La diabetes tipo 2 es un tipo de diabetes mellitus que causa niveles altos de azúcar en sangre que generalmente son causados por un estilo de vida poco saludable.
Esta enfermedad también se llama diabetes de inicio en la edad adulta porque suele atacar a adultos o ancianos.
Sin embargo, es posible atacar a los jóvenes debido a una serie de factores de riesgo.
Conozca los síntomas, las causas, el diagnóstico y el tratamiento de la diabetes tipo 2 en la siguiente revisión.
¿Qué es la diabetes tipo 2?
La diabetes mellitus tipo 2 (DM tipo 2) es una condición caracterizada por niveles de azúcar en sangre que exceden los límites normales.
En la diabetes tipo 1, los niveles altos de azúcar en sangre se deben a que el páncreas no puede producir la hormona insulina de manera óptima.
Mientras tanto, la diabetes mellitus tipo 2 generalmente ocurre porque las células del cuerpo ya no son sensibles a la insulina, por lo que es difícil convertir la glucosa en energía.
En otras palabras, el páncreas todavía produce insulina en personas que tienen diabetes tipo 2, pero el cuerpo ya no es sensible a su presencia.
Si se permite que el nivel de azúcar en la sangre continúe siendo alto, los pacientes corren el riesgo de sufrir complicaciones de la diabetes que afectan el sistema nervioso, el corazón, los riñones, los ojos, los vasos sanguíneos y las encías y los dientes.
Signos y síntomas de la diabetes tipo 2
La diabetes mellitus tipo 2 suele ser asintomática.
Muchas personas ni siquiera se dan cuenta de que tienen esta enfermedad durante años a pesar de que los síntomas han aparecido.
Estas son las características de la diabetes tipo 2 que debe conocer.
- Orina constantemente.
- Sed frecuente y beber más.
- Tenga hambre rápidamente aunque haya comido mucho.
- Pérdida de peso sin motivo aparente.
- Las heridas son difíciles de curar y susceptibles a infecciones.
- Problemas de la piel, como picazón y piel oscura, especialmente en los pliegues de las axilas, el cuello y la ingle.
- Alteraciones visuales como visión borrosa.
- Las manos y los pies suelen estar adoloridos, con hormigueo y entumecimiento (entumecimiento).
- Disfunción sexual, como disfunción eréctil.
¿Cuándo debería consultar a un médico?
Si tiene los signos o las características de la diabetes tipo 2 mencionadas anteriormente, consulte a su médico de inmediato.
El cuerpo de cada persona puede mostrar una reacción diferente, por lo que los síntomas que aparecen pueden ser diferentes.
Consulte a su médico para determinar el mejor curso de acción para tratarlo.
Causas y factores de riesgo de la diabetes tipo 2
Según un estudio de la Asociación Estadounidense de Diabetes, la diabetes mellitus tipo 2 generalmente es causada por la resistencia a la insulina, que es una condición en la que las células son resistentes a la hormona insulina.
Cuando ocurre resistencia a la insulina, más insulina necesita para mantener estables los niveles de azúcar (glucosa) en el cuerpo.
Para compensar los abundantes niveles de glucosa en el torrente sanguíneo, las células productoras de insulina en el páncreas (células beta) producirán más insulina.
Esto es para que cuanta más insulina se produzca, más glucosa se procesa en energía.
Desafortunadamente, la capacidad de las células beta eventualmente declinará porque están constantemente "forzadas" a producir insulina.
Como resultado, los niveles altos de azúcar en sangre se están descontrolando y provocan diabetes.
Generalmente, esta condición de resistencia a la insulina puede ocurrir debido a varias cosas, incluido el sobrepeso (obesidad) y factores genéticos.
¿Quién tiene más riesgo de desarrollar diabetes tipo 2?
Algunas cosas que pueden aumentar su riesgo de desarrollar diabetes mellitus tipo 2 son las siguientes.
1. Historia familiar
El riesgo de desarrollar esta enfermedad es aún mayor si sus padres o hermanos también tienen diabetes tipo 2.
En comparación con la diabetes tipo 1, la diabetes mellitus tipo 2 tiene una relación más fuerte con los antecedentes familiares y la ascendencia.
2. Edad
El aumento de edad aumentará su riesgo de desarrollar esta enfermedad, especialmente después de los 45 años.
Esto puede deberse a que las personas de esta edad tienden a tener menos movilidad, perder masa muscular y aumentar de peso.
Además, el proceso de envejecimiento puede resultar en una disminución en la función de las células beta pancreáticas como productoras de la hormona insulina para regular los niveles de azúcar en sangre.
3. Peso
Las personas con sobrepeso u obesidad tienen 80 veces más probabilidades de desarrollar esta enfermedad que las personas que tienen un peso corporal ideal.
4. Estilo de vida sedentario
El comportamiento sedentario es un patrón de actividad o movimiento físico mínimos. Puede que esté más familiarizado con el término perezoso también conocido como perezoso para moverse.
De hecho, la actividad física le ayuda a controlar su peso, utiliza la glucosa como energía y hace que sus células sean más sensibles a la insulina.
Como resultado, cuanto más pasivas sean sus actividades, mayor será el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
5. Prediabetes
La prediabetes es una afección en la que su nivel de azúcar en sangre es más alto de lo normal, pero no lo suficientemente alto como para ser clasificado como diabetes.
Esta afección generalmente no causa síntomas importantes, por lo que es difícil de detectar.
6. Diabetes gestacional
Las mujeres embarazadas que han tenido diabetes durante el embarazo (diabetes gestacional) y se recuperan tienen una alta probabilidad de desarrollar esta enfermedad en el futuro.
7. Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
El SOP está estrechamente relacionado con la resistencia a la insulina. Varias otras afecciones médicas también corren el riesgo de causar esta enfermedad, como pancreatitis, síndrome de Cushing y glucagonoma.
8. Ciertos medicamentos
Esteroides, estatinas, diuréticos y bloqueadores beta Hay varios tipos de medicamentos que pueden afectar los niveles de azúcar en sangre y tienen riesgo de causar diabetes tipo 2.
Complicaciones de la diabetes tipo 2
Si no trata esta enfermedad de inmediato, puede haber una serie de complicaciones de la diabetes tipo 2, como las siguientes.
- Enfermedad cardiovascular, incluida la enfermedad de las arterias coronarias con dolor en el pecho (angina), enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, estrechamiento de las arterias (aterosclerosis) y presión arterial alta.
- La neuropatía o daño a los nervios, en pacientes diabéticos puede afectar las piernas y el tracto digestivo.
- Retinopatía diabética o daño severo a la visión, como cataratas por glaucoma y ceguera.
- Nefropatía, una afección de daño o enfermedad renal que puede provocar insuficiencia renal.
- Pie diabético o pie diabético, que ocurre cuando los rasguños y llagas en los pies pueden convertirse en infecciones graves, que son difíciles de tratar y pueden resultar en la amputación de una pierna.
Además, la diabetes tipo 2 puede provocar el estrechamiento de los vasos sanguíneos en todas las partes del cuerpo, incluidas las arterias de las piernas.
Si hay una obstrucción grave y grave en las arterias de las piernas, esto puede provocar la muerte del tejido de las piernas, lo que puede provocar gangrena diabética.
Diagnóstico de diabetes tipo 2
Los médicos pueden diagnosticar la diabetes tipo 2 controlando los niveles de azúcar en sangre. El médico analizará los resultados del examen de azúcar en sangre en el laboratorio.
Aunque puede controlar su nivel de azúcar en sangre de forma independiente en casa, para obtener resultados más precisos, es mejor realizar la prueba en un hospital o clínica.
A continuación, se enumeran varias pruebas de azúcar en sangre para diagnosticar la diabetes tipo 2.
- Una prueba de azúcar en sangre es una prueba de azúcar en sangre que se puede realizar en cualquier momento.
- La prueba de azúcar en sangre en ayunas para controlar el azúcar en sangre se realiza después de 8 horas de ayuno.
- La prueba de HbA1c es una prueba que mide el nivel promedio de azúcar en sangre en los últimos 3 meses.
- La prueba de tolerancia a la glucosa es una prueba que se realiza después de 2 horas de consumir una solución de azúcar que contiene 75 gramos de glucosa y en ayunas durante 8 horas primero.
Su médico puede ordenar otras pruebas, como una prueba de péptido C de insulina para medir la insulina, la presión arterial y el colesterol y los triglicéridos.
Tratamiento de la diabetes tipo 2
Antes de emprender cualquier tratamiento, debe comprender que la diabetes tipo 2 es una afección incurable.
Aun así, aún puede controlarlo para mantenerse saludable y normal. El tratamiento de la diabetes se centra más en cambiar los estilos de vida para ser más saludables.
Los médicos generalmente recomendarán algunas de las cosas a continuación para controlar el azúcar en sangre en pacientes con diabetes tipo 2.
1. Dieta saludable
El médico brindará recomendaciones para patrones de alimentación saludables. Los pacientes diabéticos deben evitar los alimentos con alto contenido de azúcar y elegir alimentos con un índice glucémico bajo.
Los alimentos con un índice glucémico bajo requieren un proceso más prolongado de descomposición de los carbohidratos en glucosa, por lo que no causan picos en los niveles de azúcar en sangre.
2. Deportes
Además de regular su dieta, puede tratar la diabetes tipo 2 aumentando la actividad física, una de las cuales es hacer ejercicio con regularidad.
Debe hacer ejercicio con regularidad, al menos 30 minutos 5 veces a la semana o un total de 150 minutos a la semana.
3. Tome medicamentos con regularidad
Si los dos métodos anteriores no funcionan eficazmente para mantener los niveles de azúcar en sangre, los médicos generalmente recetarán medicamentos para la diabetes para ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre.
El médico puede recetarle un tipo de medicamento o una combinación de medicamentos, según su condición corporal.
4. Terapia con insulina
No todos los diabéticos requieren terapia con insulina. El médico le pedirá que se aplique inyecciones de insulina si los medicamentos para la diabetes no proporcionan una mejora significativa.
La terapia con insulina solo puede ser administrada por médicos a corto plazo, especialmente cuando los diabéticos están experimentando estrés.
Remedios caseros para la diabetes tipo 2
Aunque no existe cura, la diabetes es una afección que puede tratar y controlar con cambios disciplinados en el estilo de vida.
Además de los métodos de tratamiento mencionados anteriormente, también debe realizar los siguientes tratamientos caseros para la diabetes para mantener normales los niveles de azúcar en sangre.
- Mantenga los niveles normales de azúcar en sangre y controle el azúcar en sangre con regularidad.
- Mantenga un peso corporal ideal con un índice de masa corporal objetivo de 18,5 o menos.
- Consuma alimentos saludables y nutricionalmente equilibrados, que incluyan fibra, carbohidratos, proteínas, grasas buenas, vitaminas y minerales.
- Deje de fumar y reduzca las bebidas alcohólicas.
Además, los médicos aconsejan a los pacientes diabéticos que consulten al menos cada 3 meses.
El médico realizará una serie de exámenes, que incluyen:
- la piel y los huesos de los pies,
- las plantas de los pies están adormecidas o no,
- presión arterial,
- salud ocular y
- Prueba de HbA1c, cada 3 a 6 meses si la diabetes está bien controlada.
Si tiene más preguntas, consulte a su médico para que lo comprenda y obtenga la mejor solución de acuerdo con sus necesidades.
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