Las vitaminas son nutrientes importantes que el cuerpo necesita. Las vitaminas ayudan al cuerpo a convertir la energía de los alimentos para prevenir diversas enfermedades. Sin embargo, la necesidad de vitaminas para los pacientes con enfermedad renal era diferente a la de las personas sanas.
Vitaminas recomendadas para la salud renal
Normalmente, las personas con riñones sanos pueden obtener sus necesidades diarias de vitaminas de los alimentos, como la carne, las verduras y los productos lácteos. Desafortunadamente, esto no se aplica a los pacientes con enfermedad renal, especialmente a los que se someten a diálisis.
Su dieta puede limitarse a ciertos tipos de alimentos. Como resultado, no obtiene las vitaminas que necesita todos los días. Por lo tanto, su médico puede sugerir una lista de vitaminas a continuación, especialmente en forma de suplemento.
1. Vitamina B6
La vitamina B6 (piridoxina) es una vitamina soluble en agua que es buena para la salud de los riñones. Esto se debe a que se afirma que la piridoxina reduce la excreción urinaria de oxalato, que es uno de los factores de riesgo de los cálculos renales de oxalato de calcio.
Además, este tipo de vitamina trabaja junto con otras vitaminas del complejo B para prevenir la anemia. Este problema ocurre a menudo en pacientes con enfermedad renal que se someten a diálisis (diálisis).
Puede satisfacer sus necesidades diarias de vitamina B6 a través de suplementos y alimentos, como pescado, hígado de res y aguacates.
2. Vitamina C
La vitamina C resulta desempeñar un papel importante en el mantenimiento de la salud de los pacientes con enfermedad renal. Esta vitamina ayuda al cuerpo a absorber el hierro, ayuda a producir colágeno y mantiene saludable el sistema inmunológico.
Los beneficios de esta vitamina, otro nombre del ácido ascórbico, son realmente necesarios para mantener la salud de los pacientes con enfermedad renal.
Aun así, demasiado ácido ascórbico puede causar una acumulación de oxalato en el cuerpo en pacientes con enfermedad renal crónica. Por lo tanto, pregúntele a su médico cuánta vitamina C necesita diariamente para prevenir nuevos problemas.
3. Vitamina D
Los riñones son órganos importantes que ayudan al cuerpo a procesar la vitamina D (calciferol). La vitamina D puede provenir de dos cosas, a saber, la exposición a la radiación UVB o la absorción de alimentos o suplementos.
Mientras tanto, los riñones convierten el calciferol de los suplementos o del sol en la forma activa que el cuerpo necesita. Por otro lado, los niveles bajos de este nutriente tienden a encontrarse en personas con enfermedad renal crónica.
Los riñones dañados no pueden funcionar correctamente para convertir el calciferol en su forma activa. No es sorprendente que el requerimiento diario de vitamina D en pacientes con enfermedad renal deba satisfacerse con suplementos y una dieta especial para la insuficiencia renal.
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4. Ácido fólico (vitamina B9)
Resulta que el ácido fólico ofrece una gran variedad de beneficios para la salud, incluso para la enfermedad renal. Según un estudio de Red JAMA , La terapia con suplementos de ácido fólico en pacientes con enfermedad renal crónica ayuda a retardar la progresión del daño renal.
Esto se observa en pacientes que también tienen hipertensión con enfermedad renal crónica leve a moderada.
Además, el ácido fólico ayuda a reducir el riesgo de anemia que a menudo se presenta en personas con problemas renales.
5. Vitamina B12
Los riñones son importantes para filtrar los nutrientes de la sangre y la linfa, incluida la vitamina B12 (cobalamina).
Mientras tanto, las personas con insuficiencia renal crónica o insuficiencia renal aguda tienen altos niveles de vitaminas y otros nutrientes en la orina. Esto significa que el cuerpo no absorbe completamente estos nutrientes.
De hecho, los niveles elevados de homocisteína en la sangre indican que el cuerpo carece de vitamina B12. Esto resulta que lo pone en riesgo de tener anemia.
Por lo tanto, los pacientes con enfermedad renal, especialmente aquellos en diálisis, necesitan una mayor ingesta de cobalamina para prevenir esto.
Vitaminas que no se recomiendan para pacientes con enfermedad renal.
Las vitaminas son importantes para la salud del cuerpo, incluidos los riñones. Sin embargo, no todos deben consumirse considerando que la función renal es problemática. Hay algunas vitaminas que realmente debes evitar para no sobrecargar su función.
Aunque la vitamina A es útil para apoyar el crecimiento de células y tejidos corporales, así como para proteger contra infecciones, una gran cantidad de esta vitamina no es buena para los riñones.
De hecho, los suplementos de vitamina A no se recomiendan para pacientes con esta enfermedad crónica. Obtener demasiada vitamina A puede desencadenar una intoxicación que se caracteriza por náuseas, mareos y otros problemas de salud.
Si le preocupa que su cuerpo tenga deficiencia de vitamina A, pregúntele a su médico o nutricionista qué cantidad de las necesidades diarias de vitaminas está de acuerdo con la condición de sus riñones.
Otros tipos de vitaminas que pueden desencadenar un daño más severo al funcionamiento de uno de los órganos de este sistema urológico, cuando se consumen en exceso, son la vitamina E y la vitamina K.
Si tiene más preguntas, comuníquese con su urólogo para comprender la solución adecuada según su afección.
