El atletismo es el deporte más antiguo del mundo. Las características del atletismo consisten en los movimientos básicos de todos los deportes, a saber, caminar, correr, saltar y lanzar. A partir de estos cuatro movimientos básicos, finalmente se desarrollaron diversos deportes atléticos los cuales se compitieron en diversas competencias internacionales, como las Olimpiadas.
Un vistazo a la historia del atletismo
El término atletismo proviene del griego, a saber Athlon o athlum que significa raza o raza. Algunos círculos en América, Europa y Asia también reconocen el término atletismo como atletismo también conocido como deportes de pista y campo.
La historia del atletismo se ha registrado en los deportes de pista y campo en los Juegos Tailteann del Festival Lugnasad celebrados en Irlanda en 1829 a. C. Los Juegos Olímpicos Antiguos, que se celebraron por primera vez en 776 a. C., también incluyeron varios deportes atléticos, como correr, lanzar jabalina y luchar.El atletismo continúa adaptándose y produciendo tipos nuevos y más dinámicos de deportes atléticos. Hasta entonces, coincidiendo con los Juegos Olímpicos de Estocolmo en 1912, la Federación Internacional de Atletismo Amateur (IAAF) se estableció como la organización matriz de la organización atlética mundial.
La propia IAAF ha cambiado su nombre varias veces, comenzando por la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo en 2001 y World Athletics en 2019 hasta ahora.
Varios tipos de deportes atléticos.
El atletismo consta de varios números que cubren los movimientos básicos de caminar, correr, saltar, lanzar y combinaciones de los mismos. Citando la página principal de la organización mundial de atletismo, World Athletics, aquí están los diversos deportes atléticos de cada uno de los números disputados.
1. Atletismo callejero
Fuente: Olimpiadas Caminar es una habilidad que casi todo el mundo puede hacer en sus actividades diarias. La técnica de caminar rápido en atletismo no solo prioriza la velocidad, sino también la capacidad de realizar movimientos de acuerdo con las reglas.
Enérgico
caminata rápida o carrera caminando diferente de correr, donde uno o ambos pies siempre deben tocar el suelo. La carrera se realiza generalmente en carretera y se divide en dos distancias, a saber, la vía rápida de 20 km y la vía rápida de 50 km.
2. El deporte del atletismo corriendo
Fuente: Olimpiadas Saltar en deportes atléticos realmente requiere velocidad y potencia explosiva de los músculos de las piernas para alcanzar una cierta distancia o altura. Además, un atleta también requiere flexibilidad y agilidad corporal para usar herramientas en ciertas ramas de salto.
Salto alto
Salto de altura o salto alto Requiere propulsión sobre un pie para saltar, colocar el centro de gravedad del cuerpo en el aire y cruzar la barra sin dejarla caer. Para empezar, un atleta debe correr en una pista de aproximadamente 15 metros de largo.
Salto largo
El salto de longitud es una técnica de salto para llevar el centro de gravedad del cuerpo el mayor tiempo posible en el aire para llegar lo más lejos posible.
Este movimiento de salto está fuertemente influenciado por la velocidad de la carrera al inicio, el poder explosivo de las piernas al hacer repulsión, la postura en el aire y la habilidad al aterrizar en el arenero.
Salto con pértiga
Igual que salto de altura, salto con pértiga o salto con pértiga Trate de cruzar la barra sin dejarla caer a cierta altura. Este deporte atlético utiliza la ayuda de un bastón largo y flexible.
Un atleta llevará la pértiga al inicio. Luego, el poste se conectará al tablero o tablero lo que les ayuda a saltar por encima de la barra.
Salto infeccioso
Triple salto o salto triple es una técnica de salto hacia adelante similar al salto de longitud. La diferencia es que después de empezar a correr y hacer una repulsión, un atleta debe hacer dos repulsiones en la pista antes de aterrizar finalmente en el arenero.
4. Atletismo de lanzamiento
Fuente: Olimpiadas Además de los movimientos de los músculos de las piernas, los deportes atléticos también se centran en la fuerza de los músculos de los brazos mediante el lanzamiento de ramas. Este deporte requiere varios dispositivos de asistencia, como discos, jabalinas, martillos o balas (bolas de metal).
Jabalina
El lanzamiento de jabalina o lanzamiento de jabalina utiliza una jabalina, que es un tipo de lanza con un material ligero con punta de metal. La jabalina debe sostenerse en una mano con el dedo meñique cerca de la punta de la herramienta.
El tamaño de la jabalina para hombres tiene un peso mínimo de 800 gramos y una longitud de 2.6-2.7 metros, mientras que una jabalina para mujeres tiene un peso mínimo de 600 gramos y una longitud de 2.2-2.3 metros.
Lanzamiento de disco
Lanzar disco o lanzamiento de disco requiere que un atleta lance un disco de metal y debe aterrizar dentro de un área marcada. Los tamaños de los discos son diferentes, para los hombres los discos de metal pesan 2 kg y tienen un diámetro de 22 cm, mientras que para las mujeres los discos de metal pesan 1 kg y tienen un diámetro de 18 cm.
Lanzamiento de martillo
Lanzar un martillo o lanzamiento de martillo Realmente se requiere fuerza en los músculos del brazo para lanzar un peso lo más lejos posible en un área definida.
El martillo utilizado no era uno común, sino una bola de metal unida al mango con 1,22 metros de alambre de acero. La bola de metal pesa 7,26 kg para hombres y 4 kg para mujeres.
lanzamiento de peso
El lanzamiento de peso o lanzamiento de peso es un deporte atlético que consiste en empujar o empujar bolas de metal, no lanzar como otros deportes. Este movimiento se basa en la fuerza de una mano.
El tamaño de la bola de metal para lanzar un tiro es el mismo que para lanzar un martillo, pero sin el uso de alambre de acero. El peso de los hombres es de 7,26 kg y de las mujeres de 4 kg.
5. Atletismo combinado
Fuente: Olimpiadas Atletismo combinado o todo al rededor cubre toda la gama de disciplinas deportivas. Un atleta intentará acumular puntos de cada una de estas disciplinas.
Decatlón
Decathlon es un deporte masculino que cubre 10 disciplinas atléticas durante 2 días.
- Día uno: carrera de 100 metros, salto de longitud, lanzamiento de peso, salto de altura y carrera de 400 metros.
- Segundo día: 110 metros con vallas, lanzamiento de disco, salto con pértiga, lanzamiento de jabalina y carrera de 1.500 metros.
Heptatlón
El heptatlón es un deporte femenino que cubre 7 disciplinas atléticas durante 2 días.
- Día uno: 100 m vallas, salto de altura, lanzamiento de peso y 200 m de carrera.
- Día dos: salto de longitud, lanzamiento de jabalina y carrera de 800 metros.
Los deportes atléticos generalmente no requieren herramientas, por lo que son fáciles de dominar. Puede aplicar atletismo que se clasifican como deportes cardiovasculares, como caminar tranquilamente (trotar) y correr en la vida cotidiana. Esta actividad es ciertamente buena para mantener y mantener la forma física de su cuerpo.
