Toda madre quiere un embarazo suave y feliz. Sin embargo, los cambios hormonales y diversas tensiones psicológicas pueden hacer que las mujeres embarazadas se sientan tristes y lloren. Entonces, ¿qué le pasará al feto cuando las mujeres embarazadas lloren? ¿Podía sentir realmente la tristeza de su madre? Descubra la respuesta científica aquí.
¿Cuál es el efecto del llanto durante el embarazo en el útero de la madre?
Lo que experimenta una mujer embarazada generalmente afecta su embarazo, como la comida y los medicamentos que toma.
La pregunta es, ¿la emoción de que la madre llora durante el embarazo también afecta el estado del feto?
Un estudio de la Association for Psychological Science encontró que un feto de seis meses puede sentir el impacto de las emociones que siente su madre.
Los expertos afirman que las madres que lloran durante el embarazo 1-2 dentro de límites razonables no tienen ningún efecto o causan una reacción al feto en el útero.
Sin embargo, si estos sentimientos ocurren de manera repetida, continua y prolongada, pueden afectar al feto.
Esto se debe a que cuando las madres lloran porque están tristes o estresadas, el cuerpo producirá una hormona del estrés llamada cortisol.
Además, ¿qué le sucede al feto cuando la madre llora? Aparentemente, también recibirá hormonas del estrés que la madre hace fluir a través de la placenta.
Cuanto más llora la madre, más cortisol se libera al feto.
¿Existe algún riesgo que le pueda ocurrir al feto si la mujer embarazada llora?
El llanto es una forma de arrebato emocional. Esta actividad puede ser causada por varias cosas, como sentirse conmovido, triste e incluso estresado.
En realidad, el llanto es algo común para cualquier persona y le puede pasar a las mujeres embarazadas.
Si la madre llora durante el embarazo porque está feliz o emocionada, es posible que no provoque una mala reacción o afección al feto.
Sin embargo, si la madre llora porque está triste o estresada, debes estar más alerta.
La razón es que esto puede conllevar una serie de riesgos para el útero, incluido el feto en desarrollo.
1. El feto está desnutrido
Si una mujer embarazada llora constantemente, puede experimentar estrés severo, ansiedad y depresión.
Estas condiciones pueden afectar la salud de la madre, como dificultad para dormir y disminución del apetito.
Si esto sucede, el cuerpo de la madre carecerá de energía y nutrientes. De hecho, las mujeres embarazadas necesitan nutrición no solo para ellas, sino también para el crecimiento y desarrollo del feto.
2. El cuerpo carece de energía
Además de las deficiencias nutricionales, el llanto prolongado puede consumir energía.
No solo cansa a las mujeres embarazadas, la falta de energía también puede obstaculizar el desarrollo fetal.
Además, durante el embarazo, las necesidades energéticas de la madre experimentan un aumento drástico.
3. Deshidratación o falta de líquidos
En determinadas condiciones, es posible que se necesiten lágrimas para limpiar los ojos del polvo y la suciedad.
Sin embargo, cuando las mujeres embarazadas lloran durante mucho tiempo, las lágrimas que se liberan continuamente pueden hacer que el cuerpo de la madre carezca de líquidos.
Además de hacer que la madre esté sedienta y cansada, la falta de líquidos también puede reducir el suministro de sangre al feto.
4. Riesgo de aborto espontáneo o parto prematuro
El aborto espontáneo y el parto prematuro es una condición del feto cuando las mujeres embarazadas lloran, lo cual es muy importante de tener en cuenta.
Lanzar el diario Fronteras en endocrinología , puede ocurrir un aborto espontáneo o un parto prematuro debido al desencadenamiento de un aumento de las hormonas liberador de corticotropina (CRH) cuando está estresado y ansioso.
Supuestamente, el cuerpo produce esta hormona cuando el feto está listo para nacer. Sin embargo, debido al desequilibrio hormonal, la hormona CRH obliga a expulsar al feto.
El resultado es un aborto espontáneo o un parto prematuro.
5. Interrumpe el proceso de desarrollo nervioso del bebé.
Los fetos que reciben continuamente hormonas del estrés debido al llanto de las mujeres embarazadas pueden experimentar estrés crónico debido a los desequilibrios hormonales.
Esta condición puede inhibir el desarrollo del sistema nervioso.
Esto se basa en una investigación de la Universidad de California-Irvine y la Asociación de Ciencias Psicológicas.
El estudio explica el riesgo de trastornos neurológicos en bebés concebidos por mujeres embarazadas que lloran a causa del estrés.
6. Los niños corren el riesgo de sufrir depresión en el futuro.
La reacción del feto cuando la madre llora no solo tiene impacto cuando está en el útero, sino que puede quedarse en el cuerpo del bebé y aparecer cuando este crezca.
Un estudio publicado por la revista Psiquiatría JAMA afirma que las mujeres embarazadas que lloran a causa de la depresión corren el riesgo de tener un efecto sobre el feto en el futuro.
Sí, los niños que crecen más tarde corren el riesgo de sufrir depresión y otros problemas psiquiátricos.
7. Aumentar el riesgo de trastornos de la inteligencia en los niños.
Además de la depresión, la condición del feto cuando la madre llora, otras cosas a tener en cuenta son los trastornos debidos a un sistema nervioso alterado.
Investigación publicada por la revista Ginecología Obstetricia Clínica muestra que el estrés prolongado durante el embarazo puede aumentar el riesgo de trastornos emocionales, disminución de la inteligencia y autismo en los niños.
8. Afecta la estructura del cerebro del niño.
Además, los niños nacidos de madres que a menudo se sienten ansiosas durante el embarazo también tendrán diferentes estructuras en sus cerebros.
Sin embargo, aún se necesitan más investigaciones para ver los efectos a largo plazo de estas diferencias en la estructura del cerebro.
¿Cómo prevenir el estrés y el llanto durante el embarazo?
El efecto del llanto durante el embarazo no solo lo siente la madre, sino también el feto.
Por lo tanto, es importante mantener un estado de ánimo alegre y vibrante durante el embarazo.
Los siguientes consejos pueden ayudar a las madres a evitar estar tristes y llorar con demasiada frecuencia durante el embarazo.
1. Evite llorar demasiado
Aunque puede ser perjudicial para el feto, está bien llorar durante el embarazo si ayuda a desahogar sus emociones.
El llanto ocasionalmente no tiene ningún efecto sobre el feto.
Sin embargo, asegúrese de que su llanto no se prolongue para evitar los efectos nocivos mencionados anteriormente.
Después de eso, deje de llorar inmediatamente cuando se sienta aliviado.
2. Evite los pensamientos negativos
Básicamente, llorar no es malo para el cuerpo y el feto, sino para la causa.
Las mujeres embarazadas que lloran porque están conmovidas o felices no son malas, pero llorar debido al estrés o la depresión es algo que debe evitar.
Para prevenir la depresión durante el embarazo, trate de mantener la mente en calma, evite pensar en cosas negativas y sea siempre optimista acerca de la vida.
3. Realice actividades vigorosas
En lugar de desahogar sus emociones llorando, pruebe otras formas más seguras, como hacer ejercicio.
Hacer ejercicio durante el embarazo puede ayudar a equilibrar las hormonas y mejorar el estado de ánimo.
Intente tomar una clase de ejercicios para el embarazo, nadar o hacer yoga con otras mujeres embarazadas.
Después de eso, te sentirás con más energía y olvidarás la tristeza que sentías anteriormente.
4. Chatea con tus seres queridos
La tristeza solo empeorará si te encierras. Como resultado, las mujeres embarazadas pueden llorar durante mucho tiempo.
Como forma de afrontarlo, trate de aventurarse, reunirse con familiares y amigos.
Salir con sus seres queridos, como su esposo, su madre o sus hermanos, puede ayudarlo en momentos difíciles y angustiosos.
5. Realiza actividades divertidas
Para superar la tristeza y el estrés que hacen llorar a las mujeres embarazadas, intente realizar actividades que disfrute, como escuchar música, leer libros o ver películas.
Elija música, películas o lecturas ligeras y divertidas que le hagan reír. Como resultado, se pueden olvidar los sentimientos de tristeza y dolor que experimente.
6. Consultar con expertos
Si la tristeza que experimenta durante el embarazo es lo suficientemente grave, intente consultar a un psiquiatra o psicólogo.
Es posible que puedan brindarle una solución más adecuada a su problema emocional.
