Para aquellos de ustedes a quienes les gusta usar lentes blandos (lentes de contacto) en lugar de anteojos, su uso debe hacerse de la manera correcta. Si está mal, su salud ocular y su visión pueden experimentar problemas. Por lo tanto, consulte los pasos para usar lentes de contacto a continuación para mantenerse a salvo de complicaciones debido a errores en el uso de lentes de contacto.
Cómo usar lentes de contacto correctamente
Además de elegir el tipo correcto de lentes de contacto, también necesita saber cómo instalar lentes de contacto buenos y correctos.
Es importante que comprenda esto, especialmente si recién está comenzando a usar lentes de contacto por primera vez.
Según el sitio web de la Academia Estadounidense de Oftalmología, estos son los pasos para instalar los lentes de contacto correctos:
1. Lavar a mano
Antes de manipular lentes de contacto, lávese bien las manos. Use jabones no cosméticos, ya que pueden quedar en sus manos perfume, aceite o loción.
El resto del perfume, aceite o loción puede transferirse a los lentes de contacto y luego causar irritación en los ojos o la visión.
2. Tome la lente con cuidado
Agite suavemente el estuche de las lentes de contacto. Levante con cuidado la lente con las yemas de los dedos.
3. Enjuague la lente
El siguiente paso en cómo usar lentes de contacto para que sus ojos no duelan es enjuagar sus lentes de contacto.
En su lugar, use un limpiador líquido especial para lentes para estar más seguro. Evite enjuagar sus lentes con agua del grifo, ¿de acuerdo?
4. Verifique el estado de la lente
Coloque la lente en la punta de su dedo índice o medio. Primero, preste atención a si hay lágrimas en sus lentes de contacto.
También asegúrese de que su lente no esté al revés. Si la lente está curvada hacia abajo como un cuenco, significa que la lente está colocada correctamente.
5. Empiece a instalar lentes de contacto
Presione los párpados superior e inferior con los dedos mientras se mira en el espejo. Le recomendamos que use los dedos que no está usando para tocar los lentes de contacto.
A continuación, coloque la lente de contacto en la superficie de su globo ocular. Puede mirar hacia adelante o hacia arriba cuando coloque el objetivo.
6. Cierra los ojos lentamente
Con los ojos cerrados, gire los globos oculares para asegurarse de que los lentes estén colocados correctamente.
A continuación, parpadee lentamente varias veces. Mírese de nuevo en el espejo para comprobar si la lente está en el centro de su globo ocular.
Más consejos a la hora de ponerse lentes de contacto
Si es la primera vez que usa lentes de contacto, siga los consejos a continuación para mantenerse seguro.
- Córtate las uñas para evitar que se rompan las lentillas o te arriesgues a lastimarte los ojos.
- Asegúrese de ponerse cada lente de contacto en el mismo ojo la próxima vez que lo use.
- Asegúrese de que sus ojos estén siempre húmedos y saludables. Las lentes colocadas en los ojos secos corren el riesgo de causar problemas no deseados.
- Use gotas para los ojos según las indicaciones de su médico.
El uso de lentes de contacto puede hacer que sus ojos sean más sensibles a la luz solar.
Por lo tanto, use anteojos que tengan protección UV o use un sombrero ancho para proteger sus ojos cuando esté expuesto al sol.
Qué no hacer al usar lentes de contacto
Los optometristas todavía están de acuerdo en que las lentes de contacto más seguras son las lentes de contacto desechables.
Hable con su oftalmólogo para determinar qué tipo de lente de contacto es mejor para usted. Después de eso, siga las instrucciones dadas.
Además de comprender el método recomendado, también debe prestar atención a las cosas que no se deben hacer al usar lentes de contacto.
Las siguientes son algunas cosas que debe evitar si es usuario de lentes de contacto.
- Use lentes de contacto durante 24 horas sin quitárselos en absoluto.
- Use lentes de contacto si ha superado el límite de tiempo de uso.
- Usar lentes de contacto de otras personas, especialmente las que se han usado.
- Duerma con lentes de contacto, a menos que sus lentes de contacto sean un tipo de lente de contacto que de hecho se puede usar mientras duerme.
- Tampoco se recomienda el uso de lentes de contacto al nadar.
- Use lentes de contacto secos. a pesar de que se ha empapado de nuevo en agua blanda.
Si siente irritación en los ojos, quítese los lentes de contacto. Le recomendamos que no vuelva a usar lentes de contacto hasta que consulte a un oculista.
Cómo usar lentes de contacto junto con maquillaje
Hay varias formas o reglas que se deben considerar cuando se desea usar lentes de contacto al mismo tiempo. maquillaje.
Es importante seguir esto para evitar lentes contaminados con productos de belleza.
- Si quieres usar spray para el cabello, úsalo primero spray para el cabello antes de usar lentes de contacto.
- Si desea usar maquillaje, colóquese primero los lentes de contacto en los ojos para evitar que el maquillaje se pegue a sus lentes de contacto.
- Cuando se vaya a quitar el maquillaje, primero quítese las lentillas.
- Asegúrese de que sus uñas sean cortas y limpias para evitar dañar sus lentes de contacto o rascarse accidentalmente su propio ojo.
Consejos para mantener las lentes de contacto limpias y esterilizadas
La Clínica Mayo afirma que usar lentes de contacto puede causar problemas que van desde molestias hasta infecciones.
Por lo tanto, es necesario practicar hábitos higiénicos para evitar posibles complicaciones por el uso de lentes de contacto.
Estos son algunos consejos que puede seguir para mantener los lentes de contacto limpios y esterilizados.
- Lávese siempre las manos antes de manipular sus lentes de contacto.
- Después de que termine de lavarse las manos, séquese las manos con una toalla limpia.
- Utilice siempre líquido desinfectante, gotas para los ojos y limpiadores recomendado por su oftalmólogo.
- Nunca lave sus lentes de contacto directamente con agua del grifo.
- Limpia el estuche de tus lentes de contacto cada vez que lo uses.
- No permita que el interior de la botella de líquido de sus lentes de contacto toque nada, incluidos los dedos, los ojos o los lentes de contacto.
Tenga en cuenta que siempre debe seguir las instrucciones que le dé su médico para evitar infecciones oculares.
Consulte a su médico de inmediato si de repente nota visión borrosa, dolor en los ojos, infección, ojos hinchados, ojos rojos o irritación.
