El tratamiento del reumatismo (artritis reumatoide) es médicamente necesario para aliviar los síntomas, reducir la inflamación y retrasar la progresión de la enfermedad. Sin embargo, puede utilizar otras formas de ayudar a tratar las enfermedades reumáticas, como los remedios a base de hierbas, tradicionales u otros remedios naturales.
Pero debe subrayarse, no existe una sola medicina natural o herbal que pueda curar el reumatismo. El uso de este medicamento generalmente es solo para aliviar el dolor en las articulaciones u otros síntomas reumáticos que esté experimentando. Entonces, ¿cuáles son los ingredientes a base de hierbas que se pueden usar como remedios naturales para ayudar a tratar el reumatismo o la artritis reumatoide?
Lista de remedios naturales o herbales para ayudar a tratar el reumatismo
No se prohíbe el uso de ingredientes a base de hierbas para ayudar a tratar el reumatismo o la artritis reumatoide. Sin embargo, antes de tomar este tipo de medicamento, primero debe consultar con su médico. La razón es que algunos ingredientes naturales pueden interactuar con los medicamentos de un médico, por lo que pueden causar serios problemas para su salud.
Además, no todos los ingredientes naturales son aptos para el consumo. Pídale consejo a su médico antes de usar remedios a base de hierbas para asegurarse de que los ingredientes que contienen sean seguros para usted. Aquí hay algunos remedios naturales que pueden usarse para reducir la inflamación y aliviar los síntomas reumáticos:
1. Aceite de pescado
Los componentes principales del aceite de pescado son grasas saludables que el cuerpo necesita, a saber, omega-3. Estas grasas saludables pueden bloquear las prostaglandinas y citocinas en el cuerpo que pueden causar inflamación, así como convertirlas en un químico antiinflamatorio llamado resolvina.
Un estudio también encontró que consumir aceite de pescado puede aliviar significativamente el dolor y la rigidez de las articulaciones en pacientes artríticos, reduciendo así el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE). Sin embargo, este remedio a base de hierbas para el reumatismo también puede causar efectos secundarios, como náuseas, eructos y sabor a pescado en la boca, y puede interferir con el tratamiento que está tomando.
2. Cúrcuma
Se ha demostrado que el ingrediente activo de la cúrcuma, la curcumina, reduce la hinchazón y el dolor en las articulaciones en personas que padecen reumatismo. La curcumina actúa bloqueando las citocinas y otras enzimas que pueden causar inflamación.
Un estudio de 2012 también encontró que un producto elaborado con el ingrediente natural cúrcuma, llamado BCM-95, era más efectivo para reducir el dolor y la hinchazón en pacientes artríticos que el diclofenaco o un medicamento antiinflamatorio usado para aliviar el dolor articular.
3. Jengibre
El jengibre es famoso por sus propiedades para tratar diversas enfermedades y síntomas, como náuseas, resfriados, migrañas e hipertensión. Sin embargo, no solo eso, los ingredientes naturales también se pueden usar como remedios a base de hierbas para varios tipos de artritis, incluida la artritis reumatoide o el reumatismo y la osteoartritis.
Según un informe de la Arthritis Foundation, se ha demostrado que el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias similares a las del ibuprofeno y los inhibidores de la COX-2, que a menudo se utilizan para tratar el reumatismo. Esta medicina tradicional también es eficaz para reducir las reacciones inflamatorias, así como los esteroides para el reumatismo.
4. Té verde
El té verde es rico en polifenoles que tienen propiedades antiinflamatorias. Un tipo de polifenol presente en las hojas de té verde es el 3-galato de epigalocatequina (ECGC). Según una investigación publicada en el Journal of Physical Therapy Science, el consumo de té verde junto con el ejercicio diario es eficaz para aliviar los síntomas de la artritis.
Pero tenga en cuenta que el té verde es un tipo de bebida con cafeína. Le recomendamos que tome este remedio natural para el reumatismo con moderación o consulte a su médico sobre el nivel adecuado.
5. Canela
Se dice que la canela tiene propiedades antiinflamatorias. También se cree que la corteza de canela ayuda a aliviar los síntomas del reumatismo, por lo que a menudo se usa como remedio natural para tratar esta enfermedad.
Sin embargo, el uso de la canela como medicina tradicional para el reumatismo también debe ser cuidadoso. La razón es que la canela en grandes dosis en realidad puede causar coágulos de sangre, y también se sabe que este medicamento causa efectos secundarios dañinos para las mujeres embarazadas.
6. Ajo
El ajo es conocido como el principal saborizante en varios platos. Pero no solo eso, el ajo también puede ser un remedio herbal para la artritis reumatoide debido a sus propiedades antiinflamatorias.
El ajo actúa suprimiendo la producción de citocinas como una de las causas del reumatismo, por lo que el desarrollo de esta enfermedad se ralentiza. Sin embargo, solo puede obtener estos beneficios para la artritis reumatoide cuando come ajo crudo. Cuando está maduro, sus propiedades antiinflamatorias se reducen.
7. pimienta negra
La pimienta negra puede ser uno de los medicamentos reumáticos naturales, especialmente para aliviar el dolor articular y la hinchazón que causa. Se sabe que la pimienta negra contiene capsaicina, que es un ingrediente que también se encuentra en las cremas antiinflamatorias. Los pacientes con artritis también suelen utilizar cremas que contienen capsaicina, incluida la artritis reumatoide.
Sin embargo, al igual que con la crema de capsaicina, el efecto analgésico de la pimienta negra también es temporal. Debe tomar este remedio a base de hierbas con frecuencia para poder ayudar a superar el reumatismo o la artritis reumatoide que está experimentando.
Los aceites esenciales como otra forma de tratar el reumatismo de forma natural
Además de la medicina herbal, hoy en día muchas personas usan los aceites esenciales como otra forma de tratar el reumatismo de forma natural. Este aceite puede atacar específicamente la inflamación y el dolor articular cuando se usa. De hecho, la eficacia de este aceite se denomina igual que los medicamentos AINE.
Estos son algunos aceites esenciales que se utilizan a menudo como medicamentos tradicionales para el reumatismo o la artritis reumatoide:
1. Aceite de incienso
El aceite de incienso (aceite de incienso) se deriva de la savia de la planta. Boswellia serrata. El contenido del aceite de incienso es antiinflamatorio y puede ser utilizado por pacientes artríticos para reducir la inflamación, el dolor y la rigidez en las articulaciones.
Puede utilizar este aceite aplicándolo sobre la piel o mezclándolo con agua para beber. Sin embargo, este aceite también puede provocar efectos secundarios, a saber, irritación de la piel.
2. Aceite de naranja
No solo los cítricos, los aceites esenciales derivados de las naranjas también tienen propiedades antiinflamatorias, por lo que este ingrediente se suele utilizar como remedio natural para el reumatismo. Se sabe que el aceite de naranja reduce los niveles de inflamación al interferir con la respuesta inflamatoria en el sistema inmunológico.
Puede aplicar este aceite directamente en el área de la piel que está experimentando dolor o puede agregarlo al baño para proporcionar un efecto calmante y reducir los dolores corporales. Sin embargo, el aceite de naranja puede aumentar el riesgo de quemaduras solares. Así que evite aplicarlo sobre la piel expuesta antes de exponerse al sol.
3. Menta
La menta es un aceite esencial con una gran variedad de beneficios para la salud, incluida su capacidad para reducir la inflamación. Este ingrediente natural tiene propiedades analgésicas, anestésicas y antiinflamatorias naturales que ayudan a aliviar el dolor y la rigidez articular en personas con reumatismo.
Puede aplicar aceite de menta directamente en el área de la articulación afectada o agregarlo al agua o al té para beber. Sin embargo, estos ingredientes naturales también pueden causar efectos secundarios, como ardor de estómago o náuseas, y pueden interactuar con ciertos medicamentos para la artritis.
Además de los tres ingredientes anteriores, también se ha demostrado que varios aceites esenciales ayudan a tratar la artritis reumatoide o el reumatismo de forma natural, que incluyen:
- Aceite de cúrcuma
- Aceite de jengibre
- Aceite de onagra
- Aceite de eucalipto
