecuencia, debe evitar los siguientes alimentos y bebidas que causan úlceras.
- La comida picante. Aunque no desencadena la producción de ácido, los alimentos picantes o que contienen ajo pueden empeorar los síntomas de la úlcera.
- Alimentos ricos en grasas. Los alimentos con alto contenido de grasa pueden retrasar el tiempo de vaciado del estómago, por lo que el ácido del estómago corre el riesgo de subir al esófago.
- Frutas ácidas. Las naranjas, los limones, los tomates y similares pueden empeorar los síntomas de la úlcera.
- Ciertas bebidas. Las bebidas gaseosas, carbonatadas y con cafeína son causas muy comunes de acidez estomacal.
Efectos de ciertas drogas
De hecho, los medicamentos pueden aliviar el dolor en el cuerpo. Sin embargo, ciertos tipos de medicamentos también pueden causar úlceras de estómago. Uno de ellos es un analgésico de la clase de antiinflamatorios no esteroides (AINE).
El uso prolongado de AINE, como la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno, puede diluir la capa de moco que protege el estómago. Esto hará que el estómago se irrite más fácilmente debido a la exposición continua al ácido del estómago.
Además de los AINE, otros tipos de medicamentos que tienen el potencial de causar úlceras son:
- anticonceptivos orales y estrógenos,
- medicamentos esteroides,
- ciertos antibióticos,
- medicamentos para la enfermedad de la tiroides, y
- medicamentos que contienen nitratos.
Antes de tomar ciertos medicamentos con regularidad, asegúrese de haber consultado con su médico. Informe a su médico sobre cualquier condición médica que tenga, especialmente las relacionadas con su sistema digestivo.
Si se comprueba que la úlcera es causada por el uso de medicamentos, pregúntele a su médico qué medicamentos son más seguros para su estómago. Su médico también puede considerar otros métodos de tratamiento para usted.
La úlcera es una colección de síntomas que indican problemas con la digestión. Hay muchos factores que pueden causar úlceras, desde el estilo de vida, afecciones médicas preexistentes hasta los efectos de los medicamentos.
Al conocer la causa, le resultará más fácil prevenir la recurrencia de la úlcera en el futuro.
